Joga
-
2024-11-15Jak ocenić doświadczenie chirurga za pomocą procedury
Doświadczenie chirurga jest ważne w przewidywaniu wskaźników sukcesu. Ile operacji lekarz powinien wykonać i jak można to stwierdzić? -
2024-11-15Ile węglowodanów jest dla mnie odpowiednia - zarządzanie cukrzycą
Ilość węglowodanów, które powinieneś jeść codziennie, jest zindywidualizowana. Określ swoje spożycie u swojego dostawcy opieki zdrowotnej. Zacznij od tych podstaw. -
2024-11-15Ile kalorii znajduje się w kilogramie tłuszczu?
Zrozumienie, ile kalorii potrzeba, aby uzyskać lub stracić kilogram tłuszczu, może pomóc ci zrozumieć, jak szybko Twoje dzieci stają się nadwagą. -
2024Leczenie gromadzenia woskowiny dziecięcej
Chociaż posiadanie woskowiny jest normalne i ma wiele zalet, można mieć za dużo. Dowiedz się, jak zapobiegać i leczyć nadmierne gromadzenie się u dzieci. -
2024Jak zapobiegać progresji artretyzmu
Osoby ze zdiagnozowanym zapaleniem stawów często martwią się o konieczność wymiany stawu. Na szczęście są rzeczy, które możesz zrobić, aby uniknąć postępu choroby. -
2024Właściwa technika prania ręcznego w służbie zdrowia
Poznaj właściwy sposób mycia rąk, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się choroby i infekcji oraz co powinieneś zrobić, gdy nie masz dostępu do zlewu. -
2024Jak uniknąć infekcji szpitalnych
Najlepszym sposobem na uniknięcie infekcji szpitalnych jest zapobieganie im. Oto kilka kroków, które pomogą Ci im zapobiec. -
2024Odra zapobiegania
Jedynym sposobem zapobiegania odrze jest uzyskanie szczepionki przeciw odrze, śwince i różyczce (MMR), która spowodowała ogromny spadek liczby zgonów z powodu odry na całym świecie. -
2024Jak zapobiegać oddychaniu jamy ustnej i suchym ustom z CPAP
Jeśli oddychasz ustami lub doświadczasz suchości w ustach podczas korzystania z CPAP do bezdechu we śnie, dowiedz się, jak otworzyć nos, użyj paska podbródka i popraw ustawienia. -
2024Jak korzystać ze wspólnego zmysłu, aby zapobiec spadkom i upadkom
Poślizgnięcia i upadki mają wiele przyczyn, ale mają jedną wspólną cechę: można im było zapobiec. Uzyskaj porady dotyczące zdrowego rozsądku, aby zapobiec obrażeniom. -
2024Jak prawidłowo pozbyć się leków
Właściwe usuwanie narkotyków jest ważne dla środowiska. Dowiedz się, jakie kroki należy podjąć, aby prawidłowo pozbyć się swoich narkotyków w bezpieczny sposób. -
2024Szybkie odzyskiwanie po operacji - jak odzyskać szybciej
Szybsze odzyskiwanie sprawności po zabiegu jest pod Twoją kontrolą. Dowiedz się, jak możesz szybciej osiągnąć poprawę po operacji dzięki tym szybkim wskazówkom. -
2024Dlaczego powinieneś chronić swoją skórę w zimnej pogodzie z cukrzycą
Ochrona skóry przed przeziębieniem jest ważna dla osób chorych na cukrzycę. Takie postępowanie może utrzymać skórę w stanie nienaruszonym i zapobiec komplikacjom, takim jak infekcja. -
2024Jak możesz chronić swoje stawy
Ważna jest ochrona stawów, szczególnie w przypadku osób z artretyzmem lub innymi chorobami stawów. Dowiedz się, jak utrzymać stawy tak zdrowe, jak to możliwe. -
2024Jak zredukować wyścigi myśli w nocy ze względu na bezsenność
Dowiedz się, jak ograniczyć myśli wyścigowe w nocy z powodu bezsenności i stresu z zaplanowanym czasem zmartwień i technikami relaksacyjnymi, aby wyłączyć umysł. -
2024Jak zgasić ogień w kuchni
Smarowy ogień płonie bardzo gorąco i może szybko rozprzestrzenić się na szafki lub inne łatwopalne części kuchni. Dowiedz się, jak to zatrzymać, zanim będzie za późno. -
2024Jak rozpoznać i leczyć złamaną nogę
Złamane nogi mogą obejmować zarówno bolesne obrażenia, jak i nagłe zagrożenia. Naucz się rozpoznawać złamaną nogę i jak na nią reagować. -
2024Jak czerpać korzyści zdrowotne z napadów energii
Drzemka może zmienić dzień, sprawić, że będziesz bardziej produktywny, a nawet poprawisz swoje zdrowie. Wypróbuj te wskazówki na temat naptime'u, aby w pełni wykorzystać drzemkę. -
2024Wskazówki dotyczące przygotowania do podróżowania z HIV
Według CDC więcej niż połowa podróżujących ze Stanów Zjednoczonych zachoruje podczas wizyty w kraju rozwijającym się, z którym wiąże się zwiększone ryzyko zakażenia wirusem HIV. -
2024Jak złagodzić niespokojne nogi Objawy podczas latania
Jeśli cierpisz na niespokojne nogi, naucz się korzystać z rozpraszających ćwiczeń, ćwiczeń i leków, aby pomóc w podróżowaniu na długich liniach lotniczych. -
2024Jak usunąć obcy przedmiot z twojego oka
Postępuj zgodnie z tymi wskazówkami, jeśli masz obcy przedmiot w oku. Powinieneś bezpiecznie zbadać swoje oko, ale być może musisz również udać się do lekarza. -
