Radzenie sobie z infekcją wirusa brodawczaka ludzkiego

Jeśli ty lub twój partner właśnie zdiagnozowano wirusa brodawczaka ludzkiego, zatrzymaj się na chwilę i weź głęboki oddech. Infekcja HPV jest najczęstszą infekcją przenoszoną drogą płciową. W rzeczywistości uważa się, że prawie każdy, kto uprawiał seks, był narażony na HPV.

Dobrą wiadomością jest to, że większość zakażeń HPV wydala się z organizmu na własną rękę. Niezależnie od tego, istnieje kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby pomóc sobie i dobrze żyć, w tym zrozumienie diagnozy, dbanie o układ odpornościowy i wiele więcej.

Poznaj swoją diagnozę

Zrozumienie, na czym polega infekcja HPV, naprawdę pomoże ci poradzić sobie z diagnozą.

Zazwyczaj istnieją dwa sposoby, na podstawie których dowiadujesz się, że masz HPV: zdiagnozowano brodawki narządów płciowych lub masz nieprawidłowe zmiany w teście papki i ekranie dodatnim na obecność wirusa HPV. Jeśli zdiagnozowano brodawki narządów płciowych, będziesz chciał zastosować leczenie zalecane przez twojego lekarza. Jesteś bardzo zakaźny dla partnerów seksualnych, aż brodawki całkowicie się oczyściły.

Może to potrwać od trzech tygodni do ośmiu miesięcy po ekspozycji na HPV, zanim rozwiniesz brodawki narządów płciowych. Dobrą wiadomością jest to, że brodawki są zwykle spowodowane przez typowe szczepy HPV o niskim ryzyku, co oznacza, że ​​gdy zostaną one poddane leczeniu, a wirus zostanie usunięty, nie istnieje wysokie ryzyko wystąpienia jakichkolwiek długotrwałych powikłań.

Być może dowiedziałeś się przez swoją rutynową papkę, że byłeś narażony na HPV. To, co dzieje się dalej, zależy od wykrytej nieprawidłowości. Twój lekarz zaleci odpowiednie leczenie lub kontynuację. Chociaż nadal jest prawdopodobne, że organizm sam usunie infekcję, należy dokładnie monitorować bardziej zaawansowane zmiany na szyjce macicy, aby zapobiec progresji do raka szyjki macicy. W przeciwieństwie do brodawek narządów płciowych, jest mniej prawdopodobne, że jesteś zakaźny dla partnera seksualnego, jeśli zdiagnozowano HPV przez nieprawidłowy wymaz papki.

Wzmocnij swój system odpornościowy

Ponieważ HPV to infekcja, istnieją pewne rzeczy, które możesz zrobić, aby wzmocnić swój układ odpornościowy i pomóc ciału oczyścić wirusa.

Rzucić palenie

Jeśli jesteś aktualnym palaczem papierosów i masz HPV, powinieneś zrobić wszystko, aby rzucić palenie.Nikotyna zawarta w papierosach zostaje wchłonięta przez śluz szyjkowy i uważa się, że zmniejsza to zdolność organizmu do usuwania wirusa z szyjki macicy.

Zmniejsz stres

Stres emocjonalny powoduje wiele niezdrowych zmian w twoim ciele. Kiedy poziom hormonu stresu wzrasta, twój układ odpornościowy nie działa tak dobrze, jak powinien. Oznacza to, że nie można skutecznie zwalczać infekcji.

Wprowadzanie zmian w twoim życiu, aby zminimalizować twój poziom stresu jest bardzo ważne. Ćwiczenia takie jak joga, tai chi i medytacja mogą pomóc zredukować wpływ stresu na twoje ciało.

Dostosuj dietę

Istnieje pewna różnica zdań między ekspertami, niezależnie od tego, czy dieta odgrywa rolę w pomaganiu organizmowi w pozbyciu się HPV. Istnieje pewna myśl, że niektóre witaminy z grupy B są skuteczne we wzmacnianiu układu odpornościowego, jeśli chodzi o zwalczanie HPV. Są to ryboflawina (B2), tiamina (B1), witamina B12 i kwas foliowy.

Sprawdzanie diety i upewnianie się, że zawiera ona żywność bogatą w witaminy z grupy B, z pewnością nie jest szkodliwe i może być pomocne.

Nie cierp cicho

Oczywiście, zdiagnozowanie choroby przenoszonej drogą płciową może być bardzo stresujące i powodować niepokój, ale nie powinieneś się wstydzić posiadania HPV. Możesz być zaskoczony, że gdy otworzysz się na przyjaciół o swojej diagnozie, znajdziesz się w dobrym towarzystwie.

Porozmawiaj z lekarzem na temat lokalnych zasobów dla kobiet, u których zdiagnozowano HPV. Dla grup wsparcia online sprawdź stronę internetową Amerykańskiego Towarzystwa Zdrowia Seksualnego.

Ponownie, pamiętaj, że HPV jest najczęstszą infekcją przenoszoną drogą płciową i nie jesteś sam.

Płeć po diagnozie

Zdiagnozowanie HPV nie jest śmiertelnym ciosem dla twojego życia seksualnego. Oczywiście, jeśli będziesz leczyć brodawki narządów płciowych, będziesz musiał przesiedzieć kilka tygodni, ale może to być normalne postępowanie.

Ponieważ brodawki narządów płciowych są tak łatwo przenoszone z kontaktu skóra-skóra, twój obecny partner seksualny powinien również zostać sprawdzony pod kątem brodawek narządów płciowych.

Możesz również postawić diagnozę jako czas na zastanowienie się nad swoimi praktykami seksualnymi. Posiadanie jednego partnera seksualnego i konsekwentne używanie prezerwatyw zmniejsza całkowite ryzyko narażenia na inną chorobę przenoszoną drogą płciową.

Zastanawiasz się, czy chcesz powiedzieć aktualnemu lub przyszłemu partnerowi o nieprawidłowym wyniku testu pap lub pozytywnym teście HPV? Jeśli chodzi o HPV zdiagnozowane w testach przesiewowych powiadomienie partnera jest nieco kontrowersyjne. Eksperci twierdzą, że ma to niewielki wpływ na transmisję. Ponadto, nie ma testu przesiewowego, który byłby w stanie wykryć HPV u mężczyzn.

Czy ta strona była pomocna? Dziekuję za odpowiedź! Jakie są twoje obawy? Źródła artykułu

• Juckett G. Hartman-Adams H. (2010) Papillomavirus człowieka: objawy kliniczne i profilaktyka. Am Fam Lekarz. (82) 1209-1214.
• Erickson, B. K., Alvarez, R. D., i Huh, W. K. (2013). Human Papillomavirus: Co powinien wiedzieć każdy dostawca. American Journal of Obstetrics and Gynecology, 208 (3), 169-175. DOI: 10.1016 / j.ajog.2012.09.007.
• Hoover K i in. (2009) Co o partnerach kobiet z nienormalnym Pap lub pozytywnym testem HPV. Choroby przenoszone drogą płciową (36). 141-146.