Artroskopowa operacja kolana pozwala chirurgowi zajrzeć do wnętrza stawu kolanowego. Dowiedz się o warunkach, które można leczyć i możliwych komplikacjach.
Dowiedz się więcej o płynach bezbarwnych, pełnych, bez laktozy i o niskiej zawartości błonnika, stosowanych czasem w przypadku nieswoistych zapaleń jelit (IBD) lub operacji brzusznych.
Czy zastanawiałeś się nad próbą marihuany, aby złagodzić objawy IBS? Dowiedz się wszystkiego o bezpieczeństwie, skuteczności i legalności marihuany medycznej dla IBS.
Pobierz informacje o wartościach odżywczych dla różnych części kurczaka, a także poznaj korzyści zdrowotne i uzyskaj porady dotyczące przygotowywania zdrowych posiłków z kurczakiem.
Ile wody powinieneś wypić dziennie? Nie osiem szklanek. Czytaj dalej dla badań, które wyjaśniają właściwą dzienną dawkę wody dla optymalnego nawodnienia.
Pomidory są naładowane witaminami, które organizm potrzebuje, aby były zdrowe, a także przeciwutleniaczem zwanym likopenem. Przeczytaj, jak dodać więcej pomidorów do swojej diety.
Suszone śliwki są bogate w błonnik i zawierają dużo kalorii. Poznaj zawartość kalorii i fakty żywieniowe dla suszonych śliwek i zdobądź kilka przepisów.
Czy ryby są zdrowe? Porównaj odżywianie i kalorie w rybich jajach, aby sprawdzić, czy powinieneś włączyć je do swojej diety i jaki rodzaj jest najlepszy.
Czy wino jest dobre dla ciebie? Niektórzy mówią, że ma korzyści zdrowotne. Sprawdź fakty żywieniowe dla czerwonego i białego i dowiedz się, czy powinieneś pić podczas diety.
Sprawdź kalorie kiełbasy według odmiany. Zobacz fakty dotyczące odżywiania kiełbasy na śniadanie oraz dane dotyczące hot-dogów, pasztetów z kiełbasy i zdrowych kiełbas.
Porównaj fakty żywienia tuńczyka i świeżego tuńczyka, aby zobaczyć, który jest lepszy. Przeczytaj o odżywianie tuńczyka według odmiany (yellowfin, albacore lub bluefin).
Twoje ciało wytwarza hormony kontrolujące głód i regulujące trawienie. Dowiedz się więcej o tych hormonach, o tym, co robią i co powoduje ich fluktuację.
Bakłażan ma wyjątkowo niską zawartość węglowodanów i kalorii, ale nie zawsze jest łatwy w gotowaniu. Dowiedz się więcej o składnikach odżywczych bakłażanów i znajduj tutaj wskazówki dotyczące gotowania.
Tłuczone ziemniaki mogą być zdrowe, w zależności od rodzaju jedzenia. Naucz się zamawiać lub robić zdrowsze tłuczone ziemniaki w domu lub w restauracji.
Enzymy trawienne pomagają trawić pokarm dzieląc go na poszczególne składniki odżywcze. Przeczytaj lekcję na temat tego, co enzymy trawienne robią z pożywieniem.
Dowiedz się, gdzie znajduje się tłuszcz trzewny na ciele i dlaczego ma znaczenie. Następnie poznaj najlepszy sposób na pozbycie się tłuszczu, aby schudnąć dla lepszego zdrowia.
Nektaryny są bogate w błonnik, witaminę C i beta-karoten, dzięki czemu są dobre dla Ciebie. Sprawdź zawartość składników odżywczych i kalorii w nektarynach.
Czas posiłku, zwany również podziałem składników odżywczych, określa, kiedy jeść węglowodany, tłuszcz i białko. Ale nie każdy korzysta z tej strategii diety.
Maniok jest roślinnym warzywem skrobiowym, które może służyć jako główne źródło węglowodanów i zawiera inne kluczowe składniki odżywcze. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej.
Odżywianie olejkiem kokosowym. Czy olej kokosowy jest dla ciebie dobry? Oto, co warto wiedzieć o korzyściach i czy dodać tę tropikalną bazę do swojej diety.
Czarne, smoliste stolce mogą być spowodowane niektórymi pokarmami, suplementami, lekami lub krwawieniem znajdującym się wyżej w przewodzie pokarmowym. Ucz się więcej.