7 sposobów radzenia sobie z mamami, które bully innych mam
Spisu treści:
- Dlaczego kobiety dorosłe bully?
- Jak możesz zareagować na średnią mamę?
- Uświadom sobie, że to naprawdę nie dotyczy ciebie
- Zachowaj spokój
- Zadzwoń do niej
- Wybierz bitwę
- Zrezygnuj z postrzegania zmian
- Własny styl rodzicielski
- Pielęgnuj nową grupę przyjaciół Mom
- Słowo od DipHealth
The Third Industrial Revolution: A Radical New Sharing Economy (Grudzień 2024)
Każdy zna przynajmniej jedną: Średnią mamę. Potworne trollingowe place zabaw, szkolne korytarze, mecze piłkarskie, a nawet społeczność internetowa; a ona sprawia, że życie każdego jest nieszczęśliwe. Ona jest tą mamą, która czuje, że można otwarcie wykluczać innych, a następnie publikować zdjęcia w Internecie, rozpowszechniać plotki i zadawać ciosy innym w plecy.
Blastuje ludzi na swojej stronie na Facebooku, plotkuje o sąsiadach i robi cienko zawoalowane uwagi o innych mamach, które nie spełniają jej standardów. Może nawet krytykować inną mamę na jej twarz, upraszając ją za wszystko, od karmienia piersią po wolontariat.
Bez względu na jej metody czy przesłanie, nie ma wątpliwości, że ona istnieje. I jest wredna. Chociaż taktyka wykorzystywania może się różnić od jednej matki do drugiej, te dorosłe, średnie dziewczyny zawsze były w pobliżu. Co więcej, rozwój mediów społecznościowych, dyskusje online i grupy społecznościowe dały im nowe rynki zbytu i nową broń. W rezultacie kobiety atakowane przez te złośliwe matki odczuwają narastający problem, któremu nie mogą uciec.
Dlaczego kobiety dorosłe bully?
Dorosłe kobiety, które nękają innych, robią to z tych samych powodów, które nastolatki nękają innych. Chcą władzy, zwłaszcza siły społecznej. I często używają agresji relacyjnej jako swojej ulubionej broni. Ten ukryty rodzaj zastraszania jest subtelny i bolesny. I to jest skuteczne.
W rzeczywistości, gdy łobuzy wykorzystują swoje relacje, by stworzyć dramat społeczny, żerują na samej naturze kobiecych powiązań. A to sprawia, że czują się silni i kontrolują. Określają, kto jest i kto jest poza domem. Tymczasem ofiary zastanawiają się, co się stało.
Niektóre matki są motywowane zazdrością i zazdrością. Zmieniają kolor na zielony za każdym razem, gdy cudzego dziecka dostaje nagrodę lub uznanie, że ich dziecko nie. Lub pożądają związku, który ma inny rodzic z dyrektorem, nauczycielem lub trenerem. Ta zazdrość prowadzi ich do próby sprowadzenia drugiej mamy. Jej celem jest odebranie lub zmniejszenie tego, co ma druga mama.
Ogólnie rzecz biorąc, średnia mama ma bardzo ciężki czas, ciesząc się z cudzego sukcesu. A jeśli zdarzy ci się być "przyjaciółmi" ze średnią mamą, musisz od razu zrozumieć, że nie jest to zdrowa przyjaźń. Zamiast tego jest bardziej prawdopodobne, że ta przyjaźń jest toksyczną relacją z fałszywym przyjacielem.
Jak możesz zareagować na średnią mamę?
Kiedy jesteś na końcu ataku średniej mamy, łatwo jest zacząć wątpić w siebie. Twoja samoocena może ucierpieć i możesz czuć się samotna, odizolowana i zażenowana. Te konsekwencje są szczególnie bolesne, jeśli kiedyś uważałeś, że tyran jest przyjacielem. Ale jesteście winni sobie i swoim dzieciom, aby stawili czoła prześladowaniom. Chociaż nie zawsze jest to łatwe, można to zrobić. Oto kilka sposobów radzenia sobie ze znanymi mamami.
