15 najlepszych jogi i wyjazdy do jogi

Kontuzje w jodze (Listopad 2024)

Pozostań zenem przez świąteczny zgiełk

Wakacyjny stres jest tuż za rogiem. Zamiast speleotować się do zgiełku, zen się i zachowaj zdrowy na jednym z tych 15-godnych wyjazdów do jogi.

The Buccaneer - St. Croix, Wyspy Dziewicze Stanów Zjednoczonych

Czyste, błękitne wody i piaszczyste białe plaże w St. Croix wystarczą, by odmienić każdego, kto jest zestresowany, a potem wyluzowany. Podczas gdy joga nie jest dostępna przez cały rok w The Buccaneer, regularnie organizują one rekolekcje jogi - często podczas pracowitych miesięcy wakacyjnych.

Nawet jeśli nie możesz zaplanować podróży, aby zbiegać się z rekolekcjami, możesz nadal zen się, korzystając z imponujących udogodnień kurortu: Klub zdrowia na miejscu, 18-dołkowe pole golfowe, najwyżej notowane centrum tenisowe na Wyspach Dziewiczych, spa z pełnym zakresem usług, trzy plaże i baseny słodkowodne. Hotelowe centra sportów wodnych zapewniają Gościom bezpłatny dostęp do paddleboardów, kajaków oceanicznych i sprzętu do nurkowania z rurką.

Sanktuarium na Camelback Mountain - Paradise Valley, AZ

Jeśli podoba Ci się twój wakacyjny zen z odrobiną południowo-zachodniej przyprawy, udaj się do Paradise Valley, AZ do Sanktuarium na Camelback Mountain. Możliwości jogi są praktycznie nieskończone, a zajęcia wewnętrzne obejmują przepływ, hatha i jogę regeneracyjną.Dla bardziej odważnych joginów, goście ośrodka mogą wypróbować Zennis - unikalne połączenie jogi i tenisa, które podkreśla zasady jogi sportowej z funkcjonalnymi odcinkami.

Kiedy nie łączysz się z wewnętrznym spokojem, możesz udać się do hotelowego centrum fitness, wybrać się na wycieczkę rowerową lub przyrodę na okoliczne szlaki lub popływać w jednym z hotelowych basenów. Pogoda prawie gwarantuje, że będzie miło, nawet przez zimowe miesiące.

Aruba Marriott Resort & Stellaris Casino - Palm Beach, Aruba

Po udoskonaleniu swojego psa na ziemi, zabierz swoje umiejętności do oceanu w Aruba Marriott, jednym z pierwszych ośrodków promujących i oferujących stojące zajęcia z paddleboardingu. Partnerstwo z lokalną instruktorką Rachel Brathen, znaną również jako Yoga Girl, odbywa się tuż przy plaży ośrodka w jej nowym biznesie o nazwie Island SUP za 50 USD za klasę. Nie ma lepszej shavasany, niż gdy kładziesz się na paddlerze z pięknym, kołyszącym się pod tobą morzem karaibskim.

Casa Palopo - Lake Atitlan, Gwatemala

Z widokiem na jezioro Atitlan i jego trzy majestatyczne wulkany, Casa Palopó jest idealnym miejscem dla entuzjastów jogi, którzy chcą uciec od codzienności i przekazać swój zen. Przytulny 7-pokojowy hotel butikowy "Yogis in Atitlán" zawiera codzienne śniadanie w 6.8 Palopo, 1 zabieg spa na osobę w zaciszu swojego pokoju gościnnego na tarasie lub balijskie spa inspirowane balijską tradycją, transfery lotniskowe w obie strony oraz codzienną spersonalizowaną jogę lekcje z widokiem na jezioro Atitlan.

Whiteface Lodge - Lake Placid, Nowy Jork

Jeśli myślisz, że dekontaminacja powinna wiązać się z większą przytulnością przed ogniem niż uderzeniem w plażę, udaj się na High Peaks of Lake Placid, aby cieszyć się odosobnieniem w Whiteface Lodge. Oprócz różnorodnych bezpłatnych codziennych zajęć jogi, goście mogą wziąć udział w Yogilates - stylu, który łączy jogę i pilates.

