"Istnieje lekarstwo na cukrzycę" Book Review

James Martin "Jezus" audiobook (Grudzień 2024)

Porównanie cen

Dolna linia

Jest 21-dniowy program "Cure for Diabetes: The Tree of Life" jest książką autorstwa Gabriela Cousensa, lekarza medycyny, psychiatry, terapeuty rodzinnego i lekarza homeopatycznego.

Ta książka wprowadza i proponuje dietę opartą na surowej diecie, aby kontrolować cukrzycę. Opiera się na programie oferowanym na holistycznym odosobnieniu autora. Twierdzi, że program może sprawić, że insulina i inne leki będą niepotrzebne w ciągu czterech dni, a także poprawi się fizjologia cukrzycy w ciągu dwóch tygodni.

Dieta obejmuje surowe warzywa, owoce, orzechy, nasiona, kiełki i gotowane rośliny strączkowe.

"Istnieje lekarstwo i zalety" Cure for Diabetes "

Plusy

Sprzyja konsumpcji nieprzetworzonej żywności
Wszystkie pokarmy mają niski indeks glikemiczny
Dieta jest bardzo pożywna
Może sprawić, że spojrzysz na jedzenie w nowy sposób
Oświeca czytelników do potęgi niektórych potraw
Dostarcza wielu pomysłów i narzędzi do uzyskania lepszej kontroli cukrzycy

Cons

Bardzo ścisła dieta, która może być trudna do nauczenia się i podążania
Dieta może być relatywnie droższa
Książka może być trudna do czytania dla niektórych, a organizacja i format mogą być lepsze
Trudno było znaleźć wcześniej przeczytane informacje i czasami wydawało się, że są niekompletne
Czułem się jak reklama holistycznego odosobnienia i nie byłbym w stanie dokładnie śledzić programu bez uciekania się do odwrotu
Niektóre potrawy mogą być trudne do znalezienia

Przewodnik recenzji

Czytam wiele książek na temat cukrzycy i czuję, że odpowiednie pokarmy mogą być bardzo skuteczne w leczeniu cukrzycy. Istnieje lekarstwo na cukrzycę Gabriel Cousens jest dobrym dodatkiem do mojej wciąż rosnącej kolekcji książek na temat cukrzycy.

Śledziłem ten program od kilku miesięcy. W rezultacie mogłem powstrzymać moje leki przeciwcukrzycowe i utrzymać prawidłowy poziom cukru we krwi. Jednak ze względu na wyzwania związane z budżetem, czasem i oporem u osób wokół mnie, miałem trudności z utrzymaniem go.

Chociaż nie byłem w stanie kontynuować tego programu w 100%, wprowadziłem wiele stałych zmian w mojej diecie i sposób myślenia o jedzeniu z powodu tej książki.

Ta potężna książka zawiera wiele informacji, takich jak: dlaczego autor uważa, że ludzie chorują na cukrzycę, co dzieje się w naszym ciele i jakie produkty spożywcze robią. Zawarte są również szczegółowe informacje na temat różnych produktów spożywczych, programów żywieniowych i przepisów kulinarnych.

W skrócie, program wzywa do jedzenia surowych owoców, warzyw, orzechów, nasion, kiełków i gotowanej fasoli. Czytelnik jest proszony o przejście przez kolejne etapy, aby uzyskać kulminację w trwale zmienionym stylu życia.

Nie mam nic przeciwko stosowaniu restrykcyjnych diet pod kierunkiem mojego lekarza, a wielu ludzi w społeczności chorych na cukrzycę identyfikuje się jako "surowi smakosze". Jednak ten program może się niektórym wydawać niemożliwy.

Szkoda, że książka nie ma lepszego układu i indeksu. Trudno było zlokalizować rzeczy, które czytałem wcześniej. Pod koniec książki pojawiły się informacje o fasolach gotowanych, ale nie pamiętałem, żeby o nich czytałem wcześniej w książce i nie potrafiłem zlokalizować informacji.

Dolna linia

Informacje na temat diety surowej żywności mogą być przytłaczające ze stromą krzywą uczenia się. Byłoby korzystne, gdyby informacje były prezentowane w sposób łatwiejszy do prześledzenia, bardziej kompletny i zawierający szczegóły praktyczne dla czytelników, którzy są nowicjuszami tej koncepcji.

Pomimo tego, Istnieje lekarstwo na cukrzycę nadal warto przeczytać.

Podczas gdy widziałem korzyści z programu, trudno byłoby go nazwać ostatecznym "lekiem" i mieć osobisty problem, który to nazywa.

Należy zauważyć, że ludzie, którzy próbują tego sposobu życia powinni skonsultować się z lekarzem, ponieważ nawet całe naturalne pokarmy mogą mieć interakcje z lekami lub innymi schorzeniami.

Jeśli przeczytałeś tę książkę, podziel się swoją opinią. Czy próbowałeś tej lub innych alternatywnych diet? Jeśli tak, podziel się swoim doświadczeniem.

Porównanie cen