W jaki sposób bezdech senny może pogarszać Twoją astmę
Spisu treści:
Bezdech senny - metoda Butejko (Grudzień 2024)
Zespół obturacyjnego bezdechu sennego, lub po prostu bezdech senny, jest procesem chorobowym spowodowanym powtarzającymi się epizodami zamykania górnych dróg oddechowych podczas snu, co powoduje zmniejszenie przepływu powietrza i tlenu do płuc. Może to prowadzić do niskiego poziomu tlenu w krwiobiegu, epizodów sapania i częstych przebudzeń w nocy.
Większość osób z obturacyjnym bezdechem sennym chrapa głośno, przestaje oddychać podczas snu i ma epizody zdyszania, dławienia się, wymiotowania i kaszlu. Często osoba ta nie zdaje sobie sprawy, że budzi się dziesiątki razy w ciągu nocy w wyniku trudności w oddychaniu, ale te epizody prowadzą do niespokojnego snu, a zatem do zmęczenia w ciągu dnia, niezależnie od tego, ile godzin osoba próbuje spać.
Podczas gdy wiele osób cierpi na bezdech senny, którzy nie chorują na astmę, badania sugerują, że osoby cierpiące na astmę są bardziej narażone na bezdech senny i że bezdech senny może w różny sposób pogorszyć objawy astmy i astmy. Na przykład bezdech senny zwiększa refluks żołądkowy, który może przyczyniać się do zwiększenia masy ciała i otyłości, powodując zmniejszony przepływ powietrza w drogach oddechowych płuc i może powodować zwiększone zapalenie w całym ciele, w tym w płucach.
Różne sposoby bezdechu sennego wpływają na objawy astmy
Refluks kwaśny podczas snu jest dobrze znany z powodu i pogorszenia objawów astmy nocnej. Bezdech senny może powodować i / lub nasilać refluks kwaśny, zmniejszając zdolność mięśni zwieracza w przełyku do utrzymywania kwasu w żołądku.
Bezdech senny może również powodować wzrost liczby zapalnych chemikaliów w krwiobiegu, co może pogorszyć stan zapalny w płucach spowodowany przez astmę. Te zapalne chemikalia również przyczyniają się do przybierania na wadze i otyłości, co dodatkowo pogarsza astmę.
Ponieważ przepływ powietrza zmniejsza się podczas bezdechu we śnie, prowadzi to do niskiego poziomu tlenu we krwi i napięcia serca. Zwężenie małych dróg oddechowych prowadzi również do większego podrażnienia i skurczu mięśni gładkich wokół dróg oddechowych u osób z astmą, pogarszających objawy astmy.
Leczenie
Ciągłe dodatnie ciśnienie w drogach oddechowych (CPAP) jest preferowaną metodą leczenia obturacyjnego bezdechu sennego. CPAP obejmuje pacjenta noszącego maskę podczas snu, który zapewnia ciągły strumień sprężonego powietrza, aby utrzymać drogi oddechowe otwarte.
Istnieje możliwość chirurgicznego leczenia obturacyjnego bezdechu sennego, zwanego Uvulopalatopharyngoplasty (UP3 lub UPPP). Jest to procedura stosowana w leczeniu wielu różnych dolegliwości, ale jest to najczęściej wykonywana operacja na obturacyjny bezdech senny. Polega na usunięciu migdałków i części miękkiego podniebienia i języczka. Jest zalecany pacjentom z nadwagą lub otyłością. Jednak nawet po operacji UPPP wielu ludzi w końcu potrzebuje terapii CPAP.
Ważne jest, aby pamiętać, że przed użyciem urządzenia CPAP należy uzyskać diagnozę obturacyjnego bezdechu sennego od lekarza. Niepoprawne użycie CPAP może spowodować pogorszenie symptomów.
Ale gdy jest stosowany z nadzorem lekarza, CPAP wydaje się odwracać wiele szkodliwych skutków bezdechu sennego. Refluks kwaśny poprawia się przy pomocy CPAP i zapalnych chemikaliów spowodowanych zmniejszeniem bezdechu we śnie za pomocą CPAP, co może skutkować mniejszym stanem zapalnym w ciele i płucach. Przepływ powietrza w drogach oddechowych jest zwiększany za pomocą CPAP, prowadząc do otwarcia dróg oddechowych, lepszego dotlenienia płuc i zmniejszonego skurczu mięśni gładkich wokół dróg oddechowych.
Wgląd w bezdech senny, który może Cię zaskoczyć
Sprawdź wgląd w bezdech senny, który może Cię zaskoczyć i odkryj, jak objawy, wygląd i leczenie mogą różnić się od twoich oczekiwań.
W jaki sposób Twoja rodzina może zmniejszyć straty żywności
Zgodnie z danymi USDA marnuje się od 30 do 40 procent dostaw żywności. Podejmij działanie, przyjmując niektóre z tych strategii oszczędzania żywności (i pieniędzy).
W jaki sposób letnie upały mogą pogarszać Twój przewlekły ból
Przeczytaj, jak upał lata może nasilać przewlekłe dolegliwości bólowe, takie jak migreny i artretyzm, a także smakołyki skutecznie pokonujące ciepło.