Bez cukru, sos z sosem koktajlowym
Spisu treści:
Krewetki (krótka forma #5) (Listopad 2024)
Najważniejsze informacje dotyczące żywienia (za porcję)
Kalorie 6 Tłuszcz 0g Węglowodany 4g Proteiny 0g Pokaż etykietę żywienia Ukryj etykietę żywienia| Fakty żywieniowe | |
|---|---|
| Porcje: 16 | |
| Kwota za porcję | |
| Kalorie | 6 |
| % Dzienna wartość* | |
| Całkowita zawartość tłuszczu 0g | 0% |
| Tłuszcz nasycony 0g | 0% |
| Cholesterol 0 mg | 0% |
| Sód 81 mg | 4% |
| Całkowity węglowodan 4g | 1% |
| Błonnik dietetyczny 0g | 0% |
| Cukry ogółem 4g | |
| Obejmuje 1g Cukry dodane | 2% |
| Białko 0g | |
| Witamina D 0mcg | 0% |
| Wapnia 4 mg | 0% |
| Żelazo 0 mg | 0% |
| Potas 62 mg | 1% |
| *% Dobowa wartość (DV) informuje o tym, ile składników odżywczych w podawanej żywności przyczynia się do codziennej diety. 2 000 kalorii dziennie jest używane do ogólnej porady żywieniowej. |
Czy wiesz, że butelkowany sos koktajlowy może zawierać aż sześć gramów cukru w jednej łyżce stołowej? Wyobraź sobie, ile jesz z kilkoma krewetkami! Ten bezcukrowy przepis na sos koktajlowy z krewetek to wspaniała propozycja dla osób, które obserwują ich spożycie cukru. Można go wymieszać w ciągu kilku minut, a każda łyżka ma mniej niż jeden gram cukru (z pomidora) i tylko sześć kalorii.
Ten bezcukrowy sos koktajlowy jest podstawową recepturą, którą można zmienić, by smakował - na przykład, jeśli lubisz sos koktajlowy do kopania, zwiększ ilość chrzanu i gorącego sosu.
Składniki
- 1 szklanka keczupu bez cukru (na przykład naturalny niesłodzony kielnik Westbrae)
- 2 łyżki przygotowane chrzanu
- 2 łyżeczki świeżo wyciśniętego soku z cytryny
- 1 łyżeczka sosu Worcestershire
- Gorący sos, taki jak Tabasco, do smaku
Przygotowanie
- W małej misce wymieszaj wszystkie składniki.
- W razie potrzeby dodaj więcej chrzanu lub ostrego sosu.
Oceń ten przepis
Już oceniłeś ten przepis. Dziękuję za twoją ocenę! Czy ta strona była pomocna? Dziekuję za odpowiedź! Jakie są twoje obawy?Jak zmniejszyć ilość cukru - wskazówki, jak jeść mniej cukru
Cukier znajduje się w wielu oczywistych i ukrytych miejscach w jedzeniu. Oto wiele wskazówek, jak ograniczyć spożycie cukru w diecie.
Łatwy w użyciu bez cukru syrop z trzech jagód lub przepis na sos
Ten łatwy, pozbawiony cukru, potrójnie jagodowy syrop doskonale nadaje się do naleśników lub sosów na deser i jest wytwarzany z jagodami, malinami i jeżynami.
Bezglutenowe spaghetti i klopsiki z domowym sosem
Dzięki kilku poprawkom ci, którzy mają celiakię, mogą cieszyć się kwintesencją rodzinnego posiłku z bezglutenowego spaghetti i klopsików z domowym sosem makaronowym.
