Podstawy
-
2024-12-25Co każdy rodzic musi wiedzieć o wstrząsach
Gdy nastolatki się starzeją, ich aktywność sportowa i rekreacyjna stają się nieco bardziej brutalne i narażają się na wstrząs mózgu. -
2024-12-25Jak demencja przednia i czołowa wpływa na sen
Dowiedz się o objawach otępienia czołowo-skroniowego, w tym o chorobie Picka i degeneracji korowo-podstawnej. -
2024-12-25Frostbite From Using Ice Pack
Jeśli nie zrobisz tego prawidłowo, możliwe jest odmrożenie podczas korzystania z lodu. Lód prawidłowo i nie powinieneś się palić. -
2024Dlaczego Twój kupon może być czerwony lub bordowy
Krew w stolcu może być spowodowana hemoroidami, szczelinami odbytu, polipami okrężnicy lub rakiem, krwawieniem uchyłkowym lub zapalną chorobą jelit (IBD). -
2024Jak dużo zboża powinno się jeść?
Dowiedz się, ile pokarmów zbożowych powinieneś jeść, w tym, jakie rodzaje ziaren są najlepsze i co możesz zastąpić ziarnami. -
2024Wymagania dotyczące fosforu i źródła żywności
Fosfor to minerał dietetyczny, który jest niezbędny do wzrostu kości, wytwarzania energii i normalnych błon komórkowych. Występuje w różnych produktach spożywczych. -
2024Jak jeść więcej serc konopnych w diecie
Konopne serca szybko stają się następnym "jedzeniem" w dziedzinie pożywienia opartego na roślinach. Odkryj wiele sposobów, dzięki którym możesz uzyskać więcej konopi w swojej diecie. -
2024Dlaczego mężczyźni i kobiety pragną różnych komfortowych posiłków
Dowiedz się, jak badania znalazły więcej odpowiedzi na pytanie, dlaczego pragniemy żywności, której pragniemy, i dlaczego kobiety i mężczyźni tęsknią za różnymi rzeczami. -
2024Terapia CBT w bólu brzucha u dzieci
Dowiedz się o pomocy dla dzieci, które cierpią na chroniczne bóle brzucha i bóle brzucha, poprzez terapię poznawczo-behawioralną. -
2024Dzikich złowionych i hodowanych różnic ryb
Istnieje kilka różnic między rybami hodowlanymi i dzikimi, ale oba są zdrowymi wyborami. Dowiedz się więcej o rybach z rybołówstwa i akwakultury. -
2024Najczęstsze przyczyny bólu dolnej części nogi
Dowiedz się, co może powodować ból dolnej części nogi, np. Mięsień, nerwy lub problem naczyń krwionośnych, i jak lekarz może leczyć ten zdiagnozowany stan. -
2024Jak radzić sobie ze stresem po utracie wagi
Dowiedz się, co może się stać z rozstępami po utracie wagi i czy jest coś, co możesz zrobić, aby były mniej zauważalne. -
2024Jak prawidłowo zliczać kalorie
Dowiedz się, jak prawidłowo liczyć kalorie dzięki prostemu przewodnikowi do liczenia kalorii i tej krótkiej liście częstych błędów liczenia kalorii. -
2024Co się stanie, jeśli nie spożyjesz wystarczającej ilości sodu
Czy możliwe jest wycięcie zbyt dużej ilości soli z diety? Dowiedz się, co się stanie, jeśli masz niedobór sodu i jakie są najbardziej prawdopodobne przyczyny niedoboru. -
2024Jakie są skutki uboczne zbyt dużej ilości kofeiny?
Kofeinę można znaleźć w kawie, herbacie, czekoladzie i niektórych napojach bezalkoholowych. Oto, ile kofeiny można spożywać, aby uniknąć roztrzęsienia i niepokoju. -
2024Siarczyny w żywności: zagrożenia i sposoby ich wykrywania na etykietach
Siarczyny pomagają utrzymać świeżość produktów spożywczych, ale w niektórych przypadkach mogą powodować reakcję. Dowiedz się więcej, w tym terminy często używane podczas umieszczania ich na etykietach żywności. -
2024Sage Tea: Jakie są korzyści, zastosowania i skutki uboczne?
Jakie są korzyści z herbaty szałwii i możliwe skutki uboczne? Zanurz się w tym herbacie ziołowym, który ma pomóc w uderzeniach gorąca i innych dolegliwościach. -
202411 Żywność, aby uzyskać więcej witaminy D w diecie
Witamina D jest niezbędna dla mocnych kości, a najlepszym źródłem jest światło słoneczne. Jest jednak kilka dobrych źródeł żywności, o których powinieneś wiedzieć. -
2024Ryby i owoce morza do unikania rtęci
Ryby i skorupiaki są dobre dla twojej diety, o ile nie zawierają wysokiej zawartości rtęci. Przeczytaj listę ryb i skorupiaków o niskiej zawartości rtęci. -
2024Awaria Entresto na serce - Uwaga przestroga
Entresto, nowy lek na niewydolność serca, po raz pierwszy stosuje inhibicję neprylizyny w leczeniu tej choroby. Sprawdź, czy mogą wystąpić nieoczekiwane problemy. -
2024Jakie są rafinowane węglowodany? Definicja i lista
Czym są rafinowane węglowodany? Zobacz listę rafinowanych węglowodanów i łatwą definicję. Dowiedz się, dlaczego powinieneś ograniczyć kulinarny chleb i inne źródła. -
20245 zdrowych przysmaków przyrządzanych z nasion chia
Nasiona Chia są bogate w błonnik. Kwasy tłuszczowe omega-3 mogą być włączone do zdrowej, zbilansowanej diety. Oto pięć sposobów podawania nasion chia. -
2024Jak pełnotłuste produkty mleczne pomagają zachować lojalność
Możesz cieszyć się pełnotłustymi produktami mleczarskimi, nie martwiąc się o przyrost wagi. Nowe badania pokazują, że składniki odżywcze zawarte w tłuszczach mlecznych mogą pomóc w utrzymaniu Twojej szczupłej sylwetki. -
2024Cognitive Behavioral Therapy (CBT) dla IBS
Dowiedz się wszystkiego o Cognitive Behavioral Therapy (CBT) i jej skuteczności jako leczenia zespołu nadwrażliwości jelita grubego (IBS). -
2024Czy baton białkowy jest dla ciebie dobry?
