Najlepsze miejsca do uprawiania jogi w Austin
Spisu treści:
- Joga Joga
- Black Swan Yoga
- Góra zamkowa Yoga
- Wanderlust na żywo
- Pure Bikram Yoga
- Joga CorePower
- Joga oddechu i ciała
- Dharma Joga
- Sukha Yoga
- Ćwicz Yoga Austin
- Eastside Yoga
- Hyde Park Yoga Company
- Yoga Vida
- B Free Yoga
TRENING CARDIO - PROSTE ĆWICZENIA ODCHUDZAJĄCE (Grudzień 2024)
Jako tętniące życiem miasto uniwersyteckie cieszące się zasłużoną reputacją, ciesząc się z kontrkultury i zdrowego stylu życia, nie jest zaskoczeniem, że Austin, Teksas ma kwitnącą społeczność jogi. Istnieją studia w całym mieście, które zapewniają Austinites z pełnym wachlarzem ofert w najbardziej popularnych współczesnych stylów jogi. Jako lokalny, uwielbiam pokazywać odwiedzającym i nowym yoginom najlepsze studia w mieście.
1Joga Joga
Dzięki czterem obszarom, Yoga Yoga, założona w 1998 roku, jest wielkim mężczyzną na terenie kampusu. Ekspansja tej lokalnej sieci przebiegła szybko wraz ze wzrostem zapotrzebowania Austin na jogę, ale chociaż jej serce jest we właściwym miejscu, sama wielkość operacji oznacza, że jakość jest różna. Mimo to nie można pokonać wygody, a seria dla początkujących to dobry sposób na to, aby nowi jogini mogli się dowiedzieć i wygodnie. Kundalini i Ashtanga są szczególnie lubiane, a Joga Joga regularnie gości warsztaty i treningi z największymi nauczycielami jogi poza miastem.
Black Swan Yoga
To najbardziej znane studio darowizny jogi Austina, gdzie decydujesz, co zapłacić za każdą klasę. Bardzo popularne wśród studentów i młodych profesjonalistów, mają teraz trzy lokalizacje w mieście: północ na Research Blvd, na południe od Westgate i ich oryginalne studio w centrum miasta. Większość klas ma odmianę flow / sweaty.
3Góra zamkowa Yoga
Castle Hill to siłownia z pełnym zakresem usług, ale traktują ją bardzo poważnie. Mają spakowany harmonogram zajęć jogi, mur linowy dla Iyengara i jedne z najlepszych w mieście nauczycieli Anusara na liście. Najlepszą wiadomością jest to, że możesz wziąć udział w zajęciach z jogi bez dołączania do siłowni, jeśli takie są twoje preferencje.
Wanderlust na żywo
To studio było pierwszym w kraju, które miało związek z Wanderlust Yoga and Music Festival i gospodarzem festiwalu, jeśli chodzi o miasto. Odnowiony magazyn w śródmieściu, kawiarnia i butik nadają temu studiom miejską atmosferę. To studio służy również jako miejsce koncertów na żywo, zarówno jako dodatek do zajęć asan i na własną rękę.
5Pure Bikram Yoga
To studio ma Austin Bikram musi być pokryty w czterech obszarach: centrum, na dalekim południu, Cedar Park i Westlake. Ich pełny harmonogram oferuje cały Bikram-all-time-time. Lokalizacja w centrum miasta wyróżnia się oferowaniem przystępnej cenowo opieki nad dziećmi w dni powszednie w dni powszednie.
Joga CorePower
Sieć krajowa CorePower Yoga to miasto z dwiema lokalizacjami, śródmieściem i północą / centrum. Zaletą studia CorePower jest to, że wiesz, czego się spodziewać, ponieważ wszystkie one są bardzo zbliżone do oryginalnego modelu. W Austin jest wielu wspaniałych lokalnych nauczycieli pracujących w obu miejscach.
7Joga oddechu i ciała
Po wielu latach pracy jako jedyna pracownia Baptiste Power Vinyasa w Austin, właścicielka Desirae Pierce obejmuje teraz styl Sridaiva / Bowspring Johna Frienda w jej dwóch lokalizacjach: północnej / środkowej na Burnet Road i zachodniej na wystawie (w dawnej przestrzeni Kula Yoga). W lecie oferują one także kąpiel w jeziorze Lady Bird.
Dharma Joga
To przyjazne studio we wschodniej części miasta to jedno z niewielu miejsc w USA, które specjalizuje się w jodze z buddyjską perspektywą, dzięki właścicielowi Keithowi Kachtickowi. Zajęcia Dharma Jogi są tematem buddyjskim i kreatywnym sekwencjonowaniem przepływu. Dostępnych jest również wiele łagodniejszych zajęć Hatha.
9Sukha Yoga
Sąsiednia pracownia w południowym Austin, która przyciąga tłumy dzięki oddanym wyznawcom przyziemnego właściciela Erinn Lewis, która poświęciła swój czas nauczaniu w mieście, zanim otworzyła swoje miejsce. Vinyasa, rekonstrukcja i Yin to podstawowe style w ofercie.
10Ćwicz Yoga Austin
Najmodniejszy studio jogi na wschodniej stronie Austin. Jest to model darowizny, z sugerowaną opłatą w wysokości 10-15 USD. Bardzo różnorodny wybór nauczycieli wypełnia ich harmonogram. Zajęcia są nazywane Vinyasa lub Align, dając ogólne wyczucie, czego się spodziewać, ale różnią się bardzo w zależności od nauczyciela.
11Eastside Yoga
To przytulne studio świadczy usługi błyskawicznie gentrifying wschodniej stronie Austin z miejscem, w którym można uprawiać jogę.Intonowanie i medytacja są również na planie, który skłania się do łagodnego hatha / regenerującego / Yin strony spektrum jogi, chociaż przepływ jest również dobrze reprezentowany.
12Hyde Park Yoga Company
Jest to świetne małe studio z sąsiedztwem, położone niedaleko Uniwersytetu Teksańskiego. Wszyscy nauczyciele są poważnie doświadczeni, więc będziesz w dobrych rękach, niezależnie od tego, czy pójdziesz na trening winjasy, łagodności czy stylu Yin.
13Yoga Vida
Yoga Vida funkcjonuje jako studio sąsiedzkie Westlake, co oznacza, że znajdziesz lojalny, mieszany tłum pań, którzy jedzą lunch, licealistów i emerytów. Wielu z ich nauczycieli jest przeszkolonych w jodze w stylu Baptiste, a studio jest ogrzewane.
14B Free Yoga
To dobrze wyposażone studio z kampusem na zachodnim kampusie stworzyło miłe grono nauczycieli ze swoich gorących, opartych na ruchu klasach i warsztatach.
Jak znaleźć najlepsze miejsca do biegania
Dowiedz się, dokąd biegać, jak się orientujesz, jak daleko biegasz i jakie są najlepsze powierzchnie do biegania.
Jak bezpiecznie wylądować skok podczas uprawiania sportu
Wykonaj następujące kroki, aby zapobiec obrażeniom podczas ćwiczeń o wysokiej intensywności i naucz się, jak bezpiecznie wylądować skok i odbić się silnie.
15 najlepszych jogi i wyjazdy do jogi
Zamiast zanurzać się w zgiełku codziennego życia, zen się i pozostań zdrowy w jednym z tych 15 godnych jogi wyjazdów i rekolekcji.