10 sposobów, w których pacjenci z tarczycą mogą czuć się lepiej

1

Co to jest ból w szyi?

Zdobądź odpowiednią diagnozę i leczenie.Jeśli próbujesz prawidłowo zdiagnozować lub rozwiązać ciągłe problemy, moje listy kontrolne dotyczące zagrożeń i symptomów mogą pomóc:

• Lista kontrolna ryzyka / objawów niedoczynności tarczycy
• Lista kontrolna ryzyka, oznak i symptomów choroby Gravesa-Basedowa i nadczynności tarczycy
• Czy mógłbyś mieć problem z tarczycą?

2

Co jest w twojej butelce?

Upewnij się, że twoja terapia lekami przeciw tarczycy jest zoptymalizowana.Jeśli masz zastąpić hormon tarczycy - i prawie wszyscy, czy to niedoczynność tarczycy, nadczynność tarczycy, wole, guzek, czy rak - kończy się na tym - to, co znajduje się w tej butelce, może zrobić różnicę między tym, czy czujesz się dobrze, czy cierpisz z chronicznym życiem - długie objawy. Kilka ogólnych wskazówek:

• Możesz być na "właściwej" marce leku tarczycy, ale jeśli masz nieodpowiednią dawkę, nie poczujesz się dobrze.
• Jeśli masz markę lewotyroksyny (tj. Synthroid) i nie czujesz się dobrze, możesz zrobić lepiej na innej marce, np. Lewoksyl, Nietykalny, Tirosint
• Jeśli jesteś na lekie lewotyroksyny i nie czujesz się dobrze, możesz odnieść korzyść z dodatku T3 (tj. Cytomel lub złożony T3)
• Niektórzy ludzie najlepiej radzą sobie z lekami na receptę, naturalnymi wysuszonymi tarczycami, takimi jak tarczowa tarcza lub Nature-Throid

Aby uzyskać więcej wskazówek, przeczytaj kilka pomocnych artykułów:

• Co to jest "najlepszy" lek tarczycowy?

3

Czy są odpowiednie inicjały po nazwisku?

Upewnij się, że masz odpowiedniego lekarza. Jaki lekarz może najlepiej pasować do twojego podejścia do zdrowia? Dla niektórych osób może to być endokrynolog, inni chcą kogoś, kto koncentruje się na tarczycy, a dla niektórych alternatywny lub holistyczny lekarz jest najlepszy. Weź udział w tym quizie, aby poznać niektóre z twoich własnych odczuć na temat swojej opieki zdrowotnej, stylu i osobowości twojego lekarza, twoich przemyśleń na temat medycyny alternatywnej, a dostaniesz automatyczną ocenę rodzaju lekarza, który możesz znaleźć najlepiej dla twojej opieki zdrowotnej.

QUIZ: Jaki typ lekarza jest najlepszy dla Ciebie i Twojego leczenia tarczycy?

Czy potrzebujesz endokrynologa?

Dlaczego endokrynolog lub tyroidolog powinien prawdopodobnie nie być twoim lekarzem tarczycy

I dowiedz się więcej o tym, jak znaleźć najlepszych lekarzy tarczycy.

4

Znajdź lekarza, który jest na górze nowego zakresu TSH

W większości laboratoriów w USA "normalny" zakres TSH wynosi od około 5 do 5,0. Jednak już w 2002 roku eksperci zalecili zmianę zakresu odniesienia na.3 do 3.0. To zalecenie wciąż budzi kontrowersje, a zalecenia dla niektórych lekarzy przyjęły nowy standard, podczas gdy inne wciąż trzymają się starych wartości.

Przeczytaj badanie tarczycy: co to jest normalny poziom TSH?

5

Zrób test matematyczny

Zrozumieć TSH. Wiem, że to jest mylące i czasami trudno się domyślić. TSH idzie w górę, tarczycy spadają, lekarstwo wznosi się … może wywołać ból głowy. Ale czy nie jest to rok, w którym opanowałeś co najmniej problem z TSH i dowiedzieć się, co to znaczy? Oto pomoc na początek!

