Korzyści zdrowotne wynikające z oleju rycynowego

Olej rycynowy jest naturalnym lekiem pochodzącym z nasion rącznika (Ricinus communis). Od dawna stosowany w medycynie tradycyjnej, olej rycynowy często znajduje się w środkach smarnych i środkach przeczyszczających. Głównym składnikiem oleju rycynowego jest kwas rycynolowy, rodzaj kwasu tłuszczowego wykazujący właściwości przeciwzapalne.

Ponieważ olej rycynowy może być toksyczny po spożyciu w dużych ilościach, eksperci medyczni zazwyczaj zalecają używanie go tylko zewnętrznie ponad nieuszkodzoną skórą.

Zdrowie używa

Zwolennicy twierdzą, że olej rycynowy oferuje szereg korzyści zdrowotnych, w tym leczenie następujących stanów:

• Trądzik
• Artretyzm
• Stopa sportowca
• Porażenie mózgowe
• Zaparcie
• Wypadanie włosów
• Skurcze menstruacyjne
• Migreny
• Stwardnienie rozsiane
• Choroba Parkinsona
• Liszaj obrączkowy
• Oparzenie słoneczne
• Infekcje drożdżowe

Ponadto mówi się, że olej rycynowy wywołuje poród u kobiet w ciąży.

Co to jest zestaw Castor Oil?

Zestaw oleju rycynowego powstaje przez namoczenie szmat w oleju rycynowym. Po nałożeniu na skórę uważa się, że paczki oleju rycynowego poprawiają krążenie i wspomagają gojenie się tkanek i narządów pod skórą. Niektórzy lekarze medycyny alternatywnej używają również zestawów oleju rycynowego, aby poprawić czynność wątroby, złagodzić ból, zmniejszyć stan zapalny i poprawić trawienie. Dowiedz się, jak zrobić opakowanie oleju rycynowego.

Korzyści

Do tej pory badania nad korzyściami zdrowotnymi oleju rycynowego są ograniczone. Ponadto istniejące badania dotyczące wpływu oleju rycynowego na zdrowie przyniosły mieszane rezultaty. Oto kilka kluczowych wyników badań:

• Praca: Wydaje się, że olej rycynowy nie pobudza porodu, jak wynika z badań przeprowadzonych w 2009 roku przez australijską i nowozelandzką gazetę "Obstetrics & Gynecology". Badanie objęło 612 kobiet, których ciąża trwała dłużej niż 40 tygodni. Z tych kobiet 205 otrzymało olej rycynowy do indukcji porodu. Autorzy badania stwierdzili, że czas narodzin nie różnił się istotnie pomiędzy obiema grupami.
• Przeczyszczający: Pakiety oleju rycynowego mogą poprawiać niektóre objawy zaparcia, zgodnie z badaniem z 2011 r. Z Terapii Uzupełniających w praktyce klinicznej. W badaniach na starszych pacjentach z zaparciami naukowcy stwierdzili, że siedem dni leczenia paczkami oleju rycynowego pomogło zmniejszyć kilka objawów zaparcia (takich jak nadwyrężanie podczas defekacji). Jednak paczki oleju rycynowego nie miały wpływu na liczbę wypróżnień ani ilość kału.
• Włosy: Do chwili obecnej nie ma dowodów na to, że olej rycynowy może stymulować wzrost włosów. Jednak wstępne badania opublikowane w Journal of Cosmetic Science w 2003 r. Wskazują, że olej rycynowy może poprawić włosy poprzez zwiększenie ich blasku.

• Artretyzm: Przyjmowanie suplementu oleju rycynowego może być korzystne dla osób z chorobą zwyrodnieniową stawów kolanowych, sugeruje badanie z Fitoterapii z 2009 r. Przez cztery tygodnie, 50 osób z chorobą zwyrodnieniową stawu kolanowego przyjmowało kapsułki zawierające olej rycynowy lub diklofenak sodowy (niesteroidowy lek przeciwzapalny) trzy razy dziennie. Wyniki wykazały, że obie metody leczenia były znacząco skuteczne.

Gdzie go znaleźć

Olej rycynowy można znaleźć w drogeriach, sklepach ze zdrową żywnością i sklepach specjalizujących się w suplementach diety. Ponadto olej rycynowy można kupić online.

Ostrzeżenia

Połknięcie dużej ilości oleju może być szkodliwe, zgodnie z National Institutes of Health. Objawy przedawkowania oleju rycynowego obejmują:

• Skurcze brzucha
• Biegunka
• Zawroty głowy
• Halucynacje
• Półomdlały
• Nudności
• Skrócenie oddechu i ból w klatce piersiowej
• Wysypka na skórze
• Ucisk w gardle

Środki ostrożności

Olej rycynowy nie był testowany pod kątem bezpieczeństwa i należy pamiętać, że nie ustalono bezpieczeństwa stosowania suplementów u kobiet w ciąży, matek karmiących, dzieci i osób z chorobami lub przyjmujących leki. Możesz uzyskać porady dotyczące używania suplementów, ale jeśli rozważasz zastosowanie jakiejkolwiek formy medycyny alternatywnej, najpierw porozmawiaj z podstawowym lekarzem.