Ilość węglowodanów, które powinieneś jeść codziennie, jest zindywidualizowana. Określ swoje spożycie u swojego dostawcy opieki zdrowotnej. Zacznij od tych podstaw.
Niektóre wybory żywieniowe mogą mieć działanie przeciwzapalne. Te zmiany w diecie mogą pomóc zmniejszyć objawy zapalenia stawów i zwiększyć odżywianie.
Masz problem z uzyskaniem ubezpieczenia zdrowotnego, aby zatwierdzić Twoją wcześniejszą prośbę o autoryzację? Zobacz pomocne wskazówki dotyczące otrzymywania wniosków zatwierdzonych.
Sen może być najtrudniejszy do uzyskania, gdy jesteś w najbardziej rozpaczliwej potrzebie odpoczynku. Oto wskazówki dotyczące lepszego snu po operacji i w szpitalu.
Dowiedz się, jak przywyknąć do terapii CPAP przy pierwszym rozpoczynaniu leczenia bezdechu sennego. Pomocne mogą być techniki relaksacyjne, odpowiednia maska, a później pora snu.
Nie stać na ubezpieczenie zdrowotne? Dowiedz się o pomocy finansowej i dotacjach, aby zapłacić za ubezpieczenie zdrowotne. Sprawdź, czy kwalifikujesz się; dowiedz się, jak się zgłosić.
Opcje ubezpieczenia na życie dla osób zarażonych wirusem HIV mogą być nieliczne i kosztowne, ale istnieją, jeśli wybiorą odpowiedni plan na cały, termin, grupę lub gwarantowany plan emisji.
Potrzebujesz drogiej szczepionki dla dorosłych? Brak ubezpieczenia zdrowotnego? Dowiedz się, jak znaleźć najtańsze szczepionki dla dorosłych w Twojej okolicy, aby nie płacić za dużo.
Wybrzuszenie biustonosza i tłuste bułeczki z tyłu mogą stanowić problem dla niektórych kobiet. Oto trzy różne sposoby na pozbycie się wyglądu tłuszczu z tyłu.
Zgodnie z Ustawą HIPAA o Przenoszalności Ubezpieczeń Zdrowotnych (HIPAA), ty lub twoja osoba upoważniona masz prawo do uzyskania kopii swojej dokumentacji medycznej.
Nie ma możliwości zastąpienia odpowiedniego treningu, jeśli chodzi o ratowanie niemowlęcia przed zadławieniem. Jednak sytuacje awaryjne nie czekają na szkolenie.
Łatwo jest zidentyfikować pigułki, jeśli nie wiesz, czym one są. Naucz się korzystać z internetowego identyfikatora pigułki i jakie kroki podjąć, aby się dowiedzieć.
Sen jest ważną częścią leczenia, ale sen w szpitalach i na oddziałach intensywnej terapii jest trudny. Zwiększ swoje szanse na spokojny sen dzięki tym wskazówkom.
Istnieją sposoby na zaoszczędzenie pieniędzy na lekach, gdy trafisz w dziurkę od pączka i sposoby, aby rzeczywiście zapobiec dostaniu się do dziury w pączku lub opóźnieniu, gdy ją trafisz.
Plany posiłków na cukrzycę nie są odpowiednie dla wszystkich. Potrzeby dietetyczne każdego człowieka są różne, ale oto kilka podstawowych wskazówek i pomysłów.
Dowiedz się, jak zrobić naturalny odświeżacz powietrza DIY, wykorzystując aromaterapeutyczne olejki eteryczne. Zdobądź podstawowy przepis plus pięć różnych odmian.
Sklepy i apteki mogą oferować bezpłatne lub tanie leki, takie jak antybiotyki lub witaminy prenatalne. Postępuj zgodnie z tymi zasadami, aby je uzyskać.
Jeśli podróżujesz w sezonie zimowym i grypowym, czy wiesz, co zapakować, abyś był przygotowany? Przeczytaj naszą listę zadań i upewnij się, że jesteś gotowy.
Nagłe sytuacje stanowią jeszcze większe wyzwanie dla dzieci ze specjalnymi potrzebami. Naucz się chronić swoje dziecko w domu, w społeczności i w szkole.
Chirurgia dziecięca może być bardzo trudna zarówno dla rodziców, jak i dla młodych pacjentów. Dowiedz się, jak przygotować siebie i dziecko do operacji.
Ukąszenia węży mogą być śmiertelne, dlatego niezwykle ważne jest szybkie reagowanie na ukąszenia. Dowiedz się, jak prawidłowo zapobiegać ukąszeniom węży i radzić sobie z nimi.