Dlaczego Low TSH oznacza mniej leków i inne niejasne problemy - zrozumienie związku między badaniami krwi i dawkami.

6

Nie wierz w wszystko, co słyszysz

Kwestionuj mity i plotki o tarczycy, które rozpowszechnia twój lekarz i farmaceuta. Wiele osób ma opinie na temat chorób tarczycy - twoich lekarzy, przyjaciół, rodziny, współpracowników itp. Ale nie wszystko jest szczególnie dokładne.Na przykład nie ma tygodnia, w którym nie słyszę o jakimś lekarzu lub farmaceucie, który oświadcza, że ​​"Opancerzenie tarczycy odchodzi z rynku!" Lub pacjenci mówią mi, że ich lekarz uważa, że ​​Synthroid jest najlepszym lekiem zastępującym hormon tarczycy, bez wyjątku. Lub holistyczni praktykujący, którzy twierdzą, że "wszyscy pacjenci z tarczycą powinni przyjmować jod". Albo endokrynolodzy, którzy uważają, że radioaktywny jod jest jedyną metodą leczenia nadczynności tarczycy. Jeśli chodzi o tego rodzaju deklaracje, mam jedno do powiedzenia: "czy to prawda?"

Przyjdźcie, ponieważ obalam niektóre z powszechnych mitów na temat chorób tarczycy.

7

Dołącz do społecznościowego świata tarcicy

Serwisy społecznościowe, takie jak Twitter i Facebook, są obecnie częścią codziennych informacji, które docierają do nas. Zanurzyłem się i ostatecznie zrozumiałem zastosowania Twittera i Facebooka do łączenia się z innymi pacjentami z tarczycą i osobami zainteresowanymi kwestiami zdrowotnymi.

Jest tam mnóstwo cennych informacji i sieci, a do tego nigdy nie jest za późno!

Facebook i Twitter dla pacjentów z tarczycy

Twitter i choroba tarczycy - czy można zapisać się na Twitterze, podążać za tweetkami i czytać tweety związane z tarczycą w rzeczywistości pomagają pacjentom z tarczycą?

8

Wiem, że mówimy to każdego roku, ale …

To rok na zrzucenie wagi!

Wszyscy mówimy to co roku - ja włącznie - ale to będzie rok, w którym osiągnę kształt i stracę wagę tarczycy!

Aby zacząć, weź mój quiz: Czy twoja tarczycy czyni cię gruba?

Następnie odwiedź Centrum odchudzania diety tarczycy, gdzie dowiesz się o wielu sposobach osiągnięcia zdrowszej utraty wagi w nadchodzącym roku.

9

Dociekliwe umysły chcą wiedzieć

Bądź na bieżąco z najnowszymi osiągnięciami chorób tarczycy. Narkotyki są przywoływane, zmienia się zakresy testów, lekarze walczą z nimi publicznie, a życie toczy się na pacjentach z tarczycą !! ale jeśli nie wiesz o tych wydarzeniach, być może brakuje Ci bardzo ważnych informacji, które mogą wpłynąć na twoje zdrowie. Bądź na topie na trzy sposoby!

• ThyroidSupport - na Facebooku
• ThyroidMary - Twitter

10

Ale ja po prostu chcę być dokładnie taki, jakbym był wcześniej

Zrozum, że jesteś uzdrowiony, a nie wyleczony. Wielu z nas spędza dużo czasu starając się być dokładnie tacy, jakimi byliśmy, zanim zaczęła się choroba tarczycy. Ale musimy wiedzieć, kiedy nadszedł czas, aby przestać szukać lekarstw i zacząć skupiać się na prawdziwym uzdrawianiu. Bycie uzdrowionym oznacza najpierw zaakceptowanie siebie takim, jakim jesteś, odmowę życia w przeszłości, uczenie się jak cenić siebie, a przede wszystkim, znajdowanie pozytywnych efektów, jakie choroba tarczycy miała na twoje życie. Czytaj Jestem zmęczony, jestem sfrustrowany i PODZIELAMY! Co zrobić, gdy dotrzesz do końca liny?