Joga
-
2024-11-01Hot Dog Nutrition Fakty: kalorie i korzyści zdrowotne
Hot-dogi są zwykle bogate w tłuszcze, kalorie i sód. Dowiedz się ich faktów żywieniowych, zdrowszych sposobów, aby cieszyć się nimi raz na jakiś czas, a czego unikać. -
2024-11-01Masło migdałowe Odżywianie Fakty: kalorie i korzyści zdrowotne
Czy masło migdałowe jest dobre dla Ciebie i Twojej diety? Masło migdałowe jest bogate w zdrowe tłuszcze, białka i minerały. Ale ma również wysoką kaloryczność. -
2024-11-01Fakty o odżywianiu czekolady: kalorie i korzyści zdrowotne
Czy czekolada jest dla ciebie dobra? Sprawdź informacje o odżywianiu czekolady, korzyściach zdrowotnych i wadach, aby dowiedzieć się, czy powinieneś uwzględnić to w swojej diecie. -
2024Rozpuszczalne i nierozpuszczalne włókna: co musisz wiedzieć
Rozpuszczalne i nierozpuszczalne włókna są dwoma głównymi rodzajami włókien. Każdy ma unikalne korzyści zdrowotne. Dowiedz się, jakie one są i jak uzyskać je w swojej diecie. -
2024Senność i nauka senności
Senność to stan senności. W medycynie odnosi się do nieprawidłowej senności, która może być spowodowana przez leki, chorobę lub zaburzenie snu. -
2024Zdrowie sojowe i tarczycowe: co musisz wiedzieć
Przeczytaj o kontrowersyjnej roli składnika odżywczego, soi, w odniesieniu do twojej tarczycy i ogólnego stanu zdrowia, w tym ciekawostek dotyczących jedzenia tego strączkowego. -
2024Kontrowersje wokół zdrowia sojowego i tarczycy
Istnieje debata na temat tego, czy żywność sojowa może zwiększyć ryzyko wystąpienia chorób tarczycy, takich jak wole i niedoczynność tarczycy lub wpłynąć na leczenie. Poznaj fakty. -
2024Spędzanie pierwszej nocy przy użyciu terapii CPAP na bezdech
Dowiedz się o pierwszej nocy, korzystając z terapii ciągłym dodatnim ciśnieniem w drogach oddechowych (CPAP) w leczeniu bezdechu sennego. Odkryj sposoby na lepsze leczenie. -
2024Informacje o lekach przeciw alergii Allegra
Allegra to dostępne bez recepty leki przeciwalergiczne stosowane w leczeniu sezonowych objawów alergii. Dowiedz się, jak to działa i jakie są możliwe skutki uboczne. -
2024Szczególne obawy kobiet z łuszczycowym zapaleniem stawów twarzy
Istnieją pewne różnice w sposobie wyrażania łuszczycowego zapalenia stawów u kobiet w porównaniu z mężczyznami. Co wiadomo o kobietach z łuszczycowym zapaleniem stawów? -
2024Współczynnik ochrony przeciwsłonecznej (SPF) i filtr przeciwsłoneczny
SPF oznacza czynnik ochrony przeciwsłonecznej, który jest wskaźnikiem stopnia ochrony przeciwsłonecznej przed promieniowaniem UVB i poparzeniem słonecznym. Ucz się więcej. -
2024Galeria Dangerous Spider Bite Photos
Te zdjęcia pokazują niektóre z uszkodzeń często obwiniane przez ukąszenia pająków i jak mogą wyglądać ukąszenia czarnej wdowy i brązowego pustelnika. -
2024Czy to jest ukąszenie przez pająka czy zakażenie MRSA Staph?
