Podstawy
-
2024-11-02Czy nasycone tłuszcze są dobre czy złe?
Istnieje wiele wątpliwości dotyczących nasyconych tłuszczów. Ta analiza stanowi kontekst debaty i przedstawia historię nauki, która stoi za nią. -
2024-11-02Czy należy unikać picia soku owocowego?
Picie soku owocowego nie jest szkodliwe dla zdrowia. Nie musisz unikać soku owocowego, po prostu obserwuj kaloryczność, jeśli chcesz obserwować swoją wagę. -
2024-11-025 prostych sposobów na poprawę złej diety dzisiaj
Czy nadszedł czas, aby zmienić dietę? Nie jest to trudne, ale jeśli nie wiesz, co zrobić w pierwszej kolejności, poradzisz sobie z tymi pięcioma łatwymi wskazówkami. -
20243 proste ćwiczenia relaksacyjne w celu pokonania stresu
Dowiedz się, jak chronić swoje ciało przed negatywnymi skutkami stresu, korzystając z prostych ćwiczeń relaksacyjnych. -
2024Co to jest rozrusznik serca? Diagram serca
Potrzebujesz rozrusznika serca? Dowiedz się, co to jest rozrusznik serca, co należy zrobić przed operacją, ryzyko związane z operacją rozrusznika serca, jak wykonywana jest procedura i czego możesz oczekiwać od życia po operacji rozrusznika. -
2024Czy telemedycyna może być przydatna w IBD?
Telemedycyna staje się coraz bardziej dostępna i popularna, ale czy jest to coś, z czego mogą korzystać osoby z IBD? -
2024Szybkie środki zaradcze na mdłości
Jeśli masz nudności na skutek IBD, możesz skorzystać z kilku domowych środków, które możesz spróbować w krótkim czasie. -
2024Rodzaje pigułek antykoncepcyjnych złożonych
Dowiedz się o trzech typach tabletek antykoncepcyjnych złożonych, w tym jednofazowych, dwufazowych lub trójfazowych, abyś mógł zdecydować, który wybrać. -
2024Żywność do spożycia lub uniknięcia, jeśli masz mieszane IBS
Może być trudno dowiedzieć się, które pokarmy można jeść, jeśli masz zespół jelita drażliwego (IBS-M). -
2024Ćwiczenia rozciągające na łydkę
Sportowcy, którzy podtrzymują szczep łydki, zranili mięśnie grzbietu nóg. Ważną częścią leczenia szczepu łydek jest program rozciągający. Uszkodzenia łydek można również zapobiegać stosując odpowiednią procedurę rozciągania. -
2024Kreatywne sposoby na długie życie z chorobą serca
Problemy z sercem pojawiają się często, gdy Twoje serce dostosowuje się do starzenia. Dobre wieści? Możesz wiele zrobić, aby kontrolować i czasami odwracać te warunki. -
2024Aplikacje kontroli urodzeń, w których nie można żyć bez
Aplikacje antykoncepcyjne mogą być świetnymi zasobami do poruszania się po różnych obszarach antykoncepcji. Sprawdź te zabawne i pomocne aplikacje antykoncepcyjne. -
2024Dziesięć wspólnych wymówek, aby nie uzyskiwać regularnych testów STD
Ludzie mają wiele wymówek, aby nie zostać poddanym testom na choroby przenoszone drogą płciową. Jednak nadal warto po prostu iść. -
2024Testy specjalne na niższe odległości
W dolnych kończynach często wykonuje się specjalne testy, aby pomóc zdiagnozować stany w biodrach lub kolanach. -
2024Korzystanie z aplikacji na iPhone'a do planowania płodności
Twój iPhone stał się istotną częścią twojego życia - naucz się go używać, aby pomóc w naturalnym planowaniu rodziny. -
2024Przyczyny i leczenie problemów ortopedycznych u noworodków
Podczas gdy problemy ortopedyczne u noworodków mogą być niepokojące dla rodziców, większość z nich może być leczona bez chirurgii, jeśli zostanie zdiagnozowana wcześniej. Oto trzy najpopularniejsze. -
20245 sposobów radzenia sobie z objawami zawrotów głowy spowodowanymi przez BPPV
Jeśli wystąpią zawroty głowy i zawroty głowy związane z BPPV, wykonaj następujące kroki, aby zmniejszyć objawy i powrócić do normalnych czynności i funkcji. -
2024Jak wyglądać na mniej zmęczonego, gdy masz IBD
Czy Twój IBD sprawia, że wyglądasz na zmęczonego? Kiedy chcesz wyglądać wypoczęty na specjalne wydarzenie, oto kilka prostych sztuczek, które możesz wypróbować. -
2024Etapy zamrożonego ramienia
Stopnie zamrożonego ramienia mogą być bolesne. Dowiedz się, jak długo wynosi średnie odzyskiwanie z tego stanu. -
2024Ból filarowy i inne zagrożenia w chirurgii tunelu nadgarstka
Chirurgia jest częstym leczeniem zespołu cieśni nadgarstka. Możliwe są komplikacje, które pacjenci powinni zrozumieć. -
2024Jak dieta wpływa na ryzyko osteoporozy
Jeśli zastanawiasz się nad wpływem jedzenia i diety na ryzyko osteoporozy, dowiedz się, w jaki sposób żywność, którą jesz, może wspomóc twoje kości. -
2024Porady i porady dotyczące kontroli antykoncepcji
Przestrzegaj tych wskazówek dotyczących antykoncepcji, aby upewnić się, że kontrola urodzin (lub jej brak) nie zrujnuje twoich planów podróży. -
2024Co powiedzieć lekarzowi podczas rocznego egzaminu na STD
Ważne jest, aby omówić z lekarzami czynniki ryzyka STD, aby mogli oni zapewnić najlepszą opiekę i leczenie. -
2024Czy Twoje nawyki snu mogą wpływać na Twój cholesterol?
