Rozpocznij swój dzień dobry w szkole

Kaśka Sochacka - Trochę Tu Pusto (Listopad 2024)

Ten pierwszy szkolny poranek roku może być trudny. Ale jeśli nie dostaniesz skutecznej rutyny szkolnej, gdy dzieci wracają do szkoły, może to nie poprawić się w późniejszym roku szkolnym. Te wskazówki pomogą ci usprawnić rutynę szkolną i sprawią, że wszyscy wrócimy do szkoły z mniejszym stresem.

Obudź się wcześnie (od najmniej do początku)

W pierwszych dniach powrotu do szkoły zacznij rano szkolny 15 minut wcześniej niż myślisz, że potrzebujesz. W trakcie roku szkolnego dostosuj czas budzenia.Dotyczy to zarówno rodziców, jak i dzieci. Sprawdź, ile wcześniej powinieneś wstać przed dziećmi. Czy możesz po prostu wstać z łóżka i obudzić je, czy też potrzebujesz porannej kawy, zanim zobaczysz ich wesołe, wesołe twarze? Tak czy inaczej, postaraj się o 15 minut więcej na początku roku szkolnego.Czas przebudzenia jest bezpośrednio związany ze snem, szczególnie z młodszymi dziećmi. Możesz również rozpocząć rok szkolny z przedwczesnym snem i dostosować później, jeśli wydaje się to uzasadnione.

Zrób to już przed nocą

Na poranne szkolne przedpołudnie zróbcie wszystko, co może być zrobione poprzedniej nocy, tj. Paczkę lunchową, ubranie, zaplanuj śniadanie, odbierz pracę domową i inne rzeczy, które powracają do szkoły. Może to obejmować prysznice i kąpiele, zwłaszcza jeśli twoje dzieci nadal potrzebują pomocy w tym zakresie.Spraw, aby te rzeczy stały się częścią codziennej rutyny dla dzieci.

Naucz się delegować

Kiedy dzieci są małe, rodzice muszą zrobić dla nich wszystko, a czasami po prostu pozostajemy w tym nawyku. Nowy rok szkolny to idealny czas, aby przyjrzeć się umiejętnościom dzieci i dodać nowe zajęcia do szkolnej rutyny.Jednak poranek szkolny niekoniecznie jest dobrym czasem na naukę. Więc jeśli chcesz, aby dzieci zajęły się pracą, którą wcześniej dla nich wykonałeś, np. Robieniem śniadania, wiązaniem butów, robieniem lunchów lub ubieraniem, spędzaj czas ucząc tego w lecie lub w weekendy. Nie próbuj go wciskać w swój już wyczerpujący szkolny poranek.

Nie poci śniadanie

Zapytaj dzieci, co chcą na śniadanie poprzedniej nocy i zaplanuj proste pomysły na śniadanie. Oczywiście wiele dzieci nie może planować z dużym wyprzedzeniem, ale samo rozpoczęcie ich myślenia może być pomocne. Dzieci lepiej sobie z tym poradzą, jeśli dowiedzą się, że przedwczoraj skończyły się ich ulubione płatki, a nie gdy są jeszcze mgliste ze snu.

Mieć listę kontrolną zadań

Albo zapisz faktyczną listę kontrolną dla swojego szkolnego poranka, albo po prostu powtórz zadania, które dzieci powinny robić w szkolnym przedpołudniu, aż je zapamiętają. W naszym domu zajęcia poranne w szkole obejmują:

Jedzenie śniadania

Ubierać się

Włosy i zęby szczotkowane

Buty na nogach

Plecak przy drzwiach

A kiedy ktoś zgłasza, że wszystkie poranne prace zostały wykonane, nieuchronnie pytam: "Czy jesteś pewien, że nic więcej nie będziesz potrzebował, gdy wychodzimy za drzwi?" Ponieważ wydaje się, że ktoś zawsze czegoś potrzebuje.

Daj dzieciom bodziec

Możesz zadbać o to, by dzieci wracały do szkoły na czas, ale wiele dzieci potrzebuje więcej motywacji niż czegoś tak abstrakcyjnego, jak groźba spóźnienia.Daj dzieciom bodziec do wczesnego zakończenia. Kiedy wybierzesz czas budzenia na szkolne poranki, zbuduj trochę więcej czasu. W ten sposób dzieci, które wcześnie kończą swoją szkolną poranną rutynę, zostają nagrodzone czasem za telewizję, czytanie, grę komputerową lub coś, co chcieliby robić przed szkołą.

Próbuj dalej

Tinker z rutynowym szkolnym rutynem, dopóki nie zadziała dla wszystkich, łącznie z tobą. Jeśli okaże się, że każdego dnia jesteś spóźniony o 5 minut, może wstaniesz o 5 minut wcześniej. Ale może nie. Czasami problem można rozwiązać w inny sposób, na przykład zrobić więcej rzeczy poprzedniego wieczoru, uprościć zadanie lub po prostu wyeliminować go z rutyny. Bądź kreatywny w swoich rozwiązaniach!