Podstawy
-
2024-10-31Pobierz bezpłatne książki dla dzieci pocztą
Dowiedz się, jak zdobywać darmowe książki dla dzieci w poczcie dzięki Bibliotece Imagination Dolly Parton co miesiąc od urodzenia do piątego roku życia. -
2024-10-31Ograniczenia wiekowe dla przekłuwania ciała i tatuażu według stanu
W jakim wieku nastolatek może przebić się lub tatuować? Oto lista ograniczeń wiekowych dla sztuki ciała według stanu i zasobów, aby znaleźć aktualne informacje. -
2024-10-31Wykluczenie społeczne i dokuczanie dzieciom
Wykluczenie społeczne i zastraszanie zdarzają się w każdym środowisku. Dowiedz się, jak je rozpoznać, jeśli dzieje się to z twoim dzieckiem i jak go zatrzymać. -
2024Fakty dotyczące chirurgii wymiany stawu biodrowego
Dowiedz się więcej o ceramicznych protez stawu biodrowego, które są coraz częściej używane, ponieważ średni wiek pacjenta stale spada. -
2024Fat But Fit: czy to możliwe?
Czy kondycja może przeciwdziałać skutkom otyłości? Dowiedz się, jak metaboliczne czynniki ryzyka wpływają na Twoje zdrowie, niezależnie od tego, czy masz nadwagę. -
2024Jak pozbyć się Cankles-Diet i sztuczek ćwiczeń
Czym są cankles? Zmniejsz wygląd kostek i dowiedz się, jak pozbyć się kostek za pomocą diety i ćwiczeń. -
2024Zaawansowane ćwiczenia wzmacniające biodra
Dowiedz się krok po kroku, jak wykonywać trudne ćwiczenia wzmacniające biodra, takie jak most pojedynczej nogi i porwania biodra. -
2024Witamina B-6 Wymagania i źródła żywieniowe
Dowiedz się o Witamina B-6 dla funkcji układu nerwowego. Witamina B-6 znajduje się w wielu produktach żywnościowych, więc jej niedobór jest rzadki i suplementy nie są potrzebne. -
2024Dieta pomaga we wczesnych stadiach niewydolności nerek
Jeśli zdiagnozowano wczesną niewydolność nerek, będziesz musiał dokonać pewnych zmian w diecie, w tym redukcji białka, fosforu i sodu. -
2024Czy syrop kukurydziany o wysokiej zawartości fruktozy jest zdrowszy od cukru?
Wysoko fruktozowy syrop kukurydziany i zwykły cukier są bardzo podobne w ich składzie chemicznym, ale niektórzy ludzie uważają, że regularny cukier jest lepszy dla twojego zdrowia. -
2024Całkowicie naturalne podejście do utraty wagi
Medycyna alternatywna zapewnia wiele naturalnych podejść do utraty wagi. Dowiedz się więcej o jedzeniu, suplementach, technikach umysłu / ciała i więcej, aby schudnąć. -
2024Czy tłuszcz mleczny jest dobry dla twojego zdrowia?
Dowiedz się, dlaczego badania wskazujące na korzyści płynące z tłuszczu mlecznego nie świadczą o zdrowej kondycji i wymagają szczegółowej analizy. -
2024Ludzie, którzy jedzą brud lub mają Pica
Ludzie z pica jedzą nieżywnościowe substancje, takie jak brud, glina, farba i lód. Pica dotyczy głównie dzieci i kobiet w ciąży. -
2024Czy stracę wagę, jeśli przestanę pić sody?
Sprawdź informacje o wartości odżywczej dla napoju gazowanego i zobacz, co dzieje się z twoim ciałem, kiedy przestajesz pić sody, w tym liczbę funtów, które stracisz. -
2024Odżywki z bananów: kalorie i korzyści zdrowotne
Dlaczego kalorie bananowe są gorsze dla twojej diety? Sprawdź fakty żywienia bananów, węglowodany w bananach i inne fakty dotyczące bananów i utrata masy ciała. -
2024Odżywianie z nasion dyni: kalorie i korzyści zdrowotne
Nasiona dyni mogą być zdrową przekąską, jeśli je przygotujesz (lub kupisz) we właściwy sposób. Sprawdź kaloryczność nasion dyni i fakty żywieniowe. -
2024Jak długo trzeba czekać, aby zobaczyć wyniki odchudzania?
Zobacz oś czasu, kiedy prawdopodobnie zobaczysz wyniki odchudzania i dowiedz się, ile czasu zajmuje zmiana rozmiaru ubrania. -
2024Sałata lodowa Nutrition Fakty i świadczenia zdrowotne
Sałata lodowa przynosi zachwycający smak sałat i kanapek, ale nie jest gęsta pod względem odżywczym. Dowiedz się, jak uczynić go częścią diety zdrowotnej. -
2024Korzyści z herbaty eukaliptusowej i efekty uboczne
Korzyści z herbaty eukaliptusowej obejmują łagodzenie objawów przeziębienia i przekrwienie. Jednak zdaniem ekspertów ds. Zdrowia używanie zbyt dużej ilości eukaliptusa może być niebezpieczne. -
2024Jak pozbyć się luźnej skóry bez operacji
Dowiedz się, jak pozbyć się luźnej skóry po utracie wagi bez operacji przy użyciu bezbolesnych procedur, które zmieniają kształt i napinają skórę. -
2024Jak pozbyć się wagi wody 5 bezpiecznych metod
Dowiedz się, jak bezpiecznie pozbyć się ciężaru wody. Eksperci medyczni odkrywają 5 najbardziej skutecznych metod, aby szybko i bez szkody zmniejszyć masę wody. -
2024Czy ludzie naprawdę powinni jeść mięso?
