5 Korzyści z N-acetylocysteiny (NAC) dla PCOS

N-acetylocysteina, znana po prostu jako NAC, jest silnym przeciwutleniaczem, który może zaoferować pomoc kobietom z zespołem policystycznych jajników (PCOS). Znany w Europie od dziesięcioleci jako suplement wzmacniający odporność i jako popularny lek na zapalenie oskrzeli, NAC wyłania się jako obiecujące leczenie integracyjne dla kobiet, które mają komplikacje z PCOS. Oto pięć wspaniałych korzyści NAC dla kobiet z tą chorobą.

Zwiększa płodność

W przypadku około 70 procent kobiet z PCOS, które doświadczają bezpłodności, NAC może dawać nadzieję. Systematyczny przegląd i metaanaliza opublikowane w Internecie Journal of Obstetrics and Gynecology przyjrzeli się korzyściom NAC w ośmiu randomizowanych kontrolowanych badaniach z udziałem 910 kobiet z PCOS. Przegląd wykazał, że NAC zapewnia znaczną poprawę w zakresie poprawy owulacji, ciąży i liczby urodzeń żywych w porównaniu z samym placebo.

Wykazano, że NAC przynosi podobne korzyści, jak metformina w zakresie poprawy wskaźnika ciąż, spontanicznej owulacji i poprawy regularności miesiączkowania u kobiet z PCOS.

W przypadku kobiet opornych na Clomid, NAC może również pomóc w poprawie ich płodności. W badaniu opublikowanym w European Journal of Obstetrics, Gynecology and Reproductive Biology stwierdzono, że użytkownicy NAC mieli dziewięciokrotnie wyższy wskaźnik owulacji i pięciokrotnie wyższy wskaźnik ciąż u kobiet opornych na Clomid niż w grupie placebo.

Poprawia odporność insuliny

NAC staje się obiecującą opcją dla kobiet z PCOS w celu poprawy poziomu insuliny. Ważnym działaniem NAC jest ochrona receptorów insuliny i wpływ na wydzielanie aktywności receptora insuliny z komórek trzustki. W rezultacie NAC może poprawić oporność na insulinę.

Chociaż nie jest zatwierdzony przez FDA do stosowania, metformina pozostaje powszechnie przepisywanym lekiem, aby pomóc kobietom z PCOS, którzy mają oporność na insulinę. W kilku badaniach porównano NAC i metforminę u kobiet z PCOS. Kobiety, które przyjmowały NAC, wykazywały podobne wyniki w stosunku do metforminy pod względem zwiększania oporności na insulinę, a także obniżania poziomu cholesterolu i bez występowania powszechnych działań niepożądanych ze strony przewodu żołądkowo-jelitowego, które może powodować metformina.

Przywraca równowagę hormonalną

Zaskakującą korzyścią NAC jest to, że ma on potencjał obniżania poziomu androgenów i regulowania cykli menstruacyjnych.W badaniu tym Oner i wsp. Randomizowali kobiety z PCOS, przyjmując metforminę (500 mg, trzy razy na dobę) lub NAC (600 mg trzy razy na dobę) przez 24 tygodnie. Oba zabiegi spowodowały znaczny spadek punktacji hirsutyzmu, wolnego testosteronu i nieregularności miesiączkowania.

Walczy z zapaleniem

Kobiety z PCOS wykazywały wyższy poziom stresu oksydacyjnego niż kobiety bez PCOS. Wysoki poziom stresu oksydacyjnego może uszkadzać komórki i promować stan zapalny, co z kolei pogarsza metaboliczne aspekty PCOS. Jako silny antyoksydant, NAC działa w walce ze stresem oksydacyjnym i zmniejsza stan zapalny.

Pomaga Twojej Wątrobie

Czasami kobiety z PCOS rozwijają się bezalkoholowe stłuszczenie wątroby. Ten typ stłuszczenia wątroby może wynikać z wysokiego poziomu insuliny i trójglicerydów i może być odwrócony dzięki modyfikacjom w diecie.Wykazano, że NAC pomaga w poprawie stłuszczenia wątroby u kobiet z PCOS. Badanie opublikowane w Zapalenie wątroby miesięczne wykazali, że kobiety z PCOS, które były leczone NAC (1200 mg / dziennie) przez trzy miesiące wykazały znaczną poprawę w obniżaniu testów czynnościowych wątroby, markerów stłuszczenia wątroby.

Ogólnie rzecz biorąc, NAC jest dobrze tolerowanym suplementem diety, który oferuje wiele korzyści kobietom z PCOS. Jeśli jesteś zainteresowany wypróbowaniem NAC, aby sprawdzić, czy pomoże Ci zajść w ciążę lub zmniejszyć niektóre metaboliczne konsekwencje PCOS, takie jak stłuszczenie wątroby i insulinooporność, porozmawiaj ze swoim lekarzem i zarejestrowanym dietetykiem, aby ustalić, jaka dawka jest odpowiednia dla Ciebie..