Joga
-
2024-11-05Cold Sores vs Canker Sores vs Chancres
Trzy typy ran są często mylone: rany rakowe, opryszczka wywołana przez opryszczkę jamy ustnej i wrzody wywołane przez kiłę. Jakie są różnice? -
2024-11-05Injekcje kolagenazy dla przykurczu Dupuytrena
Najnowszą opcją leczenia przykurczu Dupuytrena jest wstrzyknięcie enzymu zwanego kolagenazą, sprzedawanego jako Xiaflex. -
2024-11-05Colles Fracture Definiton - Broken Wrist
Złamanie Collesa to specyficzny typ złamania nadgarstka (złamany nadgarstek). Nazwa pochodzi od lekarza, który pierwszy opisał tę szkodę. -
2024Siła wytrzymałości Pilies DVD Review Trudie Styler
Twórczość Trudie Stylera Core Pilates jest płytą DVD Gaiam Pilates, która oferuje solidny trening Fusion Pilates. -
2024Jak zrozumienie Drishti może pomóc w ćwiczeniu jogi
Historia i współczesne użycie sanskryckiego słowa Drishti (czyli spojrzenie) w jodze. Poznanie Drishti może znacznie poprawić twoją praktykę. -
2024Zdobądź Presidential Active Lifestyles Award
Możesz zdobywać nagrody za chodzenie i zdrowe odżywianie dzięki Presidential Active Lifestyle Award, pozostałemu programowi President's Challenge. -
2024AnabelFitness Pilates Gloves Review
Czy naprawdę potrzebujesz rękawic Pilates? Rękawice do jogi, rękawice do chwytania, rękawice do ćwiczeń - jakkolwiek je nazywasz - mogą naprawdę zmienić Twój trening. -
2024Różne pełne ziarna, aby wypróbować swoje zdrowie
Jedzenie diety bogatej w pełnoziarniste może pomóc w zmniejszeniu masy ciała, cukru we krwi i cholesterolu. Dowiedz się, jak je znaleźć i czym one są. -
20244 proste zmiany w celu zwiększenia motywacji
Istnieją 4 nawyki, które mogą pomóc ci (i utrzymać) motywację. Wiesz czym oni są? Dowiedz się o nich tutaj. -
2024Ashtanga Jump Through Strategy and Tips
W jodze Ashtanga, skok przez ciebie przenosi cię z psa skierowanego w dół bezpośrednio do pozycji siedzącej. Dowiedz się, jak się tam dostać, korzystając z tych wskazówek. -
2024Za trendem diety Paleo: czy powinieneś go wypróbować?
Przy tak wielu trendach dietetycznych, trudno jest zdecydować, które są mody, a które naprawdę warto spróbować. Czy dieta Paleo jest zdrowa, czy nie? -
2024Wskazówki dotyczące zdrowych przekąsek samolotowych
Zdrowe przekąski samolotowe nie są trudne do zdobycia, jeśli korzystasz z naszego poradnika, aby przygotować się, w tym naszej listy łatwych przekąsek do przyniesienia z domu. -
2024Metoda Franklina w Pilates
Opracowany przez Erica Franklina Metoda Franklina jest sposobem wykorzystania zdjęć do poprawy postawy oraz sposobu, w jaki poruszamy i dopasowujemy nasze ciała. -
2024Zalety jogi dla dzieci
Dzieci mogą również korzystać z jogi! Dowiedz się, czego możesz oczekiwać od zajęć jogi dla dzieci i jak robić podstawowe pozy w domu z dziećmi. -
2024Standardy Sojuszu Jogi dla programów szkoleniowych dla nauczycieli
Organizacja Yoga Alliance określa minimalne standardy kształcenia nauczycieli jogi. Instytucje spełniające kryteria i ich studenci mogą się zarejestrować za opłatą. -
2024Odtworzyć, oddać lub odsprzedać gadżety chodzenia
Co robisz ze starymi gadżetami do chodzenia, takimi jak krokomierze, opaski fitness, telefony komórkowe i monitory tętna? Oto sposób ich recyklingu lub odsprzedaży. -
2024Jak korzystać z resztek do tworzenia nowych posiłków
Dowiedz się, jak łatwiej uniknąć nadużywania, gdy myślisz o nowych posiłkach, które możesz stworzyć z resztkami. -
2024Czy brakuje jednego z tych 5 składników Pilates?
