Catuaba wykorzystuje i korzyści zdrowotne

Catuaba to naturalny środek stosowany od dawna w medycynie. Popularny zabieg w tradycyjnej medycynie brazylijskiej, zwykle pochodzi z kory drzewa rodzimego w dżungli amazońskiej. Stwierdzono, że catuaba zmniejsza stan zapalny w badaniach naukowych, oferując szereg korzyści zdrowotnych.

Używa

Catuaba jest reklamowany jako naturalny środek na następujące schorzenia:

• Niepokój
• Depresja
• Zaburzenia erekcji
• Zmęczenie
• Bezsenność
• Problemy z pamięcią

Ponadto, catuaba ma zwiększać libido, poprawiać sprawność seksualną, poprawiać nastrój, promować utratę wagi i chronić przed niektórymi rodzajami raka.

Korzyści

Jak dotąd niewiele badań przetestowało zdrowotne działanie catuaba. Jednak niektóre wstępne badania sugerują, że catuaba może oferować pewne korzyści zdrowotne.Oto kilka kluczowych wniosków z dostępnych badań dotyczących catuaba:

1) Depresja

Według badań opublikowanych w czasopiśmie Catuaba może mieć działanie przeciwdepresyjne Psychofarmakologia W 2005 r. W badaniach na szczurach i myszach naukowcy zaobserwowali, że catuaba może zwalczać depresję po części poprzez zwiększenie uwalniania serotoniny i melatoniny (dwie substancje chemiczne z mózgu zaangażowane w regulację nastroju).

2) Zdrowie mózgu

W badaniu na szczurach opublikowanym w Badania neurochemiczne w 2012 r. naukowcy ustalili, że catuaba może pomóc w zapobieganiu niedokrwieniu. (Blisko związane z udarem niedokrwienie jest stanem charakteryzującym się niewystarczającym przepływem krwi do mózgu.) W eksperymencie z udziałem próbek tkanki mózgowej pobranych od szczurów, autorzy badania stwierdzili, że przeciwutleniacze w catuaba mogą pomóc w zapobieganiu niedokrwieniu przez zmniejszanie stresu oksydacyjnego.

3) Choroba Parkinsona

Catuaba okazuje się obiecujący w leczeniu choroby Parkinsona, sugeruje wstępne badanie opublikowane w czasopiśmie Brain Research W 2008 r. testy na komórkach ludzkich wykazały, że catuaba może pomóc w walce z chorobą Parkinsona, chroniąc przed degeneracją niektórych komórek nerwowych.

Alternatywy

Jeśli szukasz naturalnego podejścia do wzmacniania libido, badania pokazują, że niektóre suplementy mogą służyć jako alternatywa dla catuaba. Chociaż badania nad tymi suplementami są dość ograniczone, istnieją pewne dowody na to, że środki zaradcze, takie jak miłorząb dwuklapowy, DHEA i maca, mogą pomóc w poprawie funkcji seksualnych. Co więcej, badania sugerują, że zioło żeń-szenia Panax może pomóc w leczeniu zaburzeń erekcji.

Podczas gdy naukowe wsparcie dla rzekomo pobudzających efektów catuaby jest ograniczone, wiele innych środków pomocniczych wydaje się pomagać w poprawie nastroju. Na przykład badania wskazują, że dziurawiec, kwasy tłuszczowe omega-3, SAMe i 5-HTP mogą oferować korzyści poprawiające nastrój.

Praktyki w stylu życia, takie jak regularne ćwiczenia, zasypianie, medytacja i ćwiczenia jogi również regulują nastrój. Co więcej, badania pokazują, że środki aromaterapeutyczne, takie jak olejek cytrynowy, olejek lawendowy i olejek eteryczny z rozmarynu, mogą mieć właściwości poprawiające nastrój.

Inne rzeczy, które warto wiedzieć

Z powodu braku badań niewiele wiadomo o bezpieczeństwie catuaba. Istnieje jednak pewne obawy, że catuaba może wywoływać szereg skutków ubocznych, takich jak bóle głowy, zawroty głowy i nadmierne pocenie się. Ponadto niektóre odmiany catuaby zawierają yohimbinę, ziele o poważnym zagrożeniu dla zdrowia. Skonsultuj się z lekarzem prowadzącym w celu uzyskania informacji o możliwych środkach ostrożności, interakcjach lub niepożądanych skutkach.

Gdzie znaleźć Catuaba

Dostępne w sprzedaży online, catuaba jest sprzedawany w niektórych sklepach ze zdrową żywnością i sklepach specjalizujących się w suplementach diety.