Największe mity na temat PCOS

Zespół policystycznych jajników (PCOS) jest najczęstszą chorobą endokrynologiczną u kobiet w wieku rozrodczym, ale jest bardzo pomijany przez służby zdrowia. Jednym z powodów, dla których PCOS nie zwraca uwagi, na którą zasługuje, jest fakt, że warunek ten nie jest dobrze zrozumiany.

Oto 5 największych mitów na temat PCOS.

1. Kobiety z PCOS mają cysty na swoich jajnikach

Podczas gdy nazwa poli "torbielowaty" zespół jajników odnosi się do torbieli na jajnikach, jest to dalekie od dokładności. Zamiast tego maleńkie, niedojrzałe pęcherzyki otaczają jajniki, wyglądając jak pasmo pereł na ultradźwiękach. Te pęcherzyki są wynikiem (i nie przyczyną) braku równowagi hormonów płciowych, które hamują dojrzewanie pęcherzyków i są uwalniane do zapłodnienia. Mieszki przypominają cysty, ale oba są całkowicie różne. Ponadto nie wszystkie kobiety z PCOS mają pęcherzyki na jajnikach, inny mit o stanie.

Wiele osób uważa, że ​​nazwa PCOS wprowadza w błąd i przyczynia się do wyzwań związanych z rozpoznawaniem większej liczby kobiet. Zaproponowano nową nazwę PCOS, która nie skupia się tak bardzo na cystach lub jajnikach, ale raczej na aspektach metabolicznych, które mogą przeżyć kobiety z PCOS.

2. Nie możesz mieć dzieci

PCOS jest główną przyczyną niepłodności owulacyjnej, ale to nie znaczy, że kobiety z tą chorobą w ogóle nie mogą mieć dzieci. Prawda jest taka, że ​​większość kobiet z PCOS może wyobrazić sobie samodzielnie lub przy pomocy leczenia bezpłodności. Zmiany diety i stylu życia są podstawowym podejściem do leczenia PCOS, a przestrzeganie zdrowej diety oraz regularna aktywność fizyczna lub utrata wagi mogą poprawić owulację. Obecnie dostępne są nowe udoskonalenia w leczeniu niepłodności u kobiet z PCOS, takie jak stosowanie letrozolu jako alternatywy dla Clomidu do indukcji owulacji.

3. Niemożliwe jest schudnąć

Kobietom z PCOS ciężko jest schudnąć, ale nie oznacza to, że nie można tego zrobić. Jeśli ćwiczysz i przestrzegasz zdrowej diety i walczysz o utratę wagi, prawdopodobnie jesteś odporny na insulinę. Spróbuj wymieszać treningi, aby zwiększyć trening siłowy, aby zaskoczyć mięśnie. Pomocna może też być zmiana diety poprzez spożywanie różnych produktów spożywczych, skupienie się na białku i tylko niewielkich ilościach ziaren, owoców lub warzyw skrobiowych w posiłkach. Zastanów się nad współpracą z zarejestrowanym dietetykiem, który specjalizuje się w PCOS, aby pomóc Ci wprowadzić zmiany w diecie. Wreszcie, inozytol lub stosowanie leków obniżających insulinę, takich jak metformina lub Victoza może pomóc w utracie wagi, gdy towarzyszy im zdrowy tryb życia.

4. Musisz wziąć metforminę

Chociaż nie jest wskazany do leczenia PCOS, popularny lek diabetyczny znany jako metformina jest szeroko przepisywany kobietom walczącym z PCOS. Metformina pomaga obniżyć poziom glukozy i insuliny, a dla niektórych kobiet może poprawić regularność miesiączkowania.Jednak u wielu kobiet metformina może powodować nieprzyjemne objawy niepożądane z przewodu pokarmowego, takie jak nudności i biegunka.

Dzięki nowym postępom w leczeniu PCOS, istnieje więcej opcji dla kobiet z PCOS niż metformina. Nowsze leki uwrażliwiające na insulinę mogą pomóc w zarządzaniu insuliną. Wykazano również, że suplementy diety, takie jak inozytol i n-acetylocysteina (NAC), są skuteczne w poprawie insuliny w PCOS.

5. Pigułki antykoncepcyjne są jedynym sposobem na regulowanie okresów

Tradycyjnie kobiety z PCOS, u których występowały nieregularne lub nieobecne cykle menstruacyjne, zostały poinstruowane, aby przyjmowały doustne leki antykoncepcyjne. Te pigułki antykoncepcyjne mogą regulować miesiączki, ale są jedynie pomocni w leczeniu PCOS. Kobiety, które decydują się przestać je brać, aby założyć rodzinę lub z innych powodów, odkrywają, że ich okresy są wciąż nieregularne.

Długotrwałe stosowanie tabletek antykoncepcyjnych wiąże się z ryzykiem dla zdrowia, takim jak zwiększone ryzyko zakrzepów, zwiększonego cholesterolu i stanów zapalnych, prawdopodobnie zwiększonej insuliny i może wpływać na wchłanianie witaminy B12.

Kobiety z PCOS mogą przywracać regularne cykle miesiączkowe bez stosowania doustnych środków antykoncepcyjnych. Utrata masy ciała, zdrowa dieta, ćwiczenia i Myo-inozytol okazały się skutecznymi sposobami.