Co to jest Willis-Ekbom lub zespół niespokojnych nóg (RLS)?
Spisu treści:
- Co to jest zespół niespokojnych nóg (RLS)?
- Jak powszechny jest RLS?
- Diagnoza i leczenie zespołu niespokojnych nóg
- Słowo od DipHealth
Odmladzanie Na Surowo ? ?! Co to jest i Jak zaczac? #surowadieta #27 (Listopad 2024)
Zespół niespokojnych nóg (RLS) jest jednym z tych warunków, które brzmią trochę zbyt dziwnie, aby mogło być prawdziwe, ale jeśli kiedykolwiek położyłeś się do zasypiania i poczułeś nieprzyjemne wrażenie robactwa czołgającego się pod skórą, możesz być zbyt dobrze zaznajomiony z czym jest RLS. Ten stan może spowodować kopanie nóg podczas zasypiania, ale lepsze zrozumienie zaburzeń, objawów i ich przyczyn może spowodować, że diagnoza i leczenie pozwolą uzyskać resztę, której potrzebujesz. Dowiedz się o zespole niespokojnych nóg, schorzeniu znanym również jako choroba Willis-Ekbom.
Co to jest zespół niespokojnych nóg (RLS)?
RLS jest zaburzeniem ruchu, które charakteryzuje się nieprzyjemnymi odczuciami w nogach związanymi z koniecznością poruszania się. Wrażenia (nazywane parestezjami) mogą obejmować różne opisy:
- Bóle
- Ciągnięcie
- Swędzenie
- Błędy czołgające się pod skórą
- Mrowienie
- Szczelność
- Elektryczne lub szarpiące wrażenia
Objawy te zwykle pojawiają się podczas okresów odpoczynku, szczególnie w nocy, i są łagodzone przez ruch. Mogą utrudniać upadek lub pozostać w stanie snu, powodując bezsenność w okresie snu.
Choroba nazywana jest również chorobą Willis-Ekbom, rozpoznając dwóch lekarzy, którzy historycznie opisali objawy. Istnieją cztery funkcje, które są używane do diagnozowania RLS i obejmują one:
- Pragnienie poruszania nogami, zwykle towarzyszące lub powodowane niewygodnymi i nieprzyjemnymi odczuciami w nogach.
- Pragnienie poruszania się lub nieprzyjemnych wrażeń zaczyna się lub pogarsza w okresach odpoczynku lub bezczynności, takich jak leżenie lub siedzenie.
- Odczucia, które łagodzą ruchy, takie jak chodzenie lub rozciąganie, o ile aktywność jest kontynuowana.
- Uczucia gorsze w godzinach wieczornych lub w nocy.
Objawy zwykle pojawiają się w ciągu 15 do 30 minut odpoczynku. W bardzo poważnych przypadkach mogą wystąpić problemy z dowolną aktywnością siedzącą w ciągu dnia, np. Siedząc na spotkaniach lub w kinie. Wiele osób uważa, że ich objawy ulegają pogorszeniu podczas długich lotów lub długich podróży samochodem. Może to prowadzić do wiercenia, ciągłego ruchu lub konieczności kopania lub masażu nóg w celu złagodzenia objawów.Niektórzy ludzie są tak zaniepokojeni objawami w nocy, że wstają z łóżka.
Szacuje się, że aż 80 procent osób z RLS może również doświadczać okresowych ruchów kończyn dolnych (PLMS), które składają się z rytmicznego szarpania ruchów nóg mimowolnie podczas snu. Ruchy mogą być zgięciem i rozciągnięciem w kostce, a czasami obejmują kolano. Wzór jest przerywany w nocy. Te PLMS mogą być odnotowane przez partnera łóżka lub w badaniu snu diagnostycznego w centrum uśpienia.
Ważne jest również rozpoznanie, że skurcze nóg są wyraźnym stanem. Skurcze na nogach pojawiają się, gdy mięśnie nagle kurczą się, powodując ból i mogą być związane z brakiem równowagi elektrolitowej.
Jak powszechny jest RLS?
Łagodne objawy związane z RLS występują u 5 do 15 procent populacji. Wydaje się, że wzrasta wraz z wiekiem i częściej występuje u kobiet.
Istnieją dwa typy RLS. Pierwszy, zwany pierwotnym (lub idiopatycznym) RLS, nie ma wyraźnej przyczyny i ma tendencję do działania w rodzinach. Drugi typ, zwany wtórnym RLS, występuje w wyniku oddzielnych stanów, w tym niedoboru żelaza, cukrzycy, ciąży, neuropatii obwodowej i wielu innych.
Diagnoza i leczenie zespołu niespokojnych nóg
RLS diagnozuje się za pomocą czterech opisanych powyżej kryteriów. Nie wymaga żadnych dodatkowych testów. Badanie senne zwane polisomnogramem nie jest konieczne, ale może być pomocne, jeśli stan jest odporny na leczenie lub podejrzewa się, że ruchy nóg mają negatywny wpływ na chorego lub partnera w łóżku.
Słowo od DipHealth
Ważne jest, aby zidentyfikować przyczynę przyczyn, aby można było odpowiednio zająć się tymi problemami. Wiele osób będzie badać poziom ferrytyny w surowicy, ponieważ często przyczynia się do niedoboru żelaza. Leczenie RLS może obejmować kombinację leków, ćwiczeń i innych terapii. Skuteczna terapia może znacznie zmniejszyć lub wyeliminować te niepokojące objawy.
Zespół nocnych sów lub zespół opóźnionej fazy snu u nastolatków
Dowiedz się, w jaki sposób zespół opóźnionej fazy snu wpływa na sen nocnych sów i jak może to prowadzić zarówno do bezsenności w nocy, jak i do porannej senności.
Zespół fibromialgii i niespokojnych nóg (RLS)
Fibromialgia i zespół niespokojnych nóg (RLS) często uderzają razem. Dowiedz się o objawach i leczeniu RLS.
IBS i zespół niespokojnych nóg
Dowiedz się, dlaczego IBS i zespół niespokojnych nóg często się pokrywają i co możesz zrobić, jeśli masz oba.