Czy brakuje jednego z tych 5 składników Pilates? -
2024Przyczyny i leczenie powikłań zatorowych
Naucz się definicji wysięku naczyniówki, nagromadzenia płynu w oku oraz jego przyczyn, rodzajów, diagnozy i leczenia. -
2024Recenzja Cathe Friedrich's Shock Training System (STS)
System treningu szoku Cathe Friedrich (STS) oferuje dogłębny, 12-tygodniowy trening siłowy, który przeniesie Cię na wyższy poziom. Oto moja recenzja. -
2024Carb Swap: Ryż wykonany z kalafiora
Kalafior jest smaczny i pożywny sam w sobie, i jest idealną wymianą ryżu. Naucz się używać kalafiora praktycznie wszędzie, gdzie używałeś ryżu. -
2024Camelbak Marathoner Vest Review
Kamizelka Camelbak Marathoner Race pozwala ci wziąć 70 uncji wody i zorganizować niezbędne rzeczy podczas długiego biegu lub spaceru. -
20247 naturalnych przekąsek poniżej 125 kalorii
Szukasz przekąski niskokaloryczne, ale również nadzienie? Oto 7 całkowicie naturalnych opcji, które możesz znaleźć w swoim supermarkecie, od jogurtu po chrupiące chipsy. -
2024Krokomierz Sportline 340 - przegląd
Krokomierz Sportline 340 to prosty, niedrogi krokomierz zliczający krok, który nosisz na pasku. Zobacz zalety i wady dla spacerowiczów. -
2024Co to znaczy mieć pieg w oku
Dowiedz się, jakie znaczenie ma neowaskalność naczyniówki, jakie są tego konsekwencje, jeśli ją posiadasz i dowiedz się, jak najlepiej monitorować stan zdrowia swoich znamion. -
2024Przegląd okularów przeciwsłonecznych Spy Optic
Spy Optic ma linię okularów, w tym Quanta. Sprawdzamy ich okulary wydajności dla spacerowiczów. -
2024Pilates Nauczanie trendów, których należy unikać
Dowiedz się, dlaczego instruktorzy Pilates powinni unikać popularnych trendów w nauczaniu Pilates, takich jak strony z subskrypcjami online i forami społecznościowymi. -
2024Timer interwałowy w siłowni - przegląd
Timer interwałowy Gymboss pomaga piechurom, biegaczom i ćwiczącym sygnalizować interwały, dzięki czemu mogą zmienić trening w celu uzyskania najlepszych efektów. -
2024Planowanie świątecznego dziękczynienia lub świątecznej kolacji
Dowiedz się, jak zaplanować kolację z okazji Święta Dziękczynienia, która jest łatwa w przypadku węglowodanów, a tradycyjne receptury świąteczne są przerabiane na dietę o niskiej zawartości węglowodanów. -
2024Programy American Heart Association
American Heart Association zachęca do rozpoczęcia chodzenia. Gospodarze biorą udział w obchodach Narodowego Dnia Chodzenia i AHA Heart Walks i mają wskazówki dotyczące znalezienia klubu. -
202410 najlepszych spacerów po USA: Manhattan i Central Park
Zobacz, gdzie najlepiej wybrać się na spacer po Manhattanie i Central Parku. Te całoroczne spacery po Nowym Jorku to te zaprojektowane przez klub spacerowy AVA. -
2024Co to jest Choroid of the Eye?
Naczyniówka leży między siatkówką a twardówką. Poznaj pełną definicję anatomii oka naczyniówki. -
2024Oswajanie umysłu małpy za pomocą jogi
Umysł małpy jest wtedy, gdy myśli ciągle gadają i skaczą z gałęzi do gałęzi. Dowiedz się, jak joga może pomóc oswoić te małpy. -
2024Dlaczego potrzebujesz wzruszającego wzruszenia ramionami
Zrób wzruszone wzruszenie ramion, gdy chcesz trzymać ręce w cieple, dopóki nie rozgrzejesz się (lub pogoda) -
2024Śpiwór Big Agnes Cross Mountain - recenzja
Śpiwór Big Agnes Cross Mountain ma elegancki design, aby zmniejszyć wagę i poprawić komfort snu. Działa dobrze na kempingu przy łagodnej pogodzie. -
2024Clif Crunch Przegląd granoli
Bar Clif Crunch Granola to w 70% organiczny bar z przekąskami z granola. Oto, jak dobrze działa po treningu. -
2024Jak joga może poprawić twoje życie seksualne
Rozwijanie praktyki jogi może przynieść wiele korzyści zarówno umysłowo, jak i fizycznie. Dowiedz się, jak te korzyści mogą oznaczać lepsze życie seksualne. -
2024Recenzja "The Goddess Pose" autorstwa Michelle Goldberg
The Goddess Pose analizuje, jak joga zmieniła się w ciągu ostatniego stulecia, podążając za Indrą Devi, jednym z głównych nauczycieli, który przyniósł jogę na zachód. -
2024Wszystko o Acetaminophen (Tylenol)
Uzyskaj potrzebne informacje na temat acetaminofenu (Tylenolu), co może on dla ciebie zrobić i co powinieneś wiedzieć, zanim go weźmiesz. -
2024Wstrzyknięcia steroidowe i artretyzm
Zastrzyki steroidowe dostarczają lekarstwo kortykosteroidowe do określonego miejsca w ciele. W przypadku pacjentów z zapaleniem stawów często zdarza się, że ktoś taki przyjmuje. -
2024Przegląd zastrzyków steroidowych w chorobie zwyrodnieniowej stawów
Zastrzyki steroidowe poprawiają funkcję stawów i zmniejszają stany zapalne. Dowiedz się, jak zastrzyki hydrokortyzonu mogą złagodzić ból i obrzęk zapalenia kości i stawów. -
-
2024Omówienie zespołu Stevensa-Johnsona
Zespół Stevensa-Johnsona (SJS) jest rzadkim rodzajem reakcji nadwrażliwości na leki lub infekcje. Naucz się znaków tutaj.