Uświadom sobie, że to naprawdę nie dotyczy ciebie
Nie jesteś tym, który ma problem. Jest. Więc przestań obwiniać siebie za bycie zastraszonym. Najprawdopodobniej jej prześladowanie pochodzi z miejsca niepewności. Jest w tobie coś wspaniałego lub wyjątkowego, co sprawia, że czuje się niepewnie i jest wystraszona. Może czuje się w jakiś sposób zagrożona przez ciebie lub twoje dziecko. Może ona jest zazdrosna o twój sukces, twój dom lub twoje małżeństwo. Kto wie?
Kluczem do sukcesu nie jest zniechęcanie jej do serca. Nie ma w tobie nic złego. Nie marnuj czasu, próbując dowiedzieć się, co musisz zmienić lub jak sprawić, by stała się taka jak Ty. Pamiętaj też, że prawdopodobnie nie jesteś jedyną osobą, z którą się spotyka. I choć może się tak wydawać, nie wszyscy wierzą w jej kłamstwa.
Zachowaj spokój
Jeśli to możliwe, nie kłóć się ze średnią mamą. Pobudzenie, złość lub nawet gniew powoduje, że zastraszanie jest jeszcze gorsze, zwłaszcza jeśli prześladowanie jest w sieci. Łobucy czują się wzmocnieni w cyberprzestrzeni, ponieważ mogą chować się za klawiaturą. Angażowanie się z nimi tylko podsyca ogień i często wypluwają jeszcze więcej nienawiści i okrutnych uwag. Zamiast tego stańcie mocno przeciwko jej zastraszaniu.
Pamiętaj, że może dokonać wyboru, aby nękać, ale masz wybór, w jaki sposób na nią reagujesz.A kiedy zachowasz spokój w obliczu zastraszania, odbierasz jej moc. I odwrotnie, jeśli pozwolisz jej wejść pod twoją skórę, poczuje się bardziej potężna i kontrolująca w rezultacie. I prawdopodobnie będzie nadal cię atakowała, ponieważ działa dla niej. Łobuzy chcą uzyskać reakcję. Upewnij się, że nie chcesz jej dać.
Zadzwoń do niej
Spotkaj się ze średnią mamą na osobności i daj jej znać, że nie będziesz tolerować jej obelg. Powiedz jej, że jesteś przy niej. Wiesz dokładnie, co robi, a ty nie będziesz tego tolerować. Bądź asertywny, ale także z szacunkiem. Musisz wyznaczyć dla niej pewne granice, ale powinieneś być uprzejmy. A jeśli grozi, że zwróci się przeciwko tobie innym mamom, nie przejmuj się tym. Jeśli te inne kobiety są skłonne stanąć po stronie jej złego zachowania, czy naprawdę chcesz je mieć w swoim życiu?
Przygotuj się na jej negatywną reakcję. Może po prostu przewrócić na ciebie wzrok i odrzucić odpowiedzialność za znęcanie się; ważne jest to, że bronisz się przed jej atakami. Przynajmniej może sprawić, że będzie miała wątpliwości, czy warto ją zaatakować. Pokazuje też jej, że nie będziesz po prostu zabierać jej obelżywych, złośliwych uwag i wzywania imienia. Niezależnie od jej reakcji, trzymaj się swoich pistoletów i zawołaj ją za bycie wredną. Łobuzy liczą na to, że ofiary milczą. Upewnij się, że ją rozczarujesz i mówisz.
Wybierz bitwę
Czasami łatwiej jest zignorować małostkowość matki. Jeśli spróbujesz zaangażować się w nią z powodu każdej złej rzeczy, którą zrobi, staniesz się wyczerpany. Co więcej, możesz spędzić więcej czasu, próbując zawołać ją za jej złośliwe działania niż na rzeczy, które naprawdę mają znaczenie.
W rezultacie upewnij się, że sytuacja jest warta walki i wysiłku, zanim wkroczysz. Wiele razy, gdy mamie, który znęca się nad swoimi urządzeniami, ulega autodestrukcji. W końcu ludzie przejrzą się przez ich manipulowanie i manipulowanie, a oni będą mieli mniejszy wpływ w czasie. Więc bądź cierpliwy. Koniec jej rządów może być bliżej niż myślisz.