Czy jest to infekcja gronkowcem MRSA lub zakażonym ugryzieniem pająka? Wyglądają podobnie, ale nie chcesz opóźniać leczenia dla swojego dziecka. -
2024Przed, podczas i po przeszczepie nerki
Dowiedz się, jak przebiega przeszczep nerki i co powinieneś wiedzieć, jeśli potrzebujesz nowej nerki. Przeczytaj o liście oczekujących na przeszczep i nie tylko. -
2024Przed, podczas i po chirurgii przeszczepu wątroby
Dowiedz się więcej o chorobach wątroby, niewydolności wątroby i tym, co powinieneś wiedzieć o chirurgii przeszczepu wątroby. -
2024Stenoza kręgosłupa i artretyzm Szybkie rutynowe ćwiczenia
Stenoza kręgosłupa może prowadzić do zmian kości, które mogą wpływać na korzeń nerwu rdzeniowego. Ta rutynowa procedura szybkiego samopomocy może pomóc w ponownym odczuwaniu bólu. -
2024Pająk: objawy, leczenie i identyfikacja
Odłogi brązowe i pająki u czarnych wdów mają znaczenie medyczne, ale są jedynymi w Ameryce Północnej. Dowiedz się, jak je identyfikować i leczyć. -
2024Przegląd i funkcja śledziony
Dowiedz się, co robi śledziona i dlaczego możesz żyć bez niego, jeśli stanie się uszkodzony lub niezdrowy. -
2024Przegląd Osteoartrozy kręgosłupa
Dowiedz się, jak wczesna diagnoza i leczenie pomaga ludziom z chorobą zwyrodnieniową kręgosłupa radzić sobie z objawami. -
2024Spondyloartropatia: typy, objawy i leczenie
Spondyloartropatia to grupa chorób reumatycznych, w tym zesztywniającego zapalenia stawów kręgosłupa. Dowiedz się o wszystkich sześciu typach, objawach i leczeniu. -
2024Niedobór Qi śledziony w tradycyjnej medycynie chińskiej
Dowiedz się o objawach i leczeniu niedoboru Qi Śledziony, wzorca choroby w chińskiej medycynie związanej z wzdęciami, gazem i niestrawnością. -
2024Przed operacją rękawów żołądka
Czy kwalifikujesz się do chirurgii rękawów żołądkowych? Dowiedz się, czy to robisz i co powinieneś wiedzieć, zanim zdecydujesz się na operację bariatryczną w celu zmniejszenia masy ciała. -
2024Najlepsze warzywa korzeniowe dla diety o niskiej zawartości węglowodanów
Warzywa korzeniowe są często bogate w skrobię i węglowodany, ale dobrą wiadomością jest to, że kilka z nich, takich jak rzepa, ma niską zawartość węglowodanów i dobrych substytutów ziemniaka. -
2024Najlepsze i najgorsze warzywa na dietę o niskiej zawartości węglowodanów
Podczas gdy większość warzyw jest dozwolona na diecie niskowęglowodanowej, niektóre są lepsze od innych. Oto przegląd, które warzywa dodać i których należy unikać. -
2024Monitor aktywności zaawansowanej Jawbone UP3 został przeniesiony
Zespół fitness Jawbone UP3 został przerwany. Przypomniało ci to, abyś automatycznie przestawiał i śledził tętno, trening i sen. -
2024Wartość odżywcza fasoli i roślin strączkowych w diecie niskowęglowodanowej
Fasole i rośliny strączkowe powinny być zawarte w diecie niskowęglowodanowej, ponieważ są doskonałym źródłem odpornej skrobi, wolno trawionych węglowodanów i błonnika. -
2024Spokojne marsze protestacyjne: porady dotyczące bezpieczeństwa i higieny pracy
W jaki sposób możesz uczestniczyć w pokojowym marszu protestacyjnym, a jednocześnie zachować bezpieczeństwo i zdrowie podczas korzystania z przysługujących Ci praw? Skorzystaj z tych wskazówek, aby przygotować się i zachować czujność. -
2024Przygotuj się na maraton w 3 miesiące
Skorzystaj z 12-tygodniowego harmonogramu maratonu, aby przygotować się do wyścigu i rozpocząć kolejny maraton z pełnym potencjałem. -
