8 sposobów na traktowanie utraconego apetytu u ukochanej osoby

Opiekunowie często znajdują utratę apetytu i niezamierzone odchudzanie bliskiej osoby w domach, hospicjum lub ośrodkach opieki paliatywnej. Artykuł ten oferuje osiem sposobów na pomoc w utracie apetytu ukochanej osoby poprzez stymulowanie chęci jedzenia i pomaganie im w spożywaniu kalorii i składników odżywczych, których potrzebują, aby zachować zdrowie.

Bądź pomocny, nie Pushy

Możesz pomóc swojej ukochanej najbardziej, przypominając sobie, że kacheksja (niezamierzona utrata wagi) jest częstym objawem wielu chorób i może być trudna do odwrócenia. Podczas gdy ludzie borykający się z poważną chorobą mogą chcieć jeść, brak apetytu, objawy żołądkowo-jelitowe i odleżyny mogą stać na ich drodze. Pchanie ich do jedzenia tylko zwiększa frustrację, z którą już mają do czynienia

Aby zachęcić do jedzenia, spraw, by posiłki były okazją do spotkań towarzyskich. Nieumyślne odizolowanie kogoś, kto nie jest głodny, może skończyć się depresją i samotnością. Nawet jeśli jedzenie jest trudne, zaproś ukochaną osobę na stole lub zrekrutuj członków rodziny i przyjaciół, aby podzielić się posiłkami przy łóżku. Może to zwiększyć apetyt ukochanej osoby.

Zawsze wyznaczaj realistyczne cele i świętuj każde małe osiągnięcie. Wspierając, pozwalasz ukochanemu być częścią rozwiązania, zamiast mówić mu, co robić.

Oferta ulubionych potraw

Ludzie są bardziej skłonni do jedzenia, pod warunkiem, że jedzenie, które kochają. Jeśli utrata apetytu jest ciężka, nie martw się zbytnio o karmienie ukochanej osoby "prawidłową" dietą. Zamiast tego, znajdź żywność, która zaostrza apetyt, nawet jeśli jest to po prostu deser lub talerz tłuczonych ziemniaków. Możesz nawet zwiększyć kalorie, serwując deser à la mode lub wlewając sos z kawałkami mięsa na ziemniaki.

Jeśli twój ukochany czuje się jak jedz, znajdź wysokokaloryczne, wysokotłuszczowe pokarmy, które najprawdopodobniej będą kusiły kubkami smakowymi. Nawet jeśli żucie nie jest trudne, można znaleźć miękkie lub puree, które każdy może zjeść. Pomyśl o puddingu ryżowym, pasterskim, jajecznicy, sałatce z tuńczyka, zupie grochowej, ciastkach i sosie, oatmeal z bananem, masłem orzechowym i galaretką na białym chlebie.

Możesz także sprawić, by posiłki były bardziej kuszące, używając kolorowych pokarmów o różnych fakturach, rozdzielonych na talerzu w celu zwiększenia atrakcyjności wizualnej. Jest to szczególnie przydatne, jeśli ukochana osoba ma osłabione widzenie.

Oferta mniejsze, częste posiłki

Jednym z najprostszych i najskuteczniejszych sposobów na zwiększenie kalorycznego spożycia bliskiej osoby jest oferowanie mniejszych posiłków kilka razy dziennie, najlepiej pięć do sześciu razy na kilka godzin.

Często osoby borykające się z apetytem będą się bały perspektywy zasiąść na duży posiłek, o którym wiedzą, że nie mogą jeść. Snacking wywiera presję. Nawet jeśli jeden posiłek zostanie pominięty, nadal będziesz miał cztery lub pięć szans na zaspokojenie codziennych potrzeb żywieniowych.

Unikaj silnych zapachów żywności

Wiele długotrwałych chorób nie tylko wpływa na poczucie smaku, ale także na węch. W tym celu unikaj pokarmów o silnych zapachach lub smakach, takich jak cuchnące sery, owoce morza, brukselka, gotowane jajka, smażone potrawy i podroby. Zimne pokarmy zwykle mają mniej zapachów i mogą być odpowiednią opcją dla osób, które uważają, że niektóre zapachy jedzenia są nudne.

Lecz zaparcie i nudności

Zaparcie może stworzyć poczucie pełni, nawet jeśli ktoś jest pozbawiony środków odżywczych. W leczeniu zaparć należy upewnić się, że osoba ukochana jest odpowiednio nawodniona i porozmawiać z lekarzem na temat odpowiednich opcji leczenia, w tym środków przeczyszczających i suplementów błonnika. Ograniczenie spożycia kofeiny i zwiększenie spożycia błonnika z owocami, warzywami i ziarnami (od 20 do 35 gramów dziennie) może również pomóc

Jeśli twoja ukochana zmaga się z nudnościami, spróbuj słodkich potraw, takich jak dieta BRAT (banany, ryż, mus jabłkowy i tosty). Herbatka imbirowa jest również popularnym lekarstwem na mdłości. Te same nie drażniące pokarmy mogą pomóc osobom z owrzodzeniami jamy ustnej. Twarde cukierki, popsicles i czipsy lodowe mogą również pomagać w produkcji śliny i utrzymywać wilgoć w ustach.

Zapewnienie suplementów odżywczych

Obecnie na rynku dostępnych jest wiele płynnych suplementów diety, takich jak "Zapewnij i wzmocnij", które mogą poprawić codzienne odżywianie i pomóc w zwiększeniu masy ciała. W przeszłości suplementy były dostępne wyłącznie w smaku czekoladowym lub waniliowym, ale obecnie konsumenci mają szerszy wybór do wyboru. Ponadto są żele, puddingi i batony, które zapewniają różnorodność tekstur, które pomagają kusić kubki smakowe.

Chociaż suplementy diety nie są cenne jako suplementy diety, nigdy nie powinny być używane jako jedyne (lub nawet pierwotne) źródło codziennego żywienia.

Przeglądaj opcje leków

Jeśli środki dietetyczne nie odwracają utraty masy ciała, poproś swojego dostawcę opieki zdrowotnej o leki, o których wiadomo, że pobudzają apetyt. Należą do nich Megace (octan megestrolu), Reglan (metoklopramid) i kanabinoidy, takie jak marihuana lecznicza i marinol (dronabinol).

Lekarze zazwyczaj próbują jednego lub więcej z tych leków i zaprzestają ich stosowania, jeśli nie okażą się skuteczne. W Stanach Zjednoczonych coraz więcej państw legalizuje marihuanę do celów leczniczych, co może nie tylko pobudzać apetyt, ale także poprawiać nastrój.

Rozważ naturalne środki zaradcze

Kilka środków naturopatycznych może również pobudzić apetyt. Obejmują one:

• Kardamon
• pieprz cayenne
• Goździki
• Koper włoski
• czosnek
• Imbir
• Żeń-szeń
• Zielona herbata

Chociaż nie ma wielu dowodów na ich korzyści, zioła, herbaty i korzenie, takie jak te, były używane od wieków w celu zwiększenia apetytu. Mając to na uwadze, środki naturopatyczne mogą czasami wchodzić w interakcje z lekami twojej ukochanej osoby, więc porozmawiaj z pielęgniarką lub lekarzem przed dodaniem takiego produktu do planu leczenia.

Objawy utraty apetytu na raka