Kiedy nie doskonalisz swojego psa w dół, możesz popływać w krytych / odkrytych basenach z podgrzewaną wodą, zrelaksować się w jacuzzi na świeżym powietrzu, odpocząć i obejrzeć film w 56-osobowym teatrze lub rozkoszować się nocą śmiechu wokół ognisko z s'mores. Strzelaj, możesz zrezygnować z normalnych świątecznych świąt i po prostu zabrać całą rodzinę do Loży.

Circa 39 Hotel - Miami Beach, Floryda

Wakacyjni jogini nie muszą wybierać pomiędzy jogą a szczęśliwą godziną. Zdobądź to, co najlepsze z obu światów w każdy piątek od 6:30 do 18:30 podczas "Vino & Vinyasa" na Circa 39, eklektycznym, butikowym klejnocie w sercu Miami Beach. Prowadzony przez lokalnych instruktorów Lululemon, jednogodzinna lekcja odbywa się na tropikalnym, zabytkowym dziedzińcu Circa 39, otoczonym kwitnącymi storczykami, spokojnymi palmami i dobrą duchową muzyką. Po trzymaniu drzewa wśród drzew, zrelaksuj się na weekend, degustując wina z Wunderbar w Circa 39, i zatankuj z lekkimi przekąskami typu caprese, kapusta i ceviche z restauracji Essensia.

Colony Club - Barbados

Tak jakby joga nie była wystarczająco odprężająca, goście w Colony Club na Barbadosie są przewożeni do innego świata, gdy ćwiczą wśród bujnych paproci, kołysząc się palmami z palmy i kwitnącymi kwiatami hibiskusa w ogrodzie ośrodka. Oferowane co tydzień bezpłatne lekcje jogi zachęcają gości do układania maty przy basenie w stylu lagunowym wśród łagodnie kaskadowych wodospadów przez godzinę, hatha cleanse.

Aby uzyskać bardziej spersonalizowane doznania, goście mogą chwycić swoją matę w pokoju dla małej, prowadzonej przez siebie jogi na prywatnych balkonach z widokiem na ocean - lub, łotrowo, i złapać stojącą wiosło dla niezależnej inspirowanej morzem shavasany na Atlantyku.

Sandpearl Resort - Clearwater Beach, FL

Z niezrównanymi wschodem i zachodem słońca w Zatoce Meksykańskiej jogini przebywający w Sandpearl Resort mogą wybrać się na weekendowe sesje Jogi Sunrise i Zachodu Słońca. Praktyki te są najbardziej odświeżającym sposobem na rozpoczęcie lub zakończenie dnia, a nie ma lepszego miejsca niż odwrót pudrowego białego piasku, żywe niebo i najlepsze widoki na plażę. Dla tych, którzy nadal kochają widok na plażę, ale chcą spróbować czegoś innego, Aqua Yoga odbywa się w basenie lagunowym we wtorki.

San Juan Marriott Resort & Stellaris Casino - San Juan, Portoryko

Znajdź swój zen w tropikalnym raju przy plaży San Juan Marriott. Usytuowany w modnej dzielnicy Condado Beach w San Juan i oferujący widoki na Ocean Atlantycki, hotel ten oferuje jednocześnie najlepsze widoki na miasto i plażę. W klubie Ocean Club odbywają się sesje jogi od niedzieli do czwartku. Po relaksującej lekcji jogi goście mogą spędzić niezapomniane chwile na leżakach, w luksusowych altanach lub na hamakach plażowych lub wypić koktajl w barze w basenie.

Hotel Zamora - St. Pete Beach, Floryda

Goście pierwszego nowego hotelu St. Pete Beach od ponad 20 lat mogą w każdą sobotę skierować swoich wewnętrznych joginów na bezpłatne zajęcia odbywające się w półzkrytym basenie hotelu Zamora. Widok na intracoastal i prywatną przystań obiektu to relaksujące, morskie tło, które można znaleźć tylko w tej nowoczesnej, śródziemnomorskiej kryjówce. Jesienią 2015 r. (W samą porę na święta!) Nieruchomość przeniesie się na nowy poziom dzięki sesjom jogi o zmierzchu, które odbyły się na zupełnie nowym dachu 360 °, z którego roztacza się niesamowity widok na centrum i Zatokę Meksykańską.

