Czego można się spodziewać po pierwszym roku w College Freshman

Każdego roku prawie 70 procent seniorów szkół średnich uczęszcza do college'u jesienią po ukończeniu studiów. Bez względu na ich pochodzenie, gotowość akademicką i wybór uczelni, prawie wszyscy odczują pewien poziom lęku związany z przejściem ze szkoły średniej na studia. Jako rodzic prawdopodobnie chcesz, aby to przejście było tak płynne, jak to tylko możliwe. Ale wiedza, od czego zacząć, może być wyzwaniem.

Common Freshmen Myśli

Według ogólnopolskiego badania "Your First College Year" (YFCY) przejście od szkoły średniej do szkoły wyższej nie jest łatwym zadaniem dla większości 18-latków. W rzeczywistości, studium YFCY, które zostało zaprojektowane specjalnie do śledzenia studentów pierwszego roku, wykazało, że nie wszyscy nowi studenci szkół wyższych mogą dokonać korekty.

Tylko około 75 procent studentów czteroletniego college'u uczyni to na drugim roku, a nieco ponad połowa studentów w dwuletnich instytucjach zwróci swój drugi rok.

Liczby te stanowią powód do niepokoju dla rodziców, zwłaszcza jeśli zarabiają tysiące dolarów na opłacenie college'u lub podpisanie dużych pożyczek. Co zatem mogą zaniepokoić rodzice, aby złagodzić stres i niepokój ich syna lub córki?

Większość administratorów uczelni sugeruje, zaczynając od zrozumienia problemów trapiących dziś wielu studentów college'u. Według YFCY, te obawy obejmują płacenie za studia, walkę z tęsknotą za domem, uczucie przytłoczenia ich obowiązkami i zajęciami, próbowanie poznawania nowych ludzi, dostosowywanie się do sytuacji społecznej i równoważenie presji społecznych z wymaganiami akademickimi.

Czego rodzice mogą się spodziewać

Jako rodzic pierwszego roku college'u, ludzie prawdopodobnie ostrzegali cię już przed niespodziewanym. Co sprawia, że ​​jest jeszcze trudniej, jest to, że rok studiów jest czasem w życiu studenta, kiedy trzeba pozwolić mu stać się niezależnym i samodzielnym. I chociaż nie zawsze można się spieszyć i naprawić dla nich, możesz być źródłem wsparcia i zachęty.

W rzeczywistości ankieta przeprowadzona przez Jed Foundation wykazała, że ​​rodzice są głównym źródłem wsparcia dla 63 procent studentów doświadczających emocjonalnego niepokoju. Kluczem jest wiedzieć, kiedy pomóc, kiedy zaoferować poradę i kiedy pozwolić im samodzielnie to zrozumieć. Oto najważniejsze rzeczy, które rodzice mogą spodziewać się podczas pierwszego roku studiów i co należy zrobić w odpowiedzi.

Mogą czuć się przytłoczeni

W badaniu YFCY uczniowie często zgłaszali, że czują się przytłoczeni wszystkim, co musieli zrobić. Nadążanie za pracą domową, wykonywanie zadań na czas i przyzwoite oceny często nękają uczniów, szczególnie tych, którzy są przyzwyczajeni do dobrych wyników w szkole. Pamiętaj, że nakład pracy w college'u jest inny niż w szkole średniej, a profesorowie mogą podchodzić do nauczania w inny sposób.

Kiedy uczniowie czują się przytłoczeni, ważne jest, aby rodzice pomogli im przełamać sprawy w łatwiejsze do opanowania części. Patrząc na długą listę zadań czytania, dokumenty, które są należne, a praca w laboratorium, która wymaga dokończenia, może być przytłaczająca. Ale rozmowa z uczniami o tym, jak radzić sobie z tymi rzeczami, z dnia na dzień może pomóc im złagodzić ich zdanie.

Mogą być samotni lub Homesick

Jeśli twój student ma tęsknotę za domem, nie martw się - nie są sami. Według badania YFCY, 66 procent studentów pierwszego roku twierdzi, że czuje się samotny lub tęskni za domem, zwłaszcza, że ​​nowość doświadczenia w college'u słabnie, a jesienne dni zamieniają się w miesiące zimowe. Co więcej, studenci, którzy mieli silną sieć społeczną w domu, mogą być sfrustrowani faktem, że muszą zacząć wszystko od nowa. Mogą tęsknić za kolegami z liceum i wygodą, jaką te relacje im przyniosły.

Chociaż może być trudne słuchanie twojego dziecka, mówienie o zaginięciu domu, nie chcesz się spieszyć i zaoferować od razu odwieźć je do domu. Wiele razy uczniowie po prostu wyładowują na was swoje nieszczęśliwe myśli i uczucia, ponieważ jesteście bezpieczni. Potem, w następnej minucie, śpieszą się na kolację ze swoimi partnerami bez opieki na świecie.Zaczekaj, aby zobaczyć, czy te uczucia trwają, czy po prostu przyjdź i odejdź, gdy twój uczeń dostosuje się do życia z dala od domu, zanim podejmiesz próbę rozwiązania problemu.

