Korzyści zdrowotne uzdrowienia wibracji

Leczenie wibracjami to alternatywna terapia polegająca na użyciu wibracji mechanicznych (podawanych przez specjalistyczny sprzęt) w celu leczenia określonych problemów zdrowotnych lub urazów. Znany również jako terapia wibracyjna lub trening wibracyjny, leczenie gojeniem wibracji jest wykorzystywane w różnych warunkach opieki zdrowotnej (w tym w fizjoterapii, terapii masażu, rehabilitacji i medycynie sportowej).

Rodzaje leczenia wibracyjnego

Istnieją różne rodzaje leczenia wibracyjnego, w tym miejscowa terapia wibracyjna (w której wibracje są dostarczane tylko do obszaru ciała wymagającego leczenia) i wibracje całego ciała (w którym leczenie jest podawane za pomocą maszyny lub fotela, która wibruje całe ciało na raz).

Wielu pracowników służby zdrowia stosuje w swoich praktykach leczenie wibracyjne. Chociaż terapeuci masażyści, terapeuci zajęciowi, fizjoterapeuci i praktycy nadwozia są znani z terapii wibracyjnej, nie ma programu licencjonowania dla tej modalności.

Używa

W medycynie alternatywnej mówi się, że leczenie wibracji pomaga w leczeniu tych i innych schorzeń:

• Artretyzm
• Porażenie mózgowe
• Fibromialgia
• Syndrom metabliczny
• Stwardnienie rozsiane
• Ból
• Choroba Parkinsona
• Urazy sportowe
• Szumy uszne

Ponadto mówi się, że uzdrawianie wibracyjne zwalcza osteoporozę, chroniąc przed utratą gęstości mineralnej kości. Niektórzy zwolennicy sugerują, że uzdrawianie wibracyjne może również pomóc w pobudzeniu układu limfatycznego, zwiększyć metabolizm, regulować poziom cukru we krwi, poprawić wyniki sportowe, pomóc w odzyskiwaniu udaru mózgu i promować gojenie się ran.

Korzyści

Chociaż niewiele badań klinicznych na dużą skalę przetestowało zdrowotne skutki leczenia wibracjami, wiele badań sugeruje, że może to przynieść szereg korzyści. Oto przegląd kilku wyników badań nad uzdrawianiem wibracji:

1) Zdrowie kości

Do tej pory badania nad zastosowaniem leczenia wibracyjnego w leczeniu lub zapobieganiu osteoporozie przyniosły mieszane rezultaty. W badaniu z 2011 r. Opublikowanym w Internecie Roczniki chorób wewnętrznych na przykład 12-miesięczne badanie kliniczne z udziałem 202 kobiet po menopauzie wykazało, że wibracje całego ciała nie poprawiły gęstości mineralnej kości lub struktury kości.

Tymczasem wiele małych badań (w tym badanie kliniczne z 2013 r. Opublikowane w Interwencje kliniczne w starzeniu, w którym brało udział 28 kobiet po menopauzie i sześciomiesięczny okres leczenia) odkryli, że wibracje całego ciała mogą pomóc poprawić gęstość mineralną kości w odcinku lędźwiowym kręgosłupa i innych częściach ciała.

2) Fibromyalgia

Wiele małych badań wykazało, że leczenie wibracji może pomóc w leczeniu fibromialgii.

W badaniu opublikowanym w Journal of Alternative and Complementary Medicine na przykład w 2008 r. pacjenci, którzy przeszli sześciotygodniowy program leczenia obejmujący zarówno drgania całego ciała, jak i terapię wysiłkową, znacznie poprawili ból i zmęczenie (w porównaniu do tych, których program leczenia obejmował wyłącznie terapię ruchową). W badaniu wzięło udział łącznie 36 kobiet z fibromialgią.

3) Stwardnienie rozsiane

Leczenie wibracjami może przynieść korzyści osobom ze stwardnieniem rozsianym, wynika z badań pilotażowych opublikowanych w 2006 roku Rehabilitacja kliniczna w 2005 r. W badaniu z udziałem 12 pacjentów ze stwardnieniem rozsianym, osoby leczone za pomocą wibracji całego ciała wykazały większą poprawę kontroli postawy i ruchliwości (w porównaniu z pacjentami przypisanymi do leczenia placebo).

