Względy bezpieczeństwa dla piłki nożnej młodzieży

Trudna gra fizyczna jest częścią atrakcyjności amerykańskiego futbolu, ale ryzyko zarówno krótko- jak i długotrwałego urazu, szczególnie głowy i mózgu, jest wysokie. Czy piłka nożna jest bezpieczna dla dzieci, czy nie?

To zależy od tego, kogo zapytasz, oraz od gracza, trenera i ligi nadzorującej grę.Czy trener ma przeszkolenie w bezpieczniejszych technikach? Jakie są zasady dotyczące kontaktu podczas ćwiczeń i gier, korzystania ze sprzętu bezpieczeństwa i właściwej reakcji na podejrzane wstrząsy? Czy gracz ma jakieś wcześniej występujące schorzenia lub wstrząsy, które sprawiają, że granie w piłkę nożną jest dla niego bardziej niebezpieczne? (Poszukaj porady lekarza na to pytanie.)

Pop Warner, popularna młodzieżowa liga piłki nożnej, tworzy zespoły oparte na wiekach graczy i wagi, w celu zmniejszenia koślawych meczów pomiędzy przeciwnikami. Liga wprowadziła również zmiany w 2012 roku, aby spróbować poprawić bezpieczeństwo gracza. To uniemożliwiło "blokowanie czołówki z pełną szybkością lub eliminowanie ćwiczeń, w których gracze ustawili się w odległości większej niż 3 jardy" i zredukowało ilość kontaktu do maksymalnie jednej trzeciej czasu treningu (na przykład nie więcej niż 40 minut 2-godzinna praktyka może obejmować biegi lub ćwiczenia, które wymagają kontaktu zawodnika z zawodnikiem). Wstępne badania wspierają sukces tych zmian reguł.

Zmodyfikowana piłka nożna w pokera

Inne stowarzyszenie, USA Football, bada program, który nazywa "zmodyfikowanym rozwiązaniem". Ma służyć jako pomost między bezdotykową piłką nożną a tradycyjną piłką nożną. (USA Football otrzymuje wsparcie finansowe z National Football League). Różnice między zmodyfikowanym sprzętem a tradycyjnym sprzętem piłki nożnej są znaczące. Zawierają:

• Mniejsze boisko (40 jardów na 35 jardów), więc dwie gry mogą być grane pojedynczo na jednym tradycyjnym boisku piłkarskim - a więc gracze mają mniejszą prędkość i pęd, gdy się zajmują
• Jednostki o małych bokach: 6-7 lub 8-osobowe, co oznacza mniej punktów kontaktowych
• Każdy gracz zaczyna od dwupunktowej postawy poza centrum, którego nie można odkryć
• Brak specjalnych zespołów
• Bez nalotów
• Rozpoczęcie całego posiadania piłki na linii 40 jardów, niezależnie od tego, czy podczas przechwytywania nastąpiło przechwycenie, fumble, przyłożenie lub obrót
• Trenerzy są dopuszczani na boisku iw czapce
• Bieganie zegara

Zmodyfikowany sprzęt to tylko program pilotażowy, wykorzystywany w zaledwie kilku obszarach. USA Football planuje sprawdzić, jak dobrze działa, aby ustalić, czy będzie on szerzej dostępny.

USA Football prowadzi także program szkoleniowo-szkoleniowy pod tytułem "Heads Up Football", w którym kształci się dorosłych, aby pomóc dzieciom w nauce gry i bezpieczniejszego treningu. (Niektóre programy Pop Warner również uczestniczą w Heads Up Football.) Wstępne badania nad tymi programami pokazują, że może nie być tak skuteczny, jak oczekiwał futbol amerykański, z niewielkim zmniejszeniem liczby obrażeń.

Jeśli Twoje dziecko chce grać w piłkę nożną

Najlepiej byłoby, gdyby dzieci miały styczność z flagową (lub bezkontaktową) piłką nożną do ukończenia co najmniej 13 lat. Jedno małe badanie emerytowanych zawodników NFL wykazało związek pomiędzy zaburzeniami poznawczymi i grą w piłkę nożną przed 12. rokiem życia. Grupa adwokatów Practice Like Pros (składająca się z lekarzy i byłych zawodowych graczy) również zdecydowanie nie zaleca kontaktu przed liceum.

W piłce nożnej lub w dowolnym sporcie można również spróbować zmniejszyć ryzyko obrażeń poprzez:

• Posiadanie dziecka stosować sprzęt ochronny, zawsze. Upewnij się, że jest to właściwy rozmiar i jest w dobrym stanie.
• Konsultacja z lekarzem przed grą. Wstępne badanie fizyczne może pomóc w wykryciu ukrytych zagrożeń (takich jak niezdiagnozowana choroba serca). Lekarz Twojego dziecka może omawiać wszelkie zagrożenia dla twojego dziecka, niezależnie od tego, czy jest to choroba przewlekła, taka jak astma, poprzedni uraz lub stan neurologiczny.
• Pierwsze a wyjściowy test wstrząsu mózgu. Ten test, który musi być przeprowadzony przez wyszkolonego profesjonalistę, może pomóc zdiagnozować ciężkość wstrząsu mózgu, jeśli wystąpi i prowadzić proces odzyskiwania. Niestety, większość takich testów jest przeznaczona tylko dla dzieci w wieku 10 lat i więcej.
• Upewniając się, że zawodnik jestfizycznie gotowy do gry, o silnych, elastycznych mięśniach i stawach.
• Unikanie przetrenowania.