Joga
-
2024-12-24W jaki sposób materiały eksploatacyjne mogą poprawić Twoje wyniki sportowe
Urządzenia do noszenia są obecnie powszechnie używane przez drużyny sportowe podczas gier treningowych. Technologia zdrowotna prawdopodobnie będzie miała silny wpływ na przyszłość treningu sportowego. -
2024-12-24Hormony regulujące apetyt: grelina
Dowiedz się o greliny, hormonie, który pobudza apetyt i jego wpływ na przyrost masy ciała i otyłość. -
2024-12-24Przegląd szczepionki przeciwko HPV Szczepionki Gardasil-9 dla chłopców
Gardasil-9, szczepionka przeciwko HPV, może chronić twojego syna przed kłykcinami narządów płciowych i niektórymi nowotworami, takimi jak rak odbytu, prącia i gardła. -
2024Uznanie, pierwsza pomoc w złamaniu czaszki i urazie głowy
Zamknięty uraz głowy jest uszkodzeniem mózgu wewnątrz nienaruszonej czaszki. Zamknięta uraz głowy pochodzi od tępego obiektu. -
2024Jak leczyć obturacyjny bezdech senny u dzieci i młodzieży
Dowiedz się, jak leczyć obturacyjny bezdech senny u dzieci i nastolatków, w tym opcje chirurgii, leczenia alergii, ortodoncji i utraty wagi. -
2024Jak alergie i astma wpływają na sen?
Dowiedz się, w jaki sposób choroby alergiczne wpływają na jakość snu. Przeczytaj o tym, jak astma, atopowe zapalenie skóry i alergiczny nieżyt nosa wpływają na twoje zzz. -
2024W jaki sposób bezdech senny może pogarszać Twoją astmę
Dowiedz się, dlaczego niepoddany leczeniu zespół obturacyjnego bezdechu sennego może pogorszyć astmę, a leczenie bezdechu sennego poprawia astmę. -
2024Bezdech senny i wysokie ciśnienie krwi są ze sobą powiązane
Dowiedz się, dlaczego bezdech senny i wysokie ciśnienie krwi są ze sobą powiązane i dlaczego powinieneś otrzymać ocenę bezdechu sennego, jeśli masz nadciśnienie w tej opinii. -
2024Diagnostyka bezdechu sennego i efekty desaturacji tlenu
Dowiedz się, jak bezdech senny może powodować niski poziom tlenu u osób z zaburzeniem, a także uzyskać informacje na temat leczenia bezdech senny. -
2024Jaki jest związek między bezdechem sennym a rakiem?
Kilka badań dotyczących snu wykazało związek między bezdechem sennym a zwiększonym ryzykiem zachorowania na raka i śmiertelność z powodu raka. -
2024Bezdech senny: objawy, przyczyny, diagnoza i leczenie
Ten przegląd bezdechu sennego opisuje podtypy warunków oddychania, objawy, przyczyny, diagnozę, leczenie i konsekwencje zdrowotne. -
2024Jaki jest cel AHI dla leczenia bezdechu sennego metodą CPAP?
Dowiedz się, jak korzystać z indeksu bezdechu (AHI), aby zrozumieć nasilenie bezdechu sennego podczas testów i odpowiedzi na terapię CPAP, aby pomóc w prowadzeniu leczenia. -
2024Przegląd aplikacji Sleep Cycle for Timing Awakenings
Jedna z najpopularniejszych aplikacji związanych ze snem na iPhone'a, Sleep Cycle działa poprzez śledzenie ruchów w nocy. Jakie są jego zalety? -
2024Powinieneś iść do łóżka tylko wtedy, gdy jesteś zmęczony?
Dowiedz się, dlaczego chodzenie spać tylko wtedy, gdy jesteś zmęczony (a nie tylko o określonej porze) jest najlepszym sposobem na spokojny sen. -
2024Pluskwy: objawy, przyczyny, diagnoza i leczenie
Ugryzienia pluskw i zarażenia stają się powszechnymi problemami. Poznaj symptomy, czynniki ryzyka, jak rozpoznać problem i jak się ich pozbyć. -
2024Tabletki do spania mogą pomóc w bezsenności
Jeśli masz problemy z utrzymaniem się lub zaśnięciem, możesz dowiedzieć się więcej o pigułkach nasennych. -
2024Jak Sleep Loss aktywuje komórki Scavenger w mózgu
Badania pokazują, że utrata snu sprzyja astrocytom i komórkom mikrogleju w celu usunięcia połączeń mózgowych poprzez fagocytozę. Co to oznacza dla ludzi? -
2024Jak poprawić efektywność snu
Dowiedz się, jak poprawić sen dzięki zdefiniowaniu i obliczeniu wydajności snu. Odkryj sposoby na poprawę tego poprzez poprawę nawyków związanych ze snem. -
2024Jak ograniczanie snu jest stosowane jako leczenie bezsenności
Dowiedz się o zastosowaniu ograniczenia snu jako leczenia bezsenności i jak spędzanie zbyt wiele czasu w łóżku może faktycznie zmniejszyć efektywność snu. -
2024Jak poprawić swoje nawyki snu
Dowiedz się, dlaczego nie możesz spać i sposobów na poprawę snu, w tym środków do domu, zmian w zachowaniu i kiedy uzyskać pomoc w leczeniu bezsenności. -
2024Senność kontra zmęczenie: jaka jest różnica?