4) Choroba Parkinsona

Niewielkie badanie opublikowane w NeuroRehabilitacja w 2009 r. wskazuje, że leczenie wibracjami może być pomocne dla osób z chorobą Parkinsona. W eksperymencie z udziałem 40 pacjentów z chorobą Parkinsona naukowcy zaobserwowali, że wibracje całego ciała pomogły poprawić kontrolę i funkcjonowanie silnika, a także zmniejszyć sztywność i drżenie.

5) Szumy uszne

W małym badaniu opublikowanym w Międzynarodowy dziennik Tinnitus W 2005 r. 15 pacjentów z szumem usznym doświadczyło długotrwałej poprawy objawów po zakończeniu leczenia wibracyjnego.

Ostrzeżenia

Chociaż długoterminowe skutki zdrowotne uzdrawiania wibracyjnego są nieznane (ze względu na brak badań), istnieje obawa, że ​​wielokrotne leczenie gojeniem się wibracji może prowadzić do bardzo małych łez mięśni lub złamań kości.

Jeśli rozważasz zastosowanie leczenia wibracyjnego w leczeniu stanu, skonsultuj się z lekarzem przed poddaniem się terapii.

• Dzielić
• Trzepnięcie
• E-mail
• Tekst

Czy ta strona była pomocna? Dziekuję za odpowiedź! Jakie są twoje obawy? Źródła artykułu

• Alentorn-Geli E, Padilla J, Moras G, Lázaro Haro C, Fernández-Solà J. "Sześć tygodni ćwiczeń wibracyjnych całego ciała poprawia ból i znużenie u kobiet z fibromialgią." J Altern Complement Med. 2008 Październik; 14 (8): 975-81.
• Cormie P, Deane RS, Triplett NT, McBride JM. "Ostre efekty wibracji całego ciała na aktywność mięśni, siłę i moc". J Strength Cond Res. 2006 May; 20 (2): 257-61.
• Goldstein BA, Lenhardt ML, Shulman A. "Poprawa szumów usznych dzięki terapii wibracyjnej o ultra wysokiej częstotliwości". Int Tinnitus J. 2005; 11 (1): 14-22.
• King LK, Almeida QJ, Ahonen H. "Krótkoterminowe efekty terapii wibracyjnej na upośledzenie ruchowe w chorobie Parkinsona." NeuroRehabilitacja. 2009; 25 (4): 297-306.
• Lai CL1, Tseng SY1, Chen CN2, Liao WC3, Wang CH4, Lee MC5, Hsu PS6. "Wpływ 6 miesięcy wibracji całego ciała na gęstość kości lędźwiowej u kobiet po menopauzie: randomizowana, kontrolowana próba". Clin Interv Aging. 2013; 8: 1603-9.
• Roelants M, Delecluse C, Goris M., Verschueren S. "Skutki 24 tygodni treningu wibracyjnego całego ciała na skład ciała i siłę mięśni u niewytrenowanych kobiet." Int J Sports Med. 2004 styczeń; 25 (1): 1-5.
• Schuhfried O, Mittermaier C, Jovanovic T, Pieber K, Paternostro-Sluga T. "Wpływ wibracji całego ciała u pacjentów ze stwardnieniem rozsianym: badanie pilotażowe". Clin Rehabil. 2005 Dec; 19 (8): 834-42.
• Slatkovska L, Alibhai SM, Beyene J, Hu H, Demaras A, Cheung AM. "Wpływ 12-miesięcznej terapii wibracyjnej całego ciała na gęstość i strukturę kości u kobiet po menopauzie: randomizowane badanie". Ann Intern Med. 2011 15 listopada; 155 (10): 668-79, W205.
• Totosy de Zepetnek JO, Giangregorio LM, Craven BC. "Wibracje całego ciała jako potencjalna interwencja u osób z niską gęstością mineralną kości i osteoporozą: przegląd". J Rehabil Res Dev. 2009; 46 (4): 529-42.
• Von Stengel S, Kemmler W, Bebenek M, Engelke K, Kalender WA. "Wpływ treningu wibracyjnego całego ciała na różne urządzenia na gęstość mineralną kości." Med Sci Sports Exerc. 2011 Jun; 43 (6): 1071-9.