2024Jak bezpiecznie usunąć splinter
Niektóre odpryski rozwiążą się bez usuwania. Ale aby uniknąć zakażonego odłamka, dowiedz się, jak usunąć bezpiecznie i kiedy się z lekarzem. -
20245 kroków do naprawy relacji pacjent-lekarz
Gdy związek między pacjentem a lekarzem staje się kwaśny, czas ocenić, czy można go naprawić, a jeśli tak, to jak go naprawić. Oto 5 kroków. -
2024Jak uratować tonącą osobę
Kiedy pacjenci wpadają w panikę w wodzie, ratowanie ich może być bardzo niebezpieczne. Wykonaj następujące kroki, aby uratować tonącego pacjenta. -
2024Jak sprawdzić kontekst lekarza i referencje
Ważnym krokiem w wyborze odpowiedniego lekarza jest sprawdzenie tego lekarza. Dowiedz się, jak sprawdzić referencje lekarza. -
2024Jak badać, która organizacja charytatywna zasłuży na darowiznę
Dowiedz się, jak określić, które organizacje charytatywne są odpowiedzialne i faktycznie wydać swoje darowizny w taki sposób, w jaki masz nadzieję i których organizacji charytatywnych unikać. -
2024Jak przejrzeć swoje medyczne zapisy dotyczące błędów
Wszelkie rozbieżności w dokumentacji medycznej mogą mieć wpływ na twoją opiekę medyczną. Oto jak przejrzeć swoją dokumentację medyczną i poprosić o poprawki. -
2024Jak bezpiecznie pozbyć się niewykorzystanych leków
Poznaj najlepsze sposoby bezpiecznego pozbycia się przeterminowanych, nieużywanych i niechcianych leków, zarówno na receptę, jak i bez recepty. -
2024Co to jest Kombucha SCOBY? Jak to zrobić i wskazówki dotyczące bezpieczeństwa
Aby uwarzyć własną partię kombucha, oto jak rozpocząć fermentację przy pomocy SCOBY (symbiotycznej kultury bakterii i drożdży). -
2024Czy osiągasz maksymalną wartość każdego roku?
Czy osiągasz swój maksymalny wynik z własnej kieszeni co roku? Naucz się dwóch technik, aby zaoszczędzić pieniądze, jeśli spodziewasz się kontynuować osiąganie limitu z własnej kieszeni. -
2024Jak prawidłowo skonfigurować witrynę pacjenta
Witryny dla pacjentów są świetnymi narzędziami komunikacji, które dostarczają aktualnych informacji każdemu, kto chce, gdy ktoś jest chory lub zraniony. -
2024Jak spać lepiej w 30 dni z planem i poradą
Dowiedz się, jak lepiej spać w 30 dni i naprawić bezsenność. Rozważ pomocne rekomendacje i porady i postępuj zgodnie z tym kompleksowym planem lepszego snu. -
2024Jak spać lepiej na samolocie
Jakie są najlepsze sposoby na spanie podczas lotu samolotem? Wybierz wygodne siedzisko i załóż zatyczki do uszu, maskę na oczy i poduszkę, aby zoptymalizować sukces. -
2024Zrozumienie medycznej marihuany
Zapoznaj się z wytycznymi medycznej marihuany, aby zminimalizować zależność i uregulować niewłaściwe użycie. Bliższe spojrzenie na literaturę na ten temat. -
2024Jak zatrzymać uderzenie Drzemka na budziku
Odkładasz ponownie? Dowiedz się, jak zatrzymać naciśnięcie przycisku drzemki i zoptymalizować ustawienia budzika, aby pomóc Ci spełnić Twoje potrzeby związane ze snem. -
2024Jak zrobić jogę, gdy masz zapalenie stawów
Badania pokazują, że joga jest dobrą formą ćwiczeń o niskim wpływie na ludzi z zapaleniem stawów. To może ci pomóc na drodze do lepszego zdrowia i dobrego samopoczucia. -
2024Rozpoczęcie działalności doradczej dla pacjentów
Jeśli lubisz pracować z pacjentami i chcesz założyć firmę zajmującą się sprawami związanymi z opieką nad innymi, dobrym pomysłem może być założenie firmy świadczącej usługi zdrowotne. -
2024Jak zachować zdrowie, gdy Twoja rodzina jest chora
Zapobieganie rozprzestrzenianiu się choroby przez twoją rodzinę nie zawsze jest łatwe. Dowiedz się, jak zachować zdrowie, gdy Twoja rodzina jest chora. -
2024Jak zmniejszyć lub zatrzymać drgania oczu
Leczenie drgania powieki zależy od jego nasilenia. Poznaj właściwe kroki, aby zmniejszyć lub wyeliminować drganie powieki. -
20245 wskazówek, jak przestać gryźć paznokcie
Jeśli jesteś chronicznym łamaczem paznokci, oto wskazówki, jak wykorzenić nawyk i przestać gryźć paznokcie, abyś mógł od razu wyglądać i czuć się lepiej. -
2024Odkrywanie Apiterapii i produktów pszczelich jako medycyny
Miód, pyłek pszczeli, propolis i jad pszczeli były używane od wieków jako lekarstwo, zwane apiterapią. -
2024Leczenie wyprysku lub zakażenia MRSA za pomocą kąpieli wybielacza
Dowiedz się, dlaczego kąpiel wybielacza jest domowym lekarstwem, którego lekarze coraz częściej używają w leczeniu nawracających wyprysków i infekcji skórnych związanych z MRSA. -
2024Jak prawidłowo przyjmować leki tarczycy
Jest wiele rzeczy, które mogą wpływać na to, jak wchłaniasz leki tarczycy z tego, co jesz, suplementów i nie tylko. Dowiedz się, co robić i czego unikać.