Dzieci potrzebują zdrowej żywności, więc oto kilka pomysłów na to, co karmić swoje dzieci. Wszystkie te przepisy są łatwe do wykonania, smaczne i dobre dla dzieci.
Radzenie sobie z urazem sportowym nie jest łatwe, ale zastosowanie kilku technik psychologii sportu może pomóc sportowcom stać się bardziej pewnymi siebie i odpornymi.
Postępuj zgodnie z tymi wskazówkami, aby szybko i skutecznie wchodzić i wychodzić z stref przejściowych triathlonu, ale także dowiedzieć się, co najlepiej dla Ciebie działa.
Powrót do szkoły przekąski nie muszą zawierać dużo cukru (lub dużo czasu przygotowawczego!). Sprawdź oszczędzające czas przekąski z przekąskami, które pokochasz Ty i Twoje dzieci!
Pakt w sprawie polityki żywnościowej dla miast, stanowiący skoordynowane wysiłki 45 miast, został podpisany w Światowym Dniu Żywności na zakończenie wystawy w Mediolanie 2015.
Istnieją rozwiązania, które pomogą Ci pozostać silnymi i zaangażowanymi w dietę podczas imprez lub spotkań towarzyskich. Skorzystaj z tych wskazówek i osiągnij swój cel.
Dzieciom z alergiami pokarmowymi może brakować składników odżywczych. Dowiedz się, jakie substytuty żywności musisz dodać, aby Twoje dzieci rosły i były zdrowe.
Trening interwałowy o wysokiej intensywności obiecuje, że dopasujesz się do niego w ułamku sekundy. Dowiedz się, czy HIIT naraża starszych dorosłych na ryzyko zawału serca.
Jak powinieneś ćwiczyć dla korzyści sercowo-naczyniowych? Oto krótki przewodnik po treningach cardio - jak często, jak długo i jak intensywnie ćwiczysz.
Czy Twoja bieżnia staje się Twoim "trenerem"? Ten 35-minutowy trening bustera na nudę spowoduje zmianę prędkości i nachylenie treningu killer, który przeleci obok.
Zabobony i rytuały są szeroko rozpowszechnione w sportach wyczynowych, ale czy te dziwne zachowania oferują sportowcom realną mentalną lub fizyczną przewagę?
Całkowita cena za obejście żołądka może być objęta ubezpieczeniem. Uzyskaj całkowity koszt operacji bariatrycznej i dowiedz się, czy jesteś objęty ubezpieczeniem.
Dokonywanie zdrowszych wyborów fast food może być trudne, ale nie oznacza to, że dzieci powinny unikać fast foodów. Wypróbuj te zdrowsze dania typu fast food dla dzieci.
Życie po operacji na kolanach będzie zupełnie inne niż wcześniej. Dowiedz się, jak wygląda życie po tej szczególnej procedurze chirurgii bariatrycznej.
Gastroplastyka z paskami wertykalnymi jest rodzajem operacji utraty wagi, która polega na zmniejszeniu rozmiaru żołądka i umieszczeniu opaski w celu zmniejszenia prędkości, z jaką pokarm opuszcza żołądek.
Czy twoja rodzina powinna jeść więcej przeciwutleniaczy? Oto wskazówki i porady, które pomogą rodzicom w demistyfikacji tych składników odżywczych i czerpaniu z nich korzyści.
Niektórzy ludzie chorują, gdy jedzą czekoladę, ale czy jest coś takiego jak alergia na czekoladę? Dowiedz się, co jest w czekoladzie, które może spowodować nudności.
Centrowanie to technika skupiania / zmiany ostrości, która pozwala sportowcom odzyskać spokój i przekierować skupienie. Dowiedz się więcej o tej technice kontroli.
Jest kilka rzeczy, które odróżniają matcha od tradycyjnej zielonej herbaty. Dowiedz się więcej o tym modnym składniku i jak można go wykorzystać w przepisach.
Ćwiczenia mogą być świetnym miejscem spotkań towarzyskich, zmniejszając stres i poprawiając zdrowie. Oto sposoby na zachowanie aktywności podczas interakcji z innymi.
Dowiedz się wszystkiego, co musisz wiedzieć o operacji utraty wagi. Jeśli interesuje Cię operacja odchudzania dotycząca utraty wagi, dowiedz się o różnych rodzajach operacji odchudzania, ryzyku utraty wagi i innych.