Mogą mieć problemy współlokatorów

Nie powinno dziwić, że wielu pierwszaków boryka się z problemami współlokatorów. Niezależnie od tego, czy chodzi o to, że mają obcego z nimi mieszkającego, czy o coś bardziej znaczącego, jak współlokatorka, kwestia współlokatora musi się zdarzyć. W końcu niektórzy studenci to poranne osoby, a inni to nocne sowy. Podobnie, niektórzy są czystymi maniakami, a inni są totalnymi slobami.

Kluczem jest zapewnienie uczniom umiejętności niezbędnych do radzenia sobie z tymi wstrząsami na drodze. Na przykład, jeśli współlokator jest prześladowcą, studenci potrzebują wskazówek nie tylko o tym, jak sobie poradzić z sytuacją, ale także o tym, jak przeciwstawić się znęcaniu.

Mogą mieć problemy z dostosowaniem się do sceny społecznej

Jeśli chodzi o naciski na równoważenie się z wymaganiami ich zajęć, wielu studentów ma trudności z opanowaniem, kiedy mają tyle wolności. W rzeczywistości imprezowanie jest powszechną czynnością wśród nowych uczniów. I całkiem możliwe, że po raz pierwszy ci uczniowie walczą o podjęcie decyzji bez ograniczeń rodziców.

Wielu studentów zgłasza, że ​​wolność, jaką daje kolegium, często jest dla nich zbyt duża. Na początku myślą: "Wow! To będzie wspaniałe. "Ale wielu uczniów szybko zdaje sobie sprawę, że zbyt wiele wyjść może naprawdę zmarnować koszty ich studiów i ocen.

Mogą zmagać się z zarządzaniem czasem

Dla wielu pierwszoroczniaków po raz pierwszy od lat mają wolny czas. Wielu z tych uczniów miało maksymalne terminy w szkole średniej. Często brali udział w trudnych zajęciach i brali udział w wielu zajęciach poza domem, takich jak zajęcia sportowe i szkolne, które pozostawiły bardzo mało czasu na cokolwiek innego. Ale teraz, kiedy są na studiach, mają trzy lekcje na początku dnia, a potem nic poza harmonogramem.

Zbyt dużo wolnego czasu może prowadzić do zwlekania i złego zarządzania czasem, ponieważ fałszywie wierzą, że mają cały czas na świecie, aby ukończyć swoją pracę. Ale zanim się zorientują, dzień minął, a oni wciąż mają 50 stron czytania i napisany termin. Najlepiej byłoby, gdyby rodzice pracowali ze swoimi uczniami przed rozpoczęciem studiów, aby zdobyć umiejętności zarządzania czasem.

Strategie pomagania

Odgrywasz znaczącą rolę w pomaganiu nowicjuszowi w przejściu na studia. Choć może się to wydawać jedną z najbardziej emocjonalnych, mylących i przytłaczających dotychczas ról, nie można przecenić znaczenia tego, co masz do zaoferowania. Oto kilka sugestii, w jaki sposób możesz pomóc nowicjuszowi w przejściu ze szkoły średniej do życia w college'u.

Wyłącz swój helikopter

Na poziomie uczelni nie ma miejsca na rodzicielstwo helikopterów. Pamiętaj, że za każdym razem, gdy wkraczasz na ratunek uczniowi, hamujesz jego rozwój i rozwój jako niezależna osoba. Wysyłasz im także wiadomość, że nie myślisz, że są zdolni, zaradni lub wystarczająco silni, aby samodzielnie poradzić sobie z tą sytuacją.

Co więcej, odmawiasz im możliwości rozwijania krytycznych umiejętności rozwiązywania problemów. Niektóre badania sugerują, że dzieci z nadmiernym nadzorem mogą utrudniać szanse zawodowe i zachowania w pracy, zwłaszcza jeśli nigdy nie nauczą się niczego robić samodzielnie.

Odetnij przewód prędzej niż później

Zanim uczniowie odejdą na studia, ważne jest, aby rodzice mogli zapewnić im odpowiedni poziom niezależności. Innymi słowy, pozwól im przestrzeni do podejmowania decyzji, w jaki sposób będą spędzać czas, zwłaszcza na lato przed szkołą. W rzeczywistości niektórzy uczniowie wskazali, że posiadanie znacznej ilości wolności latem poprzedniego roku, nadal mieszkając w domu z rodzicami, aby oferować pomoc, pomogło przygotować ich do wolności, którą mieli w college'u.

Promuj odporność i mentalną wytrzymałość

Wierzcie lub nie, można się nauczyć mentalnej wytrzymałości lub zdolności odbijania się po tym, jak wydarzy się coś trudnego. Poszukaj okazji, aby trenować swoje dziecko, jak przetrwać wzloty i upadki życia studenckiego.

