Jak zmniejszyć lub zatrzymać drgania oczu
Spisu treści:
Kontrowersje - Fale elektromagnetyczne (Grudzień 2024)
Jeśli kiedykolwiek doświadczyłeś drgawek powieki, wiesz, jak to może być denerwujące. Drżenie powiek, znane również jako miokymia, jest mimowolnym skurczem mięśni powiek, które najczęściej dotyka dolną powiekę. Leczenie drgań powiek zależy od jego nasilenia. Są rzeczy, które możesz wypróbować w domu przed pójściem do lekarza, jeśli ciężkość jest łagodna.
Przyczyny
Drobne skurcze są zwykle spowodowane przez:
- naprężenie
- kofeina
- zmęczenie
- alergie
- wyschnięte oko
- złe odżywianie
- problemy ze wzrokiem (nieskorygowane błędy refrakcji)
Cięższe skurcze oka mogą trwać nawet kilka tygodni. Tego rodzaju drgania zwykle wiążą się z kurczeniem powiek. Kurcz powiek może czasami występować bez wyraźnego powodu, a inne czasy mogą być związane z jakimś typem uszkodzenia lub choroby neurologicznej lub z problemem przepływu krwi do nerwu twarzowego. Ciężki kurcz powiek powinien być oceniany przez okulistę.
Objawy
Niewielkie drganie gałki ocznej jest niekontrolowanym skurczem powiek, które może pojawić się i znikać przez około 2-3 dni, po czym znika samoistnie.
Poważne drganie gałki ocznej trwa znacznie dłużej i zwykle nie ustępuje. Powieka może zaciskać się tak mocno, że całe oko całkowicie otwiera się i zamyka w kółko. Poważne drganie oka staje się niezwykle denerwujące, zakłócając codzienne życie.
W przypadku poważnego skurczu oka lub skurczu, które trwa dłużej niż kilka dni, należy skonsultować się z lekarzem okulistą.
Leczenie
Określić stopień skurczu: czy jest on niewielki czy poważny? Aby leczyć drobne drgawki oka:
- Zrelaksować się. Postaraj się wyeliminować stres w swoim codziennym życiu.
- Ogranicz kofeinę.
- Reszta. Zaspokój i często rób przerwy z komputera.
- Zastosuj ciepłe okłady do drgającego oka i delikatnie masuj powieki palcami.
- Wypróbuj over-the-counter doustne lub miejscowe (kropla do oczu) leki przeciwhistaminowe, aby spowolnić skurcze mięśni powiek.
Leczenie poważnych drgań gałek ocznych może obejmować zastrzyki z botoksu w celu sparaliżowania mięśni oka, leki rozluźniające mięśnie lub zabiegi chirurgiczne mające na celu usunięcie wspomagających mięśni gałek ocznych.
Słowo od DipHealth
Większość drgań powieki jest nieszkodliwa i zwykle ustępują same. Rzadko, silne skurcze powiek mogą sygnalizować poważniejsze zaburzenia. Zawsze najlepiej zasięgnąć porady lekarza okulisty.
Zwiedzanie może zmniejszyć lub zmniejszyć ból w dole pleców
Zwiedzanie jest zwykle zalecane dla osób z przewlekłym bólem krzyża. Badania pokazują, że chodzenie może być tak samo skuteczne, jak program ćwiczeń pleców.
Co powoduje zmęczenie oczu lub zmęczenie oczu?
Czym jest zmęczenie oczu? Dowiedz się o zmęczeniu ciała, zmęczeniu mięśni, problemach z widzeniem i blasku, które mogą powodować zmęczenie oczu.
Borówka dla zdrowia oczu - Czy ten ekstrakt z jagód jest dobry dla twoich oczu?
Bogaty w przeciwutleniacze wyciąg z owoców borówki może chronić przed niektórymi problemami ze wzrokiem i oczami.Dowiedz się więcej o korzyściach borówki dla oczu.