34 tygodni w ciąży

Witaj w tygodniu 34 ciąży. W przypadku niektórych kobiet w ciąży (ale nie wszystkich) dzieci mogą zacząć spadać w tym tygodniu na brzuchu, przygotowując się do wielkiego wyjścia.

Twój Trymestr: Trzeci trymestr

Weeks to Go: 6

Ty w tym tygodniu

Po 34 tygodniach płyn owodniowy w twojej macicy najprawdopodobniej osiągnął maksimum. (Ma tendencję do osiągania wartości szczytowej między teraz a 36 tygodniem, po czym powoli maleje). A w przypadku niektórych kobiet jest to również czas, w którym może wystąpić rozjaśnienie lub upuszczenie.

Rozjaśnienie następuje wtedy, gdy dziecko przesuwa swoją pozycję niżej w kanale rodnym. To nie tylko przygotowuje dziecko do porodu, może zmniejszyć nacisk na przeponę, łagodzić zgagę i trudności z oddychaniem. Niestety, ta ulga może mieć tę wadę: zwiększony nacisk na pęcherz.

Jeśli twój brzuch nagle wygląda inaczej, nie panikuj. "Nie ma wyraźnej korelacji pomiędzy momentem, w którym dziecko spada, a porodem zaczyna pracować", mówi Allison Hill, M.D., prywatna praktyka OB-GYN w Los Angeles.

Twoje dziecko w tym tygodniu

Twoje 5 do 5 funtów niemowlęcia w dalszym ciągu wypełniają, a jego lub jej vernix - woskowa, biała powłoka pokrywająca skurczoną skórę dziecka - pogrubia się. Vernix nie tylko chroni skórę dziecka przed wysuszającymi działaniem płynu owodniowego, działa jak smar, który ułatwia dziecku łatwiejsze poruszanie się po kanale rodnym. Możesz zauważyć trochę vernixu na swoim noworodku w dniu jego urodzin. Nie spiesz się, aby to oczyścić; nadal chroni układ odpornościowy dziecka, gdy się urodzi.

Chociaż prawdą jest, że Twoje 17½ cala długotrwałe dziecko nie jest uważane za pełnopłatne do 39 tygodni, ci, którzy urodzili się po 34 tygodniach, mają zwykle dobrze rozwinięte płuca i dobrze się czują.

W biurze twojego lekarza

Noszenie bliźniaków? To może być twoja ostatnia wizyta prenatalna. Przeciętna ciąża bliźniacza trwa około 35 tygodni. Dla wszystkich pozostałych 34-tygodniowe badanie będzie składać się ze standardowych testów i pomiarów. Jeśli jednak zostaniesz uznany za osobę o wysokim ryzyku i nie wykonałeś biofizycznego profilu (BPP) w zeszłym tygodniu, prawdopodobnie nastąpi to podczas tej wizyty.

BPP jest nieinwazyjnym testem combo składającym się ze szczegółowej ultrasonografii i testu bezstresowego płodu. Twój personel medyczny będzie monitorować i oceniać poziom płynu owodniowego oraz mięśnie, ruchy ciała i ruchy oddechu dziecka. Czasami używa się brzęczyka, aby pobudzić dziecko do testu, którego wykonanie zajmie nawet godzinę. Gdy twój lekarz lub położna przejrzy twoje wyniki testu, on lub ona zdecyduje, czy to dobry pomysł, aby dostarczyć dziecko szybciej niż pierwotnie planowano.

Uwagi specjalne

Jeśli nosisz zamki, co oznacza, że ​​Twoje dziecko ma tył i / lub stopy, nie oznacza to, że Twoje dziecko pozostanie w tej pozycji w dniu dostawy. W rzeczywistości "w tym momencie ciąży około 14 procent dzieci jest zamka, ale w 36. tygodniu liczba ta zmniejsza się do 9 procent", mówi dr.Wzgórze.