Brak wystarczającej ilości snu może wpływać na wiele aspektów zdrowia, ale może również powodować zbyt wysoki poziom cholesterolu? -
2024Kiedy wygląd Twojego stołka wygląda dziwnie
Zmiany w wyglądzie twojego stolca mogą być niepokojące. Czasami zmiany w diecie odgrywają rolę, innym razem przyczyną jest poważniejszy problem. -
2024Co zrobić, aby leczyć zapalenie powięzi podeszwy
Poznaj te strategie samopomocy, aby pomóc w radzeniu sobie z bólem stopy i pięty, związanym z zapaleniem powięzi podeszwowej, który obejmuje ćwiczenia i masaże. -
2024Objawy, diagnoza i leczenie łokcia tenisisty
Łokieć tenisisty lub boczne zapalenie nadkłykcia jest częstą przyczyną bólu łokcia. Dowiedz się o wielu zabiegach na łokieć tenisisty, które mogą przynieść ulgę. -
20245 porad dotyczących lepszego zdrowia seksualnego w nowym roku
W tym roku należy szczególnie zadbać o swoje zdrowie seksualne, postępując zgodnie z tymi wskazówkami, procedurami i praktycznymi wskazówkami. -
2024Najlepsze książki do przeczytania w zespole jelita drażliwego (IBS)
Dowiedz się o najlepszych książkach na temat zespołu jelita drażliwego (IBS), które pomagają w demistyfikacji diet, terapii, przyczyn i objawów IBS. -
2024Fecal Bacteriotherapy Human Stool Transplant
Dowiedz się, w jaki sposób, dla osób z poważnymi problemami z jelitami, przeszczepienie kału (bakterioterapia w kale) może radykalnie poprawić sytuację. -
2024Crohna mogą wpływać na te części przewodu pokarmowego
Większość ludzi zdaje sobie sprawę, że choroba Leśniowskiego-Crohna atakuje jelita, ale są też inne części przewodu pokarmowego, na które można wpływać. -
2024Program ćwiczeń rehabilitacyjnych na złamaną kostkę
Przeczytaj o programie ćwiczeń fizycznych po złamaniu kostki, aby odzyskać normalną ruchomość i siłę kostki. -
2024Przegląd zespołu cieśni nadgarstka
Zespół cieśni nadgarstka występuje, gdy nerw pośrodkowy zostaje ściśnięty w nadgarstku. Oto przegląd tego warunku. -
20247 rzeczy, które powinieneś powiedzieć swojemu gastroenterologowi
Czy mówisz swojemu gastroenterologowi o wszystkim? Oto objawy przedmiotowe i podmiotowe NZJ, które mogą nie być dostępne dla lekarza, ale powinieneś. -
202410 najlepszych ćwiczeń przed całkowitym zastąpieniem kolana
Naucz się ćwiczeń fizykoterapeutycznych przed całkowitą operacją wymiany stawu kolanowego, aby zmaksymalizować wynik po zabiegu. -
2024Wskazówki na wakacje z IBD
Święta nie muszą być pełne stresu, zmartwień i nadmiernych wydatków. Zacznij już dziś od zdrowych nawyków, aby nosić ciebie i twojego IBD przez cały sezon. -
20246 wskazówek dotyczących obniżania spożycia soli
Badania wykazały, że obniżenie spożycia soli ma tendencję do obniżania ciśnienia krwi, ale większość ludzi je więcej niż zalecana dzienna dieta. -
2024Używanie Cozaaru (losartanu) do leczenia zaburzeń erekcji
Dowiedz się, w jaki sposób Cozaar (losartan), powszechnie stosowany w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi, może również pomóc w poprawie zaburzeń erekcji. -
2024Jak zrobić damę dentystyczną z rękawicy lateksowej
W celu zwiększenia bezpieczeństwa niektórych rodzajów seksu oralnego można zastosować zapory. Ten samouczek uczy, jak zrobić tamy dentystycznej z rękawicy lateksowej. -
2024Problemy u niemowląt i małych dzieci, które powodują utykanie
Dowiedz się, jak utykanie może być poważnym problemem lub może rozwiązać z resztą. Ważne jest, aby dziecko było oglądane przez lekarza. -
2024Dlaczego nie powinieneś dzielić brzytwy z partnerami seksualnymi?
Dowiedz się o niebezpieczeństwach i czynnikach ryzyka związanych z dzieleniem brzytew, nawet z partnerami seksualnymi. -
2024Alkoholowa marskość i ocena Maddrey
Wynik Maddrey jest kluczowym elementem leczenia alkoholowej marskości wątroby, dowiedz się więcej o tym, jak może zmienić leczenie. -
2024Fizyczne ćwiczenia brzucha
Wypróbuj te proste ćwiczenia do fizykoterapii, aby wzmocnić mięśnie brzucha, aby zapobiec bólom krzyża.