Kiedy można bezpiecznie wznowić aktywność seksualną po zawale serca

Po ataku serca, gdy sytuacja ustabilizuje się, naturalne jest, aby zacząć zastanawiać się, kiedy można bezpiecznie wznowić aktywność seksualną.

To pytanie należy do lekarza, który powinien odpowiedzieć w sposób oczywisty, nie czekając na zapytanie. Ale lekarze mają wiele do omówienia po ataku serca i tak mało czasu, aby to zrobić, że czasami to ważne pytanie zostanie pominięte. Nie bój się zadawać z lekarzem pytań na temat aktywności seksualnej (i innych wątpliwości), ponieważ ważne jest, aby udzielał ci zindywidualizowanych odpowiedzi. W międzyczasie, te wskazówki powinny pomóc.

Kiedy jest bezpiecznie mieć seks po ataku serca

Czas trwania seksu po ataku serca zależy od indywidualnej sytuacji. Zdrowie układu sercowo-naczyniowego różni się znacznie u osób, które przeszły zawał serca, dlatego należy porozmawiać z lekarzem o konkretnych zaleceniach. Ale oto kilka ogólnych uwag, o których powinieneś wiedzieć.

Wpływ stosunku seksualnego na układ sercowo-naczyniowy jest bardzo podobny do efektu umiarkowanego wysiłku fizycznego. W szczególności jest to w przybliżeniu odpowiednik chodzenia od 2 do 4 mil na godzinę na płaskiej powierzchni. Nie powinno więc dziwić, że podobnie jak aktywność ruchowa, aktywność seksualna może przejściowo zwiększać ryzyko sercowe u niektórych osób z chorobą wieńcową (CAD).

Podobnie jak w przypadku ćwiczeń, z zachowaniem odpowiednich środków ostrożności, aktywność seksualna po ataku serca jest zwykle dość bezpieczna i (ponieważ przyczynia się do dobrego samopoczucia, wzmacnia więź między wami a partnerem i pomaga zapobiegać depresji), powinna być zachęcanym.

Ogólne wytyczne

Ogólnie rzecz biorąc, lekarze proszą ludzi o unikanie stosunku seksualnego przez 4 do 6 tygodni po zawale serca - okres, w którym następuje największe uzdrowienie w uszkodzonym mięśniu sercowym.

Podczas tego czasu leczenia należy przyjmować leki, które pomagają w gojeniu się serca, zapobieganiu postępowi miażdżycy oraz zapobieganiu innemu zawałowi serca lub innej postaci ostrego zespołu wieńcowego.

Ponadto, powinieneś uczestniczyć w programie rehabilitacji kardiologicznej, który pomaga układowi sercowo-naczyniowemu tolerować umiarkowany poziom wysiłku fizycznego, którego doświadczysz w życiu codziennym - i podczas seksu.

Jeśli wykonasz wszystkie te czynności, zanim będziesz gotowy do wznowienia aktywności seksualnej, twój układ sercowo-naczyniowy będzie na to przygotowany - i będziesz ćwiczyć "płeć bezpieczna dla serca".

Uwagi specjalne

Niektóre osoby po zawale serca - osoby, które rozwinęły niewydolność serca, które mają problemy z ciśnieniem krwi, które kontynuują dławicę piersiową lub cierpią na inne komplikacje - mogą potrzebować unikać aktywności seksualnej przez dłuższy czas, podczas gdy ich problemy zdrowotne są w pełni ustabilizowany. Jeśli jesteś jedną z tych osób, będziesz musiał pracować z lekarzem, aby ustalić, kiedy jesteś na tyle stabilny, aby wznowić aktywność seksualną.

Zaburzenia seksualne po zawale serca

Często zdarza się, że mężczyźni doświadczają pewnego stopnia zaburzeń erekcji po ataku serca, a zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet odczuwa się spadek pożądania seksualnego. W rzeczywistości badania sugerują, że kobiety odczuwają większą utratę pożądania seksualnego po zawale serca niż mężczyźni. Niektóre z tych problemów mogą wynikać z przyjmowanych leków, palenia papierosów lub źle kontrolowanego nadciśnienia tętniczego, ale częściej są spowodowane lękiem, depresją lub obawami przed kolejnym atakiem serca podczas seksu.

Tego rodzaju problemy psychologiczne najczęściej ustępują same po miesiącu lub dwóch, kiedy odzyskujesz pewność, że potrafisz normalnie funkcjonować we wszystkich innych aspektach swojego życia. (Ponownie program rehabilitacji kardiologicznej może być bardzo ważny dla odbudowy zaufania). Jeśli jednak problemy te utrzymują się, warto omówić je z lekarzem, ponieważ prawie zawsze można je skutecznie leczyć.

U mężczyzn leki na zaburzenia erekcji - takie jak Viagra (syldenafil), Cialis (tadalafil) i Levitra (wardenafil) - są zazwyczaj bardzo skuteczne. Leki te można bezpiecznie stosować u większości mężczyzn z CAD, z jednym ważnym wyjątkiem: jeśli zażywasz azotany na dławicę piersiową, wówczas zażywanie któregokolwiek z tych leków na zaburzenia erekcji może spowodować niebezpieczny spadek ciśnienia krwi i po prostu nie można ich użyć. Jednakże, jeśli twój CAD jest uważany za stabilny i nie zażywasz azotanów, twój lekarz prawdopodobnie z przyjemnością pozwoli ci przyjąć jeden z tych leków na zaburzenia erekcji.

Oto dodatkowe ostrzeżenie: Jeśli zażywasz Viagrę, Cialisa lub Levitrę, nie powinieneś przyjmować azotanów, nawet jeśli masz epizod dusznicy bolesnej. Zamiast tego należy zatrzymać całą aktywność, odpocząć i odczekać 10 minut. Jeśli ból w klatce piersiowej nie zniknie po 10 minutach, zadzwoń pod 911.

Słowo od DipHealth

Zwykle aktywność seksualną można wznowić w ciągu kilku tygodni po ataku serca, gdy pacjent stosuje dobry program medyczny i uczestniczy w rehabilitacji kardiologicznej. Jednakże, ponieważ istnieją ważne indywidualne kwestie, które należy rozważyć, powinieneś omówić swoją konkretną sprawę z własnym lekarzem.