Unikanie częstych powikłań wysokiego ciśnienia krwi
Spisu treści:
Nadciśnienie Tętnicze: co powinieneś wiedzieć? (Listopad 2024)
Wysokie ciśnienie krwi wiąże się z kilkoma potencjalnie niebezpiecznymi powikłaniami. Od uszkodzenia nerek po atak serca, unikanie długotrwałych skutków ubocznych nadciśnienia tętniczego oznacza pracę nad kontrolowaniem ciśnienia krwi. Dowiedz się najczęstszych długoterminowych powikłań wysokiego ciśnienia i jak ich unikać.
1Atak serca
Zawały serca są spowodowane przerwaniem przepływu krwi przez tętnice wieńcowe, które dostarczają mięśnia sercowego tlen i składniki odżywcze. Wysokie ciśnienie krwi zwiększa ryzyko ataków serca i zwiększa prawdopodobieństwo, że atak serca, jeśli wystąpi, będzie poważny.To zwiększone ryzyko jest spowodowane tym, że wysokie ciśnienie krwi zarówno stresuje serce - sprawia, że praca jest trudniejsza niż normalnie - i przyczynia się do powstawania blokad, które mogą zakłócać przepływ krwi.
Uderzenie
Uderzenia, takie jak zawały serca, są spowodowane przerwaniem przepływu krwi. W przypadku udaru przerwa jest w mózgu. Kiedy przepływ krwi do mózgu zostaje przerwany, obszary mózgu zależne od tej krwi są uszkodzone. Czasami dochodzi do uderzeń, takich jak zawał serca, ponieważ naczynie krwionośne zostaje zatkane, a krew nie może przepłynąć przez blokadę. W innych przypadkach małe naczynie krwionośne może się faktycznie rozerwać, a przepływ zmniejsza się, ponieważ krew wycieka z naczynia. Wysokie ciśnienie krwi zwiększa ryzyko wystąpienia obu tych zdarzeń.
Uszkodzenie nerek
Nerki są najważniejszymi długoterminowymi regulatorami ciśnienia krwi. Są również wrażliwe na działanie podwyższonego ciśnienia krwi, które uszkadza wrażliwe filtry odpowiedzialne za regulację ilości płynu w ciele. Uszkodzenie nerek i wysokie ciśnienie krwi to samonapędzające się koło, z wysokim ciśnieniem krwi powodującym uszkodzenia, które z kolei prowadzi do jeszcze większego ciśnienia krwi. Uszkodzenie nerek jest jednym z najniebezpieczniejszych długotrwałych powikłań wysokiego ciśnienia krwi.
Migotanie przedsionków
Migotanie przedsionków jest rodzajem arytmii lub niezorganizowanego bicia serca. Podczas gdy migotanie przedsionków powoduje zmiany w wydajności pompowania serca - co wpływa na przepływ krwi w całym ciele - zmienia również przepływ krwi w samym sercu i zapewnia zestaw warunków, które mogą sprzyjać tworzeniu się małych skrzepów krwi. Te skrzepy krwi zostają następnie wypompowane do organizmu, gdzie mogą utknąć w maleńkich naczyniach krwionośnych dostarczających mózg. Prowadzi to do przerwania przepływu krwi przez zablokowane naczynie, co może spowodować udar. Wysokie ciśnienie krwi zmienia dynamikę pompowania serca i może powodować wzrost i rozciąganie serca, co sprzyja rozwojowi migotania przedsionków.
Choroba wieńcowa
Choroba wieńcowa odnosi się do tworzenia blokad w naczyniach krwionośnych, które odżywiają serce. Te blokady są wykonane z tłuszczu, cholesterolu i typu komórki zwanej makrofagiem. Podczas gdy związek pomiędzy wysokim ciśnieniem krwi a chorobą wieńcową nadal jest badany, dowody sugerują, że przewlekłe podwyższenie ciśnienia krwi przyczynia się do uszkodzenia i zapalenia w ścianach naczyń krwionośnych. Te uszkodzenia i stany zapalne przyciągają makrofagi, które z kolei zapewniają "lepkie" miejsce, w którym tłuszcze i cholesterol są bardziej podatne na przyleganie, co prowadzi do powstawania blokad. Zatory spowodowane chorobą wieńcową są główną przyczyną zawału serca.
Przegląd wysokiego ciśnienia krwi podczas ciąży
Rodzaje zaburzeń ciśnienia krwi podczas ciąży plus symptomy, leczenie, zapobieganie i wskazówki, jak zachować zdrowie.
Kontrolowanie wysokiego ciśnienia krwi u kobiet
Co dla kobiet oznacza normalne i wysokie ciśnienie krwi? Dowiedz się więcej o wysokim ciśnieniu krwi u kobiet i o tym, jak lepiej to kontrolować.
Unikaj tych pokarmów na diecie wysokiego ciśnienia krwi
Dieta o wysokim ciśnieniu krwi jest ważna w leczeniu nadciśnienia tętniczego. Alkohol, sól i tłuszcze to trzy najważniejsze rzeczy, których należy unikać, aby zdrowiej jeść.