Niezależnie od tego, czy jest to ocena nieudana na papierze, czy utracony identyfikator studenta, jako rodzic masz możliwość poprowadzenia dziecka przez te wyzwania. A jeśli zmagają się z koncepcją wytrzymałości psychicznej, zachęć ich do zbadania niektórych usług w ich college'u lub na uniwersytecie, które mogłyby pomóc im w doskonaleniu tych umiejętności.

Naucz się rozpoznawać, gdy coś jest nie tak

Samotność, depresja, samobójstwo, nadużywanie substancji i napaść na tle seksualnym to bardzo realne problemy, które nękają studentów college'u. W rzeczywistości wiele problemów ze zdrowiem psychicznym pojawia się w latach szkolnych. Dlatego jako odpowiedzialny rodzic, jeśli podejrzewasz, że coś jest nie tak, musisz podjąć działanie.

Skontaktuj się ze swoim asystentem rezydenta, Dziekanem Studentów, centrum zdrowia uczniów lub innym zasobem i poproś o sprawdzenie swojego ucznia, jeśli jesteś zaniepokojony. A jeśli nie słuchają cię od razu, proszą o pomoc, dopóki jej nie znajdziesz. Tego rodzaju wątpliwości nie powinny być nigdy ignorowane. Zamiast tego upewnij się, że od razu rozwiązano takie problemy.

Przygotowywanie nastolatka na ryzyko problemów ze zdrowiem psychicznym w College'u

Posłuchaj, co mają do powiedzenia

Ważne jest, aby rodzice rozmawiali ze swoimi uczniami i pytali ich, jak się czują. Wielokrotnie po prostu wyrażanie tego, co je dręczy lub mówienie przez to, z czym mają do czynienia, wystarcza, aby złagodzić stres i niepokój, które odczuwają. W tym wieku ważne jest, aby rodzice zaczęli pełnić rolę doradcy lub trenera.Zamiast mówić swoim dzieciom, co mają robić, szkolą ich, aby podejmowali decyzje na własną rękę.

Zachęć klasę "Przeżycie kolegium", jeśli jest oferowana

Wiele szkół wyższych i uniwersytetów oferuje specjalny kurs dla studentów pierwszego roku. Często nazywane seminarium przetrwania uczelni, ta klasa uczy wszystko, co jest potrzebne do przejścia do życia uczelni. Wiele razy tematy obejmują wszystko, od umiejętności uczenia się, zarządzania czasem i rozwoju osobistego, do samoświadomości i eksploracji kariery wszystko w jednym.

Negocjuj, jak często się komunikujesz

Zanim Twój student rozpocznie naukę na studiach, ważne jest, abyś wiedział, jak często będziesz rozmawiał ze sobą, a także jakich środków komunikacji użyjesz. Na przykład, czy będziesz rozmawiać przez telefon lub Skype? Czy planujesz tekst? A co z e-mailami? Ważne jest, aby rodzice pozostawali w kontakcie ze swoimi uczniami. Ważne jest, aby studenci musieli szanować fakt, że rodzice potrzebują ich od czasu do czasu.

Porozmawiaj o oczekiwaniach na wizytę w domu

Rodzice prawie zawsze są podekscytowani, gdy ich pierwszy student w college'u robi pierwszą wizytę w domu. Ale ta radość często kończy się, gdy zdają sobie sprawę, że coś się zmieniło.

Zbyt wiele razy rodzice oczekują, że ich dzieci zachowają się tak samo, jak przed wyjazdem, w tym spanie w rozsądnej godzinie. Tymczasem ich uczniowie są przyzwyczajeni do posiadania pełnej kontroli nad ich harmonogramami, w tym kiedy wychodzą, kiedy wracają do domu, o której godzinie jedzą i o której godzinie idą spać.

Mając to na uwadze, rodzice muszą szczerze porozmawiać o tym, jak chcieliby wyglądać, gdy ich uczeń jest w domu z przerwą. Kluczem jest chęć negocjacji z uczniem bez oczekiwania całkowitej kontroli. Podobnie studenci muszą zdać sobie sprawę, że podczas gdy rodzice często chcą dać im trochę wolności, muszą być troskliwi i respektować potrzeby rodziny.

Słowo od DipHealth

Pamiętaj, przejście z liceum na college nie musi być wyzwaniem dla Ciebie lub dla Twojego dziecka. Dzięki odpowiednim wskazówkom i wsparciu rodzice mogą zmienić sposób, w jaki ich pierwsi uczniowie zajmują się pierwszym rokiem studiów. A przy odrobinie cierpliwości i wytrwałości będziecie mogli obserwować, jak dorastają w sumiennych młodych ludziach gotowych na przejęcie świata.

Porady i prawdy, którymi możesz się podzielić ze swoim kolegą Freshman