Zrezygnuj z postrzegania zmian
Łobuzy wybierają innych, ponieważ to działa dla nich. W rezultacie bardzo trudno jest zmienić sprawcę, szczególnie gdy są to osoby dorosłe. Zamiast próbować nakłonić przeciętną mamę, by zobaczyła błąd swoich sposobów, skup się na rzeczach, które chciałbyś zmienić w sobie. Na przykład, czy musisz rozwinąć asertywność lub polepszyć swoje umiejętności społeczne? Jeśli tak, skup się na tym.
Pamiętaj, że dla prześladowcy, aby się zmienić, musi być w stanie rozpoznać, że to, co zrobiła, jest złe i bolesne. Niestety, większość prześladowców czuje się upoważniona do traktowania innych tak, jak oni to robią. Co więcej, często brakuje im empatii i inteligencji emocjonalnej i nie są w stanie dostrzec wpływu, jaki ich słowa i działania mają na innych. Znacznie lepiej jest skupić się na rzeczach, nad którymi sprawujesz kontrolę, niż próbować zmusić ją do zmiany.
Własny styl rodzicielski
Istnieje wiele opinii na temat tego, co stanowi dobrą mamę. Ale pod koniec dnia nie ma znaczenia, co inni sądzą, że powinieneś robić. Zamiast tego skup się na tym, co działa dla Ciebie, Twoich dzieci i Twojej rodziny. Wykonuj własne badania nad rodzicielstwem i macierzyństwem i rób to, co ma sens.
W międzyczasie nie zwracaj uwagi na to, co inni sądzą, że powinieneś robić. I zdecydowanie nie ustawiaj nierealistycznych oczekiwań dla siebie. Pamiętaj, żadna mama nie jest idealna. Nawet przeciętna mama na ulicy nie jest idealna, mimo że udaje, że jest.
Pielęgnuj nową grupę przyjaciół Mom
Należy pamiętać, że zorganizowane grupy i zajęcia, takie jak grupy zabaw i przystawki PTO, tworzą przymusowe przyjaźnie. Innymi słowy, kobiety z tych grup są ze względu na grupę, a niekoniecznie dlatego, że szukają przyjaciół. Co więcej, mogą one również stanowić bazę dla kliki i średnich matek. Podczas gdy czasami znajdziesz przyjaciela lub dwoje w takiej grupie, po drodze napotkasz kilka Queen Bees.
Zamiast tego poszukaj innych sposobów na rozwijanie zdrowych przyjaźni z innymi mamami spoza tych grup. Czasami zaczyna się od zrobienia pierwszego kroku, aby wyciągnąć rękę i zrobić plany z innymi kobietami, które właśnie spotkałeś. I tak trudne, jak to możliwe, należy pamiętać, że ktoś musi zrobić pierwszy krok.
Słowo od DipHealth
Pamiętaj, że zdrowa przyjaźń nie wymaga, aby kobiety miały osobowości z kopią węgla. Zamiast tego szukaj zdrowych cech charakteru, takich jak życzliwość i współczucie zamiast wspólnych zainteresowań. Otaczanie się tym typem ludzi zmniejszy wpływ średnich matek, które możesz napotkać po drodze.
7 sposobów radzenia sobie z Family Bully
Zastraszanie dorosłych członków rodziny zdarza się częściej niż myślisz. Poznaj wskazówki, jak radzić sobie z tą dynamiką rodziny.
7 sposobów radzenia sobie z kolegami współlokatorami, że Bully
Czasami współlokatorzy w college'u stosują zastraszanie, aby kontrolować swoje otoczenie. Odkryj siedem sposobów radzenia sobie ze współlokatorami, którzy prześladują.
6 sposobów radzenia sobie ze sportem Wypalenie rodziców
Nie jest przesadą, że sporty młodzieżowe mogą przejąć twoje życie, pozostawiając cię przypadkiem sportowego wypalenia rodziców. Oto 6 strategii radzenia sobie ze stresem.