Radzenie sobie z chorobą Gravesa i nadczynnością tarczycy

Przeszczepienie rzeczywistości nadczynności tarczycy (zwanej nadczynnością tarczycy), a następnie sortowanie opcji leczenia choroby Gravesa-Basedowa jest ogromnym procesem. Bądź jednak pewny, możesz przejść przez to i iść do przodu szczęśliwie i zdrowo.

Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci zacząć, gdy wyruszasz w swoją tarczową podróż.

Znajdź endokrynologa, który będzie dla ciebie partnerem

Istotnym krokiem w radzeniu sobie z nową diagnozą choroby Gravesa-Basedowa jest znalezienie odpowiedniego lekarza do leczenia tarczycy.

Po ustąpieniu niedoczynności tarczycy i wymianie hormonów tarczycy (po ostatecznym leczeniu choroby Gravesa-Basedowa) może nie być konieczne leczenie endokrynologiczne w celu opanowania choroby tarczycy. W tym momencie lekarz pierwszego kontaktu może być w stanie przejąć opiekę.

Dokonaj oceny oka

Około 30 procent osób z chorobą Gravesa-Basedowa rozwinęło chorobę oczu (nazywaną oftalmopatią Gravesa), charakteryzującą się zaczerwienieniem oczu, obrzękiem, a czasami kłopotami ze wzrokiem. Chociaż na ogół łagodny, niewielki procent (około 5 procent) ma umiarkowaną do ciężkiej choroby oczu.

Jeśli pojawią się jakiekolwiek objawy ze strony oczu, należy powiedzieć o tym lekarzowi endokrynologowi i zwrócić się o pomoc do lekarza specjalisty w dziedzinie okulistyki (zwanego okulistą).

Przezwyciężyć problemy z płodnością, ciążą lub karmieniem piersią

Istnieją szczególne obawy i zalecenia dla kobiet z chorobą Gravesa, które są w ciąży, próbują zajść w ciążę lub karmią piersią.

Upewnij się, że wiesz, jak choroba Gravesa-Basedowa może wpływać na ciążę, karmienie piersią lub płodność, zarówno przed, jak i po leczeniu. W końcu wiedza to zdobycie władzy (i posiadanie planu na miejscu, jeśli to konieczne) pomoże zachować spokój umysłu.

Przestań palić

Palenie ma długą listę zagrożeń dla zdrowia i stwarza szczególne problemy dla osób z chorobą Gravesa.W rzeczywistości, badania pokazują, że palenie może pogorszyć oftalmopatię Gravesa, zwiększyć ryzyko nawrotu i zmniejszyć skuteczność leczenia.

Oczywiście, rzucenie palenia nie jest łatwym zadaniem, ale można to zrobić przy odpowiednim planie.

Zarządzaj swoim stresem

Mówiąc prosto, zarządzanie stresem może zdziałać cuda dla twojego ciała i duszy, podczas tego potencjalnie przytłaczającego czasu.

Niektóre przykłady działań kojąco-stresujących obejmują:

• Tai Chi
• Terapia biofeedback
• Kreatywne terapie, takie jak sztuka, muzyka i terapia tańcem
• Modlitwa
• Masaż
• Refleksologia
• Self-Hypnosis
• Medytacja i obrazy z przewodnikiem
• Dziennikarstwo
• Idąc na spacer natury
• Ćwiczenie

Uzyskaj i daj wsparcie

Uczestnictwo w grupie wsparcia może pomóc w radzeniu sobie z nowo zdiagnozowaną chorobą tarczycy. Niezależnie od tego, czy gromadzisz informacje, poszukujesz zasobów, tworzysz przyjaźnie, czy wypuszczasz stres, grupa wsparcia może dać ci spokój, że nie jesteś sam w swojej tarczycy.

Słowo od DipHealth

Niedawno zdiagnozowana choroba Gravesa-Basedowa może być trudna, ale zaletą jest to, że leczenie jest prawie zawsze skuteczne. Wciąż szukajcie wiedzy, weźcie głęboki oddech i pamiętajcie, aby być miłymi dla siebie w międzyczasie.