Wskazówki dla dzieci, które nienawidzą klasy siłowni

Dzieci mogą się martwić, gdy przygotowują się do rozpoczęcia gimnazjum, a zajęcia z siłowni są zazwyczaj na szczycie listy. Klasa gimnastyczna lub wychowania fizycznego (P.E.) może być bardzo różna w gimnazjum niż w szkole podstawowej, a ponieważ dzieci są bardzo świadome, klasa gimnastyki jest często najbardziej przerażającą częścią dnia dla gimnazjalistów.

Jeśli Twoje dziecko brzydzi się siłami, możesz pomóc. Poniższe wskazówki pomogą ci dowiedzieć się, o czym rozmawiać ze swoimi preteen, i przygotować go na wszystkie wyzwania, jakie może przynieść klasa siłowni.

Nie wstydź się

Szkoleniowcy martwią się bardzo o zawstydzenie i nie ma łatwiejszej klasy, niż w klasie gimnastycznej. To jeden z głównych powodów, dla których tak wielu gimnazjalistów nienawidzi siłowni. Upewnij się, że twoje dziecko wie, że większość dzieci w klasie martwi się również tym, że jest zawstydzona i że jego postawa może decydować o tym, czy ma dobry dzień na siłowni czy na zły dzień. Zachęć go do stawienia czoła klasie z pozytywnym nastawieniem i poczuciem humoru, jeśli sprawy nie układają się dobrze.

Każdy musi nosić mundur na siłownię

Istnieją pewne uniwersalne zasady dotyczące gimnazjum, a jednym z nich jest brak atrakcyjnych mundurów gimnastycznych. Kropka. Ale przynajmniej twoje dziecko nie będzie jedynym, które nosi strój bojowy. Wzmocnij, że wszyscy uczniowie są w tym razem i, przynajmniej, nie muszą nosić munduru przez cały dzień. Upewnij się również, że Twoje dziecko wnosi do domu mundur raz w tygodniu, aby prać. Możesz nawet rozważyć zakup dwóch mundurków, aby twoja animacja zawsze była gotowa do użycia.

Bądź pewny, aby ćwiczyć higienę

Gimnazjaliści znajdują się w okresie dojrzewania, a to oznacza, że ​​higiena jest zawsze ważna. Niektóre szkoły mogą wymagać od studentów wzięcia prysznica po zajęciach z siłowni, co może być kłopotliwe dla animacji. Dobrą wiadomością jest to, że większość uczniów jest również zaniepokojona i pełna samoświadomości w kwestii brania prysznica lub zmiany w szatni, więc nikt tak naprawdę nie skupia się na swojej animacji. Krótki czat na ten temat może uspokoić jego obawy. Ponadto upewnij się, że Twoje dziecko ma wszystko, czego potrzebuje w swojej szafce, takie jak dezodorant, mydło i ewentualnie ręcznik.

Ćwicz przy użyciu zamka szyfrowego szafki

Twoje dziecko może przechowywać wszystkie swoje rzeczy w siłowni w schowku na siłownię. Pomóż jej przyzwyczaić się do korzystania z zamka szyfrowego, udostępniając go w domu, aby mogła ćwiczyć. Kiedy ją zdejmie, będzie pewniejsza w szatni.

Nie martw się, jeśli nie jesteś najlepszy

Szkoleniowcy mogą być konkurencyjni, a sportowcy w szczególności będą chcieli popisać się przed klasą. To może sprawić, że reszta klasy będzie się martwić o to, co robią przed swoimi rówieśnikami. Przypomnij swojemu dziecku, że w klasie gimnastycznej pojawią się uczniowie, którzy są bardzo wysportowani i nawet jeśli nie jest on w stanie dużo się nauczyć, zawsze powinien robić wszystko, co w jego mocy.

Przygotuj się na zbirów

Niestety, sprawcy często pojawiają się w prawie każdej klasie gimnazjum. Możesz przygotować swoje dziecko, pomagając mu w ustaleniu taktyki akcji, jak radzić sobie z prześladowcą, lub kiedy wiedzieć, czy nadszedł czas, aby zaangażować dorosłego.