Jaka jest różnica między sennością a zmęczeniem? Mają różne przyczyny i objawy, które będą miały wpływ na to, jak każdy z nich jest leczony. -
2024Lista zaburzeń snu i kody diagnostyczne ICD 9
Przejrzyj obszerną listę 80 kodów zaburzeń snu i ICD 9, w tym bezsenność, parasomnie, rytmy okołodobowe i bezdech senny. -
2024Bezpieczeństwo leków w leczeniu zaburzeń snu w czasie ciąży
Dowiedz się, które leki są najbezpieczniejsze w leczeniu zaburzeń snu, takich jak bezsenność, zespół niespokojnych nóg, narkolepsja i parasomnie w czasie ciąży -
2024Śpiąca pigułka Belsomra leczy bezsenność z ryzykiem
Co to jest Belsomra? Dowiedz się, w jaki sposób bloker ten blokuje sen i częste działania niepożądane oraz ryzyko związane z leczeniem bezsenności. -
2024Czy można bezpiecznie spać przy otwartych oczach?
Dowiedz się o nocnych lagofalmach, które powodują opadanie powiek, co powoduje, że śpisz z otwartymi oczami. Traktowanie go może poprawić jakość życia. -
2024Jak zmiany snu i problemy podczas ciąży
Jak zmienia się sen podczas ciąży? Sprawdź, jak najlepiej spać w ciąży, w tym rolę hormonów, problemy ze snem i najlepsze pozycje. -
2024Opóźnienie snu i jego wpływ na twój sen
Dowiedz się więcej o opóźnieniu snu, znanym również jako opóźnienie uśpienia lub SOL, czyli ilość czasu potrzebnego do zaśnięcia po wyłączeniu świateł. -
2024Korzystanie z Dziennika snu lub Dziennika uśpienia do diagnozowania bezsenności
Dowiedz się, jak wykorzystać dziennik snu lub szablon pamiętnika snu, aby zdiagnozować bezsenność, rozpoznać złe nawyki snu, a nawet zidentyfikować zaburzenia rytmu okołodobowego. -
2024Problemy ze snem u ludzi z HIV
Problemy ze snem są powszechnie zauważane u osób z wirusem HIV i mają kilka możliwych przyczyn od stresu do leków na sam wirus. Ucz się więcej. -
2024Lifting twarzy SMAS: podmięśniowy układ aponeurotyczny
Dowiedz się o liftingach związanych z SMAS (powierzchowny układ mięśniowy) w warstwie głęboko w skórze, która nadaje strukturę twarzy. -
2024Pory snu i rytuały spania dla spokojnego snu
Jakie rytuały snu powinny być częścią rutyny na dobranoc? Dowiedz się, w jaki sposób rutyna obejmująca czytanie, muzykę lub kąpiel może pomóc w uniknięciu bezsenności. -
2024Wykorzystanie pyłku pszczół i korzyści zdrowotne
Czym jest pyłek pszczeli? Jakie są zalety korzystania z niego? Zyskaj popularność tego popularnego suplementu, który ma łagodzić niektóre dolegliwości zdrowotne. -
2024Opcje leczenia dla chrapania
Poznaj różne opcje leczenia chrapania, w tym leki, zabiegi chirurgiczne, utratę wagi, urządzenia i aparaty słuchowe. -
2024Skutki palenia w chorobie zwyrodnieniowej stawów
Palenie jest związane ze zwiększonym ryzykiem choroby zwyrodnieniowej stawów i ogólnie wpływa negatywnie na zdrowie. Dowiedz się o paleniu i chorobie zwyrodnieniowej stawów. -
2024Wpływ palenia na pacjentów z chirurgii
Dowiedz się, dlaczego rzucenie palenia przed zabiegiem może znacznie zmienić ryzyko powikłań i czasu powrotu do zdrowia. -
2024Jak rzucić palenie, jeśli masz HIV
Zgodnie z ustawą o przystępnej cenie, prywatne ubezpieczenie musi oferować bezpłatne interwencje w zakresie rzucania palenia, które pomogą Ci rzucić palenie. Dowiedz się, co jest dostępne dla Ciebie zgodnie z prawem. -
2024Jak przekąsić cukrzycę typu 2
Naucz się zjadać z cukrzycą, co może być trudne, ponieważ musisz zarządzać kaloriami i jeść w sposób, który nie wpływa negatywnie na poziom cukru we krwi. -
2024Jak usunąć żądło pszczół w skórze
Jeśli zostaniesz użądlony przez pszczołę, która pozostawia żądło w skórze, możesz szybko usunąć żądło pszczół. Nie ma na to najlepszego sposobu, po prostu zrób to! -
2024Snellen Eye Chart do testowania wzroku
Wykres oka Snellena to mapa oka używana przez lekarza okulistę w celu sprawdzenia ostrości wzroku. Dowiedz się więcej o tym narzędziu do egzaminów. -
2024Lista pokarmów, których należy unikać na diecie Candida
Zapoznaj się z przykładową listą artykułów spożywczych, których należy tymczasowo unikać, będąc na diecie candida, która zawiera grzyby, drożdże, cukier i wiele innych. -
2024Czy musisz robić jogę na swoich bosych stopach?
Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego joga jest zwykle wykonywana boso? Dowiedz się więcej o tej etykiecie jogi i o tym, co możesz zrobić, jeśli nie lubisz swoich stóp na wystawie. -
2024Jak zatrzymać pochwę podczas jogi
Pierce dopochwowe są żenujące, ale nie są rzadkie podczas jogi. Uzyskaj poradę, jak uzyskać kontrolę nad tą sytuacją dla następnej klasy. -
2024Harmonogram treningu 10K dla początkujących
Trenuj, aby przejść swój pierwszy spacer 10K z harmonogramem treningowym dla początkujących spacerowiczów. Zaawansowani piechurzy mogą również wykorzystać go do budowy prędkości i wytrzymałości.