Czy ludzie powinni jeść mięso? Czy mięso powoduje raka? Dr David Katz wskazuje 7 soczewek, dzięki którym można zobaczyć tę debatę, aby uzyskać szerszy obraz. -
2024Jak przestać oszukiwać w planach dietetycznych
Możesz nauczyć się, jak zaprzestać oszukiwania w swojej diecie, zadając sobie te trzy kluczowe pytania za każdym razem, kiedy masz ochotę jeść żywność, która może wykoleić twój plan. -
2024Hummus Odżywianie, kalorie i korzyści zdrowotne
Czy hummus jest zdrowy? Sprawdź hummus kalorii i faktów żywienia hummus dla różnych marek (takich jak Sabra), aby znaleźć najlepszy hummus dla Ciebie. -
2024Czy wszystkie przetworzone produkty spożywcze są niezdrowe?
Przetworzona żywność została po prostu zmieniona w jakiś sposób. Dowiedz się, jak odróżnić potencjalnie korzystną przetworzoną żywność od niezdrowej. -
2024Odżywianie jaj: kalorie i korzyści zdrowotne
Gdzie są kalorie w jajku? Odżywianie jajek zależy od przygotowania. Porównaj żywienie jaja i kalorie z twardym jajkiem w żółtku i białku jaja -
2024Utrata wagi: brak szybkiej magii
Czy przerywany głodówka pomaga schudnąć i czy korzystanie z niej w porównaniu z tradycyjnymi metodami odchudzania jest korzystne? Nauka tego nie sugeruje. -
2024Przywracanie podstaw współczesnego żywienia
Inicjatywa True Health zleciła opracowanie kompleksowej białej księgi na temat pracy Ancel Keys. Odkryli, że zarzuty przeciwko Keys są fałszywe. -
2024Dwa niewłaściwe diety Nie rób odpowiedniej diety
Skupienie się na jednym aspekcie złej diety nie poprawia wzorców jedzenia i nie oznacza, że nie są skupione na aspektach są zdrowe. Podejście oparte na całej diecie jest najlepsze. -
2024Zalety i wady podatków sodowych
Dowiedz się, dlaczego podatki od sody stają się coraz powszechniejsze, pomimo kilku minusów. W ostatecznym rozrachunku może mieć sens wdrożenie ich dla zdrowia publicznego. -
2024Profilaktyka zdrowotna: lekcje z całego świata
Kraje na całym świecie podchodzą do profilaktyki w wyjątkowy sposób. Czego możemy się nauczyć o dbaniu o nasze zdrowie? -
2024Prawidłowe miejsce owocu w zdrowej diecie
Nie ma potrzeby usuwania całych, naturalnych owoców ze zdrowej, zbilansowanej diety. Zamiast skupiać się na cukrze, rozważ cały pakiet. -
2024Planeta Ziemia Zdrowie to twoje zdrowie
Nasze jedyne prawdziwe zdrowie to zdrowie naszej planety Ziemi. Jeśli zajmiemy się tym i będziemy je pielęgnować, my z kolei dbamy o siebie i o naszą przyszłość. -
2024Muzyka lecznicza
Możesz zauważyć, że muzyka sprawia, że czujesz się dobrze - a badania wspierają ją. Poproś dr Davida Katza o to, jak korzystna może być muzyka dla twojego zdrowia. -
2024Świeże spojrzenie na zdrowie i święta
Wielu odnawia swoje zainteresowanie zdrowiem w czasie wakacji, ale zwracanie uwagi na zabawę może być tym, co najlepiej służy nam, jeśli chodzi o dobre samopoczucie przez cały rok. -
2024Pięć śmiertelnych skaz w diecie
Słyszeliście to już wcześniej - diety nie działają dla trwałych rezultatów. Jest kilka powodów, które pomogą ci zrozumieć, dlaczego działa alternatywa. -
2024Czy naturalny środek jest bezpieczny?
Naturalne środki zaradcze mogą wydawać się najlepsze. Chociaż często tak jest, nie zawsze najlepiej jest stosować tylko naturalne środki w określonych warunkach. -
2024Zachęcanie do kultury zdrowia dla swoich dzieci
W jaki sposób rodzice mogą wspierać kulturę zdrowia swoich dzieci? Przeczytaj o tym, co wiodący eksperci robią każdego dnia, aby zdrowsze życie było normą. -
2024Najlepsze rodzaje ryb według Mercury Content
Ryby są doskonałym źródłem białka i zdrowych tłuszczy, ale niektóre rodzaje mają wysoki poziom rtęci. Naucz się najlepszych rodzajów ryb do zjedzenia w każdym tygodniu. -
2024Kupowanie i spożywanie produktów ekologicznych
Eksperci ważą, dlaczego potrzeba jedzenia wszystkich produktów ekologicznych nie jest tak jednoznaczna, jak wielu wydaje się. -
2024Czyste mięso - przypomnienie o przemyśleniu naszych diet
Utworzone przez laboratorium "czyste mięso" może brzmieć jak dobry wybór w stosunku do zwykłego rodzaju. Sama koncepcja zmusza nas do przyjrzenia się ogólnie naszej diecie. -
2024Czy alkohol ma miejsce w zdrowej diecie?
Czy alkohol może być częścią zdrowej, zbilansowanej diety? Chociaż niektóre badania sugerują, że może to, opinie ekspertów na ten temat nadal się różnią. -
2024Jak zrobić herbatę imbirową - przepis, który możesz zrobić w domu
Herbata imbirowa ma pikantny, orzeźwiający smak i jest stosowana jako lek na niestrawność, nudności i zapobiegać przeziębieniom, grypie i kaszlu.