Korzyści zdrowotne, korzyści i efekty uboczne Black Cohosh

Czarny cohosh (Cimicifuga racemosa) jest rośliną stosowaną w medycynie. Członek rodziny jaskier, ma długą historię stosowania w leczeniu zapalenia stawów i mięśni. Dzisiaj jednak czarny Cohosh jest powszechnie przyjmowany w celu złagodzenia objawów związanych z menopauzą.

Kwas fukinolowy (związek występujący w czarnym cohosie) wydaje się wykazywać działanie podobne do estrogenu. Zwolennicy sugerują, że efekty działania przypominającego estrogeny u czarnych psów mogą być korzystne dla kobiet, ponieważ doświadczają spadku poziomu estrogenów związanych z menopauzą (kluczowy czynnik w rozwoju objawów menopauzy). W tym celu czarny cohosh jest czasami reklamowany jako naturalna alternatywa dla hormonalnej terapii zastępczej.

Korzysta z Black Cohosh

Czarny Cohosh jest stosowany jako naturalny środek na wiele objawów związanych z menopauzą, w tym uderzenia gorąca, nocne poty, zaburzenia nastroju i suchość pochwy.

Ponadto, czarny cohosh jest czasami stosowany w leczeniu nieregularnych miesiączek i łagodzenia objawów zespołu napięcia przedmiesiączkowego.

Badania nad Black Cohosh

Podczas gdy czarny cohosh jest jednym z najbardziej popularnych naturalnych środków na objawy menopauzy, badania testujące jego skuteczność przyniosły sprzeczne wyniki.

Najbardziej kompleksowe badania dotyczące czerni Cohosh i objawów menopauzy obejmują raport opublikowany w Internecie Baza danych systematycznych Cochrane w 2012 r. W tym sprawozdaniu naukowcy przeanalizowali 16 wcześniej opublikowanych badań klinicznych (z łącznie 2027 kobietami), w których porównywano działanie czarnego cohosh'a z placebo, hormonalną terapią zastępczą, czerwoną koniczyną i innymi interwencjami w leczeniu objawy menopauzy.

W swojej analizie autorzy przeglądu nie znaleźli znaczącej różnicy między czarnym cohoshem i placebo w łagodzeniu uderzeń gorąca. Co więcej, hormonalna terapia zastępcza okazała się bardziej skuteczna niż czarny cohosh dla ulgi w nagłym uwalnianiu. Z powodu niewystarczających danych nie można wyciągnąć jednoznacznych wniosków co do skuteczności czarnego cohosha w leczeniu objawów takich jak suchość pochwy i nocne poty.

Ponieważ badane badania miały "niepewną jakość", autorzy raportu doszli do wniosku, że dalsze badania nad stosowaniem czarnego cohosha w leczeniu objawów menopauzy są uzasadnione.

Należy również zauważyć, że w bardzo niewielu badaniach oceniano skuteczność czarnego cohosha jako leczenia problemów menstruacyjnych. Mimo to, niektóre wstępne badania (w tym badania na szczurach opublikowane w Internecie Journal of Steroid Biochemistry and Molecular Biology w 2007 r.) wskazuje, że czarny cohosh może pomóc w zmniejszeniu bólu menstruacyjnego.

Skutki uboczne i bezpieczeństwo

Używanie czarnego cohosha może wywołać szereg skutków ubocznych, takich jak ból głowy, ciężkość nóg, niestrawność, niskie ciśnienie krwi, nudności, pocenie się, wymioty i przyrost wagi.

Nadmierne dawki czerni Cohosh mogą powodować drgawki, zaburzenia widzenia i wolne lub nieregularne bicie serca.

Było kilka doniesień o przypadkach zapalenia wątroby i niewydolności wątroby u kobiet przyjmujących czarny cohosh. Chociaż nie wiadomo, czy czarny cohosh przyczynił się do rozwoju tych chorób, eksperci z Farmakopei Stanów Zjednoczonych nakłaniają kobiety do zaprzestania używania czarnego mięczaka i zwracają się o pomoc medyczną, jeśli doświadczają takich objawów, jak ból brzucha, ciemne zabarwienie moczu i żółtaczka.

Co więcej, należy unikać czarnych cohosh przez osoby z chorobami wrażliwymi na hormony (takimi jak rak piersi, rak gruczołu krokowego, endometrioza i włókniaki macicy), jak również osoby z historią zakrzepów, udaru mózgu, drgawek i / lub wątroby. choroba. Osoby przyjmujące leki przeciw nadciśnieniu powinny również unikać czarnego cohosha.

Ze względu na możliwą aktywność podobną do estrogenu istnieje obawa, że ​​czarny cohosh może zakłócać skuteczność hormonalnej terapii zastępczej lub doustnych środków antykoncepcyjnych.

Nie ustalono bezpieczeństwa czarnego cohosha u kobiet w ciąży lub karmiących piersią lub u dzieci. Czarny cohosh może stymulować skurcze macicy i powodować poronienie.

W sierpniu 2006 r. Health Canada poinformowała konsumentów o możliwym związku między chorobą Cohosh a uszkodzeniem wątroby. W czerwcu 2007 r. Amerykańska Farmakopea zaproponowała, że ​​czarne etykiety produktów Cohosh zawierają ostrzeżenie. Amerykańska Rada Botaniczna odpowiedziała, że ​​nie ma wystarczających dowodów, aby uzasadnić proponowaną ostrożność.

Nie należy mylić Black Cohosh z herbem Cohosh (Caulophyllum thalictroides), biały cohosh, bugbane, Cimicifuga foetida sheng ma lub biała baneberry. Gatunki te mają różne skutki, a niebieski cohosh i biały cohosh mogą być szczególnie toksyczne. Przedstawiono przypadek powikłań neurologicznych po urodzeniu dziecka po porodzie indukcyjnej za pomocą ziołowej mieszanki czarnego mięczaka i niebieskiego cohosha.

Ludzie z alergią na rośliny w jaskier (Ranunculaceae) rodzina powinna unikać czarnego cohosh.

Czarny cohosh zawiera niewielkie ilości kwasu salicylowego, więc ludzie z alergią na aspirynę lub salicylany powinni unikać czarnego cohosh.

Osoby z historią zakrzepów lub udarów mózgu, drgawek, chorób wątroby i osób przyjmujących leki przeciwnadciśnieniowe nie powinny stosować czarnego cohosha.

Czarny cohosh może zakłócać skuteczność cisplatyny w chemioterapii.

Czarne suplementy Cohosh nie zostały przetestowane pod kątem bezpieczeństwa i należy pamiętać, że nie ustalono bezpieczeństwa stosowania suplementów u kobiet w ciąży, matek karmiących, dzieci oraz osób z chorobami lub przyjmujących leki. Jeśli rozważasz użycie czarnego cohosh, najpierw porozmawiaj z głównym dostawcą opieki.

Alternatywy dla Black Cohosh

Istnieją dowody na to, że alternatywne terapie, takie jak akupunktura, mogą być korzystne dla kobiet przechodzących menopauzę. Badania sugerują, że akupunktura może pomóc zmniejszyć uderzenia gorąca i poprawić jakość snu u kobiet w okresie menopauzy.

Naturalne środki lecznicze, takie jak koniczyna czerwona, soja, ziele dziurawca, krem ​​z progesteronu i olej z wiesiołka również są obiecujące w leczeniu objawów związanych z menopauzą. Jednak, podobnie jak w przypadku czarnego cohosha, potrzeba więcej badań, aby określić skuteczność tych środków.