Frostbite From Using Ice Pack

Jeśli nie zrobisz tego prawidłowo, możliwe jest odmrożenie podczas korzystania z lodu. Zapytaj trenera lub nauczyciela WF, jak leczyć skręconą kostkę, a on lub ona może powiedzieć RICE - odpoczynek, lód, kompresja i elewacja. Jest to sprawdzona i prawdziwa metoda, która działa całkiem dobrze, pod warunkiem, że przestrzegasz jednej bardzo ważnej zasady, aby oblodzić obrażenia: Nie umieszczaj lodu bezpośrednio na skórze.

Jak pojawia się Frostbite

Woda zamarza na poziomie 32 stopni, ale lód wychodzący z zamrażarki może być znacznie zimniejszy. Nałożenie lodu lub dowolnego rodzaju chemicznego opakowania na zimno - domowej roboty lub w inny sposób - bezpośrednio na skórę może prowadzić do odmrożeń raczej szybko.

Niektóre obrażenia są spowodowane powszechnymi błędnymi poglądami na temat tego, które pakiety lodu są "bezpieczniejsze" niż inne. Na przykład ludzie często zakładają, że torebka mrożonego grochu jest mniej problematyczna niż umieszczanie kostek lodu bezpośrednio na skórze. W rzeczywistości obie są równe pod względem możliwości odmrożenia.

Odmrożenie następuje etapami, zaczynając od mrozu (uczucie mrowienia i kłucia skóry). Następnie następuje powierzchowny odmrożenie, w którym nasilenie bólu i zmiany koloru skóry wskazują, że wpływa ona na zewnętrzną warstwę skóry (naskórek).

Poważny odmrożenie jest trzecim etapem, w którym dochodzi do uszkodzenia głębszych tkanek. Może to prowadzić do progresywnego usztywnienia stawów i mięśni oraz powstawania dużych pęcherzy, gdy skóra zostanie ostatecznie ponownie ogrzana.

Jakiego rodzaju jest Frostbite

Możesz uniknąć odmrożeń, pamiętając akronim CBAN. CBAN oznacza Cold, Burn, Ache i Numb, z których każdy odzwierciedla charakterystyczny etap odmrożeń.

Etapy CBAN odmiany Frostbite

• Zimno to pierwsze wrażenie, które trwa około trzech do pięciu minut po nałożeniu lodu.
• Palenie wrażenia wskazują, że wpływa to na nerwy w warstwie naskórka.
• Zbolały występuje, gdy powierzchowny odmrożenie powoduje obrażenia komórek naskórka, podczas których zaczerwienienie skóry zacznie blednąć lub być białe.
• Drętwienie jest oznaką, że odmrożenie rozszerzyło się do głębszych tkanek, prowadząc do utraty czucia i niebieskawobiałego odcienia skóry.

Czas między chłodem a drętwieniem może wynosić od 10 do 20 minut. W tym celu opakowanie lodu powinno zostać usunięte przed odrętwieniem - a nawet przed bólem - zaczyna. Jeśli zdrętwienie wystąpi, usuń lód i natychmiast przerwij leczenie. Kontynuacja może spowodować poważne obrażenia skóry.

Leczenie odmrożeń jest prawie identyczne jak leczenie oparzeniowe. Z tego powodu wiele osób potocznie określi odmrożenia jako "wypalenie lodu".

Jak bezpiecznie uszkodzić lód

Odmrożenia od lodu można uniknąć, stosując kilka prostych zasad.

1. Nigdy nie wkładaj lodu lub okładów z lodu bezpośrednio na skórę. Musi być warstwa czegoś istotnego między lodem a powierzchnią ciała. Cienki plastik plastikowej torebki nie wystarczy, aby coś zmienić. Połóż ręcznik lub dwa lub kilka innych materiałów o tej samej grubości - między opakowaniem lodu a skórą.
2. Nigdy nie zostawiaj lodu na urazie przez ponad 20 minut. Zawsze zamieniaj się na lód i bez lodu. Dobra zasada to 20 minut, a następnie 20 minut przerwy. Przedmiotem pakietu lodu jest chłodzenie mięśnia bez uszkadzania skóry.

Pierwsza pomoc Leczenie odmrożeń