Smażone pokarmy są często tym, czego najbardziej brakuje osobom cierpiącym na zgagę. Zamiast tłustych frytek, przejście na chrupiące frytki tnie tłuszcz i kalorie.
Każdy kucharz domowy potrzebuje listy przepisów na powolne gotowanie w kuchence, aby spożywać posiłki w dni powszednie. To danie z kurczaka jest wyjątkowo aromatyczne i bezglutenowe.
Ta sałatka z brokułów z bekonem ma ten sam słony-słodki smak w klasycznej recepturze z dodatkiem bekonu i słonecznika, ale używa pasty daty do słodzenia.
Ten przepis na sałatkę jabłkową jest tak aromatyczny, że nigdy nie uwierzysz, jak łatwo to zrobić; wszystko, czego potrzeba, to koper, jabłka i odrobina aromatu.
Możesz cieszyć się bezmleczną wersją wspaniałego, wygodnego kurczaka z kurczaka za pomocą mleka sojowego lub migdałowego. Dowiedz się, jak z tym przepisem.
Ta lżejsza pieczeń jest podobna do tej z dzieciństwa, ale zawiera zdrowsze składniki, takie jak chude mięso, bułki tartej z białej pszenicy i białka jaj.
Ten bezcukrowy, miękki krem o niskiej zawartości węglowodanów może być stosowany jako sos na owoce, pudding śnieżny lub cokolwiek innego. Jest podobny do kremu Anglaise.
Ten przepis na biszkopty jest bezcukrowy i bezglutenowy, dzięki czemu jest to poczęstunek bez poczucia winy, który można wlać do herbaty lub kawy. Ułóż je gładko lub z czekoladą.
Ta wersja klasycznej ciepłej (lub zwiędłej) sałatki ze szpinaku można spożywać w prosty sposób lub z dodatkiem większej ilości warzyw lub gotowanego kurczaka.
Ten zdrowy, nisko węglowodanowy i bogaty w błonnik chleb jest łatwy do wykonania. Receptura wykorzystuje mąkę lnianą zamiast mąki i jest prawie wszystkim włóknem.
Turcja Tetrazzini jest klasycznym pociechą i świetnie nadaje się na resztki indyka lub kurczaka. Możesz zrobić to z spaghetti squash lub makaronem shirataki.
Ten wysokobiałkowy shake nie zawiera cukru i jest bogaty w składniki odżywcze. Mleko kokosowe, białko w proszku, siemię lniane i jagody zapewnią ci poranek!
Wypróbuj nasz przepis na niskokalowyowy, bezcukrowy tort z kremem jagodowym z czarnych jagód (lub malin) z kremem kwaśnym. Bez pszenicy i bezglutenowe i pyszne!
Ta prosta, wolnopłukłowa receptura z wołowiną wołową jest ostra i wymaga jedynie minimalnego czasu przygotowania. Może to być suszenie w postaci pofałdowanej lub przygotowanej.
Wysoka zawartość błonnika, niska zawartość węglowodanów, smaczne, chrupiące i pożywne, te krakersy wykonane z mączki z siemienia lnianego są łatwe do wykonania i doskonałe z dipami lub przekąską.
Użyj resztek żurawiny do tego wspaniałego jesiennego lub zimowego dania. Sos można też przygotować osobno i podawać nad gotowanym indykiem lub kurczakiem.
Ta smaczna i pożywna wątroba z kurczakiem i domowy przepis na dziczyznę dla dzieci z awokado jest łatwa w przygotowaniu i tak dobra, twoje dziecko to zniesie.
To zrządzone z indyka czarne fasolki szparagowe mogą zapewnić pyszny posiłek w minimalnym czasie. Jak to jest możliwe? Czytaj dalej, aby się dowiedzieć.
Ten przyjazny na cukrzycę, pikantny przepis na zupę z Gazpacho może być równie ostry, jak lubisz, z dodatkiem papryczek serrano lub jalapeno, lub możesz je po prostu pominąć.
Ten pyszny przepis na wegańskie tofu o niskiej zawartości węglowodanów jest idealny na śniadanie, lunch lub kolację. Zawiera składniki białkowe i witaminowe.