5 sposobów rozwiązywania problemów związanych z letnimi wakacjami

Gdy rok szkolny dobiega końca, dzieci na całym świecie się cieszą. Jednak wielu rodziców mniej raduje się z długich dni lata.Dla wielu rodzin letnie wakacje oznaczają więcej rywalizacji między rodzeństwem, zwiększone nieposłuszeństwo i większe problemy z dyscypliną.

Jeśli nie jesteś podekscytowany letnimi wakacjami swojego dziecka, oto pięć strategii dyscyplinujących, które zapobiegają problemom z zachowaniem i rozwiązują je:

1. Ustal zasady dla gospodarstw domowych

Nie pozwól, aby letnie wakacje doprowadziły do ​​całkowitego chaosu. Stwórz domowe reguły specjalnie na letnie wakacje.

Lato to także świetny czas na aktualizację istniejących zasad w oparciu o potrzeby i zachowanie dziecka. Być może możesz pozwolić sobie na nieco późniejszy czas do snu i stać się bardziej zrelaksowanym, gdy twoje dzieci wykonują swoje obowiązki.

Określ, które zachowania chcesz adresować. Zapisz swoje zasady i opublikuj listę w bardzo widocznym miejscu.

Nie rób listy zbyt długo - najprawdopodobniej przytłoczysz swoje dzieci, a skomplikowana lista stanie się zbyt trudna do wyegzekwowania. Twoje domowe reguły powinny być prostą listą, a nie pełną instrukcją polityki i procedur.

2. Utwórz strukturę na dzień dziecka

Wymiana zorganizowanego harmonogramu dnia szkolnego na relaksujący urlop może być katastrofalna dla niektórych dzieci. Nie wiedząc, co robić i jak spędzać czas, wiele dzieci ucieka się do niewłaściwego zachowania.

Podczas gdy niektóre problemy z zachowaniem mają na celu przyciągnięcie uwagi, inne po prostu wynikają z nudy.

Stwórz strukturę, ustanawiając prostą rutynę dla swojego dziecka, przez cały dzień lub po okresie opieki.

Ustal, że prace domowe muszą zostać zakończone rano. Powiedz swojemu dziecku, że może korzystać ze swojej elektroniki lub grać na zewnątrz po zakończeniu swojej pracy. Albo powiedz swojemu dziecku, że poranki są dla czytania, robienia prac domowych i wypełniania projektów artystycznych, podczas gdy popołudnia są dla zabawy na dworze.

Młodsze dzieci potrzebują bardziej zorganizowanych działań, aby podzielić swój czas. Dbaj o to, by czas na drzemkę, czas na zewnątrz, czas na przekąskę i posiłki były jak najbardziej spójne.

3. Skoncentruj się na pozytywnej uwadze

Wyzywające i destrukcyjne zachowania często wynikają z pragnienia dzieci, aby zwrócić na siebie uwagę. Za każdym razem, gdy besztasz, ostrzegasz lub nagabujesz swoje dziecko, zwracasz na to uwagę. Dla wielu dzieci negatywna uwaga jest lepsza niż brak uwagi.

Daj swojemu dziecku dużo uwagi "jeden na jeden". Spędzaj czas z dzieckiem rozmawiając, ucząc się i wykonując zabawne zajęcia.

Regularne dawki pozytywnej uwagi - nawet zaledwie 10 minut dziennie - mogą znacznie ograniczyć negatywne zachowania.

Często pochwalaj dobre zachowanie. Okazuj uznanie, gdy dziecko bawi się cicho, dzieli z bratem lub podąża za wskazówkami. Uwielbienie jest prostym sposobem na wzmocnienie dobrego zachowania i zapobieganie zachowaniom nastawionym na zwracanie uwagi.

4. Stwórz system nagród

Systemy nagród to jeden z najszybszych sposobów radzenia sobie z problemami z zachowaniem. Zidentyfikuj pozytywne zachowania, które chcesz widzieć częściej.

Następnie użyj zachęt, aby pomóc dziecku w osiągnięciu jego celów. Podczas gdy przedszkolak może dobrze zareagować na naklejkę, która przypomina mu, aby podniósł swoje zabawki, starsze dziecko może być motywowane przez system oszczędnościowy, który pomaga mu używać szanującego języka.

Pamiętaj, że nagrody nie muszą wiązać się z kosztownymi przedmiotami lub dużymi zajęciami. Istnieje wiele bezpłatnych i tanich nagród, które mogą motywować dzieci do przestrzegania zasad.

5. Follow Through with Consequences

Kiedy Twoje dziecko łamie zasady, wykonaj logiczną konsekwencję. Konsekwencje powinny koncentrować się na nauczaniu - a nie karaniu - Twojego dziecka za złe zachowanie.

Skuteczne konsekwencje pomogą Twojemu dziecku rozpoznać alternatywy dla niewłaściwego zachowania w przyszłości. Na przykład, jeśli Twoje dziecko nie odłoży swojego roweru, odbierz mu przywilej na 24 godziny. Jeśli nie chce posprzątać swojego pokoju, nie pozwalaj mu używać elektroniki, dopóki jego pokój nie będzie czysty. Pomóż dziecku wziąć odpowiedzialność za jego złe zachowanie.

Jeśli to możliwe, informujcie swoje dzieci o konsekwencjach z wyprzedzeniem. Powiedz: "Jeśli nie posprzątasz pokoju przed kolacją, nie będziesz w stanie iść dziś wieczorem do parku." Następnie zostaw dziecku dobry wybór.

Nie rób pustych zagrożeń. Pokaż dziecku, że masz na myśli to, co mówisz, i mówisz, co masz na myśli. Konsekwencja jest kluczem do tego, aby Twoje dziecko mogło nasłuchiwać przy pierwszym mówieniu.

Słowo od DipHealth

Wszystkie dzieci są zobowiązane do przetestowania zasad i dostać trochę psoty podczas letnich wakacji. To świetny czas, aby przetestować swoje granice.

Postaraj się spojrzeć na łamanie przepisów, gdy Twoje dziecko usiłuje potwierdzić swoją niezależność. Wszelkie kłopoty, którymi ona się kieruje, są dowodem, że potrzebuje więcej wsparcia i wskazówek od ciebie.

Najważniejsze jednak jest, aby w pełni cieszyć się wakacjami. Niezależnie od tego, czy jesteś pracującym rodzicem, czy będziesz w domu z dziećmi, weź głęboki oddech i poszukaj radości w prostych przyjemnościach ze swoimi dziećmi podczas letnich wakacji.