2024Żywność zakazana na diecie paleolitu lub paleo
Dowiedz się, które pokarmy są zabronione na diecie Paleo lub paleolitu, w tym rozbieżności między ekspertami zalecającymi ci jedzenie jak jaskiniowiec. -
2024Zapoznanie się z planem posiłków na posiłki o niskiej zawartości węglowodanów w diecie
Keto-Carb30 to dieta niskowęglowodanowa z diety na wynos, która ogranicza Cię do 30 gramów węglowodanów netto dziennie i jest dostarczana pod Twoje drzwi. -
2024Korzyści zdrowotne i przepisy dotyczące jagód
Korzyści zdrowotne i porady dotyczące gotowania bez cukru z jagodami - truskawki, jagody, maliny, jeżyny i żurawiny. -
2024Propozycje menu walentynkowych o niskiej zawartości węglowodanów
Myślisz o zrobieniu z miodem romantycznego, ale niskowęglowodanowego obiadu na Walentynki? Oto wskazówki, jak przygotować prosty, ale elegancki posiłek dla dwojga. -
2024Zdrowe posiłki o niskiej zawartości węglowodanów, które nie wymagają gotowania
Przykładowe codzienne menu, które pokazuje, jak mieć zdrową dietę o niskiej zawartości węglowodanów, bez konieczności włączania pieca lub naciśnięcia przycisku na kuchence mikrofalowej. -
2024Rodzaje i zalety rozpuszczalnego włókna
Dowiedz się wszystkiego o błonniku rozpuszczalnym, korzyściach zdrowotnych wynikających z jego spożywania i tego, jakie pokarmy są bogate w błonnik rozpuszczalny, szczególnie w diecie niskowęglowodanowej. -
2024Jedzenie warzyw i owoców na diecie niskowęglowodanowej
Pomysł, że diety niskowęglowodanowe nie mają wystarczającej ilości warzyw i owoców, jest mitem. Skorzystaj z naszych porad dla wegetarian i owoców na diecie o niskiej zawartości węglowodanów. -
2024Najlepsze dania z niską zawartością węglowodanów podczas posiłków w meksykańskich restauracjach
Niskobezpieczne meksykańskie jedzenie to frajda, gdy spojrzysz poza tacos i enchilady. Oto przewodnik po meksykańskim menu w stylu low-carb. -
2024Jak zrobić dżem bez cukru lub przetwory
Dowiedz się, jak zrobić domowe dżemy bez cukru i przetwory, które są nie tylko idealne do diety niskowęglowodanowej, ale nie wymagają specjalnego sprzętu ani pektyny. -
2024Węglowodany, węglowodany, kalorie i świadczenia zdrowotne
Kasztany wodne są roślinnym warzywem skrobiowym. Zobacz ich węglowodany, błonnik, kalorie, informacje o wartościach odżywczych oraz wskazówki dotyczące selekcji i przechowywania. -
2024Jakie są naprawdę węglowodany? Oni nie są jedzeniem!
Dowiedz się, dlaczego żywność nie jest węglowodanem; zawierają węglowodany. Dziennikarze ds. Żywienia mogą wprowadzać w błąd ludzi, nazywając niektóre pokarmy "węglowodanami". -
2024Jedzenie Okry na diecie niskowęglowodanowej
Wzdłuż całego spektrum warzyw, okra nie jest skrobiowa i należy do najzdrowszych warzyw niskowęglowodanowych. -
2024Dieta o niskiej zawartości węglowodanów do węglowodanów w korzeniu selera
Dowiedz się więcej o selerach (korzeniu selera) od liczby węglowodanów i błonnika, po to, jak z nich korzystać w przepisach o niskiej zawartości węglowodanów. Oto kompletny przewodnik żywieniowy. -
2024Listy żywieniowe dla diety diabetologicznej dr. Bernsteina
Jeśli podążasz za dietą diabetologiczną dr Bernsteina, skorzystaj z tej listy jako szybkiego przewodnika po zakazie jedzenia i które możesz zjeść w programie. -
2024Wstępna konserwacja w fazie diety Atkinsa
Poznaj trzecią fazę Atkins Nutritional Approach fazy przed-konserwacyjnej, cele, jak to zrobić i co jeść.