W Fort Lauderdale - Fort Lauderdale, Floryda

Obudź się i rozpocznij dzień od relaksującego sesha na wschód słońca w W Fort Lauderdale (bezpłatnie dla wszystkich gości).Położone na ekskluzywnym odcinku wybrzeża cukru i piasku, miłośnicy słońca mogą ćwiczyć swoje jogi zgodnie z instrukcjami licencjonowanych trenerów joginów. Wszystkie zajęcia trwają 60 minut i są wyposażone w ręczniki, wodę, maty do jogi, a co najważniejsze, niezrównany widok na falujący Ocean Atlantycki.

Ośrodek w Longboat Key Club - Sarasota, FL

Rozłożona na ponad 410 akrach wybrzeża Sarasoty, ośrodek The Resort at Longboat Key Club jest doskonałym miejscem do ćwiczeń. Położone nad brzegiem morza białe piaszczyste brzegi stanowią idealne tło dla joginów poszukujących ekstremalnych ciszy i odmłodzenia, co sprawia, że jest to idealna poranna sesja jogi. Ta wielokrotnie nagradzana plaża składa się w 99% z czystego piasku kwarcowego, który maksymalizuje zdolność fizycznego i emocjonalnego leczenia (i jest świetny również do złuszczania!). Goście mogą rozpocząć dzień od witania na słońcu ożywczego porannego treningu, pośród wspaniałych widoków na Zatokę Florydzką.

Fort Lauderdale Marriott Harbour Beach Resort and Spa - Fort Lauderdale, Floryda

Fort Lauderdale Marriott Harbour Beach Resort & Spa położony jest na 16 akrach oceanu i jest idealnym miejscem na relaks i odkrywanie swojego wewnętrznego zen. Rozpocznij dzień od pięknego wschodu oceanu i porannej lekcji jogi. Jeśli dzień jest właściwy, zajęcia mogą odbywać się na plaży lub w Uzdrowisku z labiryntem leczniczym z widokiem na Ocean Atlantycki. Po zajęciach z jogi Goście mogą dalej uzupełniać swoje ciało i ducha w prywatnym basenie ze słoną wodą przeznaczonym wyłącznie dla osób dorosłych lub korzystać z tropikalnego basenu w kształcie laguny i luksusowych kabin. Zajęcia są oferowane codziennie i są wyposażone w ręczniki, wodę i maty do jogi.

JW Marriott Cancun Resort and Spa - Cancun, Meksyk

Goście na plaży JW Marriott Cancun Resort & Spa mogą obudzić swoje zmysły poranną lekcją jogi, która łączy zarówno Vinyasa Flow i Hatha Yoga, i odbywa się w przewiewnym otwartym ogrodzie obok pocztówki perfekcyjny basen bez krawędzi. Obserwuj wschody słońca nad meksykańsko-karaibskim krajobrazem i podziwiaj panoramę wody, poruszając się spokojnie przez każdą pozę. Po zajęciach jogi udaj się do spa JW Spa & Fitness o powierzchni 30 000 stóp kwadratowych, aby uzyskać koktajl regeneracyjny, koktajl proteinowy lub zielony sok z Health Bar. Zajęcia są bezpłatne dla wszystkich gości w każdy wtorek i czwartek. W przypadku bardziej zindywidualizowanych sesji dostępne są również prywatne lekcje jogi.

Plaża Santa Barbara i Golf Resort - Curacao

Nie ma lepszego miejsca na spokój niż Santa Barbara Beach & Golf Resort, dość odosobniona na prywatnym terenie o powierzchni 27 akrów na karaibskiej wyspie Curacao, na uboczu. Otoczony hiszpańską zatoką Water Bay i naturalnymi formacjami wapiennymi Góry Stołowej, goście mogą zrezygnować z maty do jogi i popływać w głównym basenie ośrodka, aby oświecić klasę Aqua Tai Chi Jogi. Z basenu jogini mogą zapewnić idealną równowagę naturalnych elementów: energii z oceanu, bryzy morskiej i piękna egzotycznej flory i fauny kurortu.