Batony proteinowe można wypełnić, jeśli nie masz wystarczającej ilości białka w swojej diecie. Ale niektóre nie są zdrowsze niż batoniki. Dowiedz się, jak wybrać dobry pasek. -
2024Korzyści z wody alkalicznej
Ograniczone badania sugerują, że picie wody alkalicznej może poprawić twój status kwasowo-zasadowy i pomóc w bardziej efektywnym uwodnieniu. Dowiedz się więcej tutaj. -
2024Najlepsza czekolada dla twojego zdrowia
Wykazano, że ciemna czekolada korzystnie wpływa na zdrowie serca, obniża ciśnienie krwi i zapobiega stanom takim jak cukrzyca, ale która jest najzdrowsza? -
2024Jak jedzenie orzechów pomoże ci żyć dłużej
Dowiedz się, jak orzechy są powiązane ze znacznie niższym ryzykiem śmierci, dzięki czemu stanowią świetną część zdrowej diety przeciwstarzeniowej. -
2024Jak kształt twojego ciała zmienia się wraz z wiekiem
Wiek, zmiany hormonalne i zmiany w rozmieszczeniu tłuszczu mogą spowodować, że nasz organizm zmieni kształt w miarę upływu czasu. -
2024Jak schudnąć po urodzeniu dziecka
Dowiedz się, bezpieczne i zdrowe sposoby, aby schudnąć po ciąży i wskazówki dotyczące dopasowania do ćwiczeń z nowym harmonogramem. -
2024Czego można się spodziewać po endoskopii z powodu Celiakii
Prawdopodobnie będziesz potrzebować endoskopii, aby zdiagnozować celiakię. Oto, czego należy się spodziewać po procedurze. -
2024Celiakia i anoreksja: zaskakujące linki
U osób z celiakią częściej rozpoznaje się również zaburzenie odżywiania jadłowstręt psychiczny. Ale jakie są powiązania między tymi dwoma? -
2024Celiakia i astma są prawdopodobnie związanymi warunkami
Ludzie z celiakią wydają się mieć większe ryzyko astmy. Oto, co musisz wiedzieć o potencjalnych powiązaniach między tymi dwoma warunkami. -
2024Celiakia i POChP
Celiakia wydaje się zwiększać ryzyko przewlekłej obturacyjnej choroby płuc lub POChP. Dowiedz się o powiązaniach między tymi dwoma warunkami. -
2024Trawa jęczmienna - co powinienem o tym wiedzieć?
Zanurz się w trawie jęczmiennej, popularnym składnik soków i smoothie, który mówi o walce z rakiem, promowaniu odchudzania i wzmacnianiu twojej energii. -
2024Celiakia i ryzyko raka
Jeśli masz celiakię, możesz mieć zwiększone ryzyko niektórych nowotworów ... oraz niższe ryzyko dla innych form raka. -
2024Ograniczanie dietetycznego sodu i ukrytych źródeł wiedzy
Dla wielu, sód może mieć wpływ na ciśnienie krwi i zwiększa ryzyko chorób serca. Przeczytaj więcej o wskazówkach, jak wyciąć sól z diety. -
2024Obliczanie liczby węglowodanów, których potrzebujesz każdego dnia
Węglowodany są głównym źródłem paliwa dla organizmu. Ale 100 gramów nie jest regułą i istnieją najlepsze praktyki na ile gramów potrzebujesz każdego dnia. -
2024Odporne na substancje wzmacniające pokarmy dodawane do talerza
Czy to, co jesz, pomaga odeprzeć przeziębienie, a nawet grypę? Te pokarmy wzmacniające układ odpornościowy świetnie smakują i wzmacniają układ odpornościowy. -
2024Celiakia i ryzyko raka okrężnicy
Jak diagnoza celiakii wpływa na ryzyko zachorowania na raka okrężnicy? Oto, co musisz wiedzieć. -
2024Karnityna do produkcji energii w komórkach mięśniowych
Karnityna pochodzi od aminokwasów. Nie musisz spożywać pokarmów zawierających karnitynę, ponieważ organizm wystarcza do normalnej produkcji energii. -
2024Prawda o wspólnych mitach żywieniowych
Odżywianie może być mylące, ale poznanie prawdy o tych 5 mitach dotyczących odżywiania może pomóc w wyborze produktów, które są dobre dla zdrowia bez obaw. -
2024Świadczenia z tytułu inwalidztwa w zakresie zabezpieczenia społecznego i artretyzmu
W jaki sposób osoba z artretyzmem kwalifikuje się do świadczeń z tytułu niepełnosprawności w Social Security? Proces oceny zabezpieczenia społecznego jest wyjaśniony.