Niezależnie od tego, Twój pracownik medyczny prawdopodobnie poradzi sobie z tym, co możesz zrobić, aby pomóc dziecku i co może się stać, jeśli dziecko się nie obróci. Obecnie większość dzieci po urodzeniu jest urodzonych przez planowaną cesarską sekcję, ale planowane porody z urodzenia pojedynczego dziecka może czasami być opcją.

Po pierwsze, twój lekarz lub położna może zasugerować zewnętrzną wersję głowy (ECV), zwaną również procedurą "hands-to-belly", aby uzyskać dziecko w optymalnej pozycji. Zazwyczaj dzieje się to między 32. a 37. rokiem życia. Twój usługodawca (i być może asystent) przykłada silny nacisk do brzucha, aby zachęcić dziecko do odwrotu. Możesz otrzymać terbutalinę, która łagodzi skurcze macicy i / lub znieczulenie zewnątrzoponowe, blokując ból. Czasami ultradźwięki są również używane jako przewodnik.

Według American College of Obstetricians i Gynecologists ponad połowa prób ECV jest udana. Zastrzeżenie: Niektóre dzieci, które zostały pomyślnie odwrócone, powracają do pozycji zamka przed dniem dostawy.

Istnieje kilka metod, dzięki którym dziecko może się przekręcić, a Ty możesz spróbować. Jednak ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem przed wykonaniem następujących czynności:

• Wypróbuj zimny pakiet: Postaw lód lub torbę mrożonego grochu owiniętą w lekki materiał na brzuchu, gdzie znajduje się głowa dziecka.
• Użyj grawitacji: Połóż się płasko na ziemi ze stertą poduszek pod bioder przez 10-15 minut dziennie.
• Świeć światłem: Skieruj latarkę na kość łonową, aby zachęcić dziecko do zbliżenia się do blasku (a tym samym do odwrócenia twarzy).
• Rozważ to alternatywne połączenie: Według raportu w Journal of Maternal-Fetal & Neonatal Medicine, kombinacja akupunktury plus moxiterapia może być skuteczna w usuwaniu zamka. Akupunktura polega na wprowadzeniu chudych igieł w określone miejsca, aby (bezboleśnie) pobudzić dziecko do poruszania się. Moxibustion polega na spalaniu ziół i stosowaniu ich ciepła do obszarów ciała, aby zachęcić to samo.
• Spójrz na regulację chiropraktyczną: Niewspółosiowość miednicy może utrudnić dziecku wyjście z zamka. Jednak uzyskanie właściwej korekty w chiroprakcie może naprawić tę sytuację. W rzeczywistości raport w Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics Okazało się, że 82 procent praktykujących odniosło sukces, obracając dzieci z chiropraktyką.

Nadchodzące wizyty u lekarza

Pomiędzy tygodniami 35 a 37 ciąży twoja placówka opieki zdrowotnej będzie Cię badać pod kątem grupy B (zwanej także GBS lub beta strep). Ta infekcja bakteryjna znaleziona w twoim odcinku narządów płciowych występuje u około jednej czwartej wszystkich zdrowych kobiet. Chociaż nie stanowi to zagrożenia dla ciebie, może prowadzić do zapalenia płuc lub zapalenia opon mózgowych u noworodka. Jeśli przetestujesz pozytywny wynik na GBS, otrzymasz antybiotyki podczas porodu, aby chronić dziecko.

Opiekować się

Czy rozmawiałeś z lekarzem o masażu kroczowym? Jeśli tak, i jesteś zainteresowany rozpoczęciem, jest to tydzień, aby rozpocząć. Ta praktyka pomaga zwiększyć plastyczność krocza (obszar między pochwą a odbytem), zmniejszając szanse zarówno na rozerwanie, jak i nacięcie krocza, nacięcie na krocze podczas porodu.

W przypadku masażu, ty lub twój partner umieszczasz dwa palce wewnątrz pochwy i naciskaj ciśnienie w dół przez dwie minuty. "Następnie zastosuj takie samo ciśnienie z każdej strony przez dodatkowe cztery minuty" - mówi dr Hill. "Aby uzyskać najlepsze wyniki, rób to codziennie przez pozostałą część ciąży." Podczas, gdy powinieneś otrzymać porady bezpośrednio od swojego lekarza lub położnej, oto kilka porad ułatwiających:

• Użyj ciepłego kompresu: Umieść ciepłą myjkę na kroczu na około 10 minut przed masażem.
• Umyj ręce: Ktokolwiek robi masaż musi mieć czyste ręce (z przyciętymi i czystymi paznokciami).
• Znajdź właściwą pozycję: Niektóre kobiety wolą siadać podparte na łóżku z kolanami zgiętymi lub przysiadającymi przy ścianie za pomocą stołka.
• Użyj smaru: "Przed masażem użyj rozpuszczalnego w wodzie handlowego smaru, witaminy E lub oleju migdałowego bezpośrednio na palcach (lub partnera). Dzięki temu masaż jest bardziej komfortowy i nawadnia krocze "- mówi dr Hill. Potwierdź ponownie w razie potrzeby.
• Spróbuj w kąpieli: Twoja pozycja może sprawić, że masaż stanie się łatwiejszy, a ciepła woda może pomóc twojej skórze się rozciągnąć.

Dla partnerów

Czy zauważyłeś ostatnio, że twój partner dużo sprzątał? Ten wybuch energii organizacyjnej nazywa się gniazdowaniem i uważa się, że jest to instynktowny sposób, w jaki przyszłe matki przygotowują się do porodu. Niektóre kobiety odczuwają potrzebę natychmiastowego gniazdowania, podczas gdy inne doświadczają tego znacznie wcześniej lub wcale.

Jako partner, twoim obowiązkiem jest upewnić się, że kobieta w ciąży nie nadmiernie się rozrasta. Kobiety w ciąży w tym momencie ciąży nie powinny wspinać się po drabinach, używać szkodliwych środków czyszczących, takich jak wybielacze, lub podnosić ciężkie przedmioty. Zaoferuj pomoc i pomoc w razie potrzeby.

I nie zaszkodzi samemu zagnieździć się w gniazdach: spraw, aby nowe życie rodzicielskie było dla ciebie łatwiejsze, kupując teraz nietrwałe artykuły spożywcze i artykuły toaletowe. W tym samym czasie przygotuj kilka posiłków z wyprzedzeniem, aby przechowywać je w zamrażarce.

Lista kontrolna DipHealth

• Kontynuuj przyjmowanie witamin prenatalnych.
• Kontynuuj wypijanie około ośmiu do 12 szklanek wody dziennie.
• Kontynuuj codzienne ćwiczenia Kegla.
• Rozpocznij codzienne masaże kroczowe.

Przegląd Ciąża Tydzień 35 Czy ta strona była pomocna? Dziekuję za odpowiedź! Jakie są twoje obawy? Źródła artykułu

• Allison Hill, M.D. Październik, listopad 2017 r.
• American College of Obstetricians and Gynecologists.Jeśli Twoje dziecko jest zamkiem.
• Amerykańskie Stowarzyszenie Ciąży. Infekcja Streps Group B: GBS.
• March of Dimes. Wielokrotna ciąża i poród: rozważając leczenie niepłodności.
• Neri, I, Airola G, Contu G. Akupunktura plus zabieg moxibustionu w celu usunięcia zamka: randomizowane kontrolowane badanie. J Matern Fetal Neonatal Med. Kwiecień 2004 r. 15 (4): 247-52.
• Pistolskie RA. Technika Webster: technika chiropraktyczna z implikacjami położniczymi. J Manipulative Physiol Ther. 2002 lipiec-sierpień; 25 (6) E1-9.http: //dx.doi.org/10.1067/mmt.2002.126127