Dlaczego czujesz, że Twoje kolana rozdają

Objawy wypisu z kolana są najczęściej spowodowane urazem więzadeł. Kolano trzyma się razem więzadeł, struktur łączących dwie kości. Istnieją cztery główne i wiele drugorzędnych. Uczucie niestabilności - uczucie oddawania kolan - jest często spowodowane urazem co najmniej jednego z nich, co prowadzi do tego, że kości nie są wystarczająco mocno trzymane w pozycji.

Objawy niestabilności stawu kolanowego obserwuje się zwykle przy ruchach skręcających lub z boku na bok. Może się to zdarzyć podczas zajęć sportowych lub może pojawić się przy prostych zadaniach, takich jak skręcanie kolana, aby dostać się do samochodu i wyjść z niego.

Rodzaje uszkodzeń więzadła

Uszkodzenia więzadła występują zwykle w wyniku nagłego urazu, gdy kolano się sprząta lub jest niezręcznie poruszane w niewłaściwą pozycję. Po zranieniu więzadła może ono być częściowo lub całkowicie rozdarte. Lekarze często używają opisu "klasyfikacji" urazu więzadła, chociaż prawdą jest, że więzadła mogą zostać zranione na nieskończoną liczbę sposobów.

Obrażenia obejmują zakres od mikroskopijnego rozdarcia w obrębie więzadeł po całkowite rozdarcie więzadła, które może się nie goić bez operacji. Jak można się spodziewać, drobne łzy na ogół leczyją się z kilkoma prostymi krokami, gdzie więcej poważnych urazów często wymaga bardziej inwazyjnych zabiegów.

Niektóre z bardziej powszechnych urazów więzadeł to:

• Łzy przedniego więzadła krzyżowego (ACL): ACL ma centralne miejsce w kolanie i ma kluczowe znaczenie dla wspomagania połączenia przy wycinaniu i obracaniu manewrów. ACL jest najczęściej kontuzjowany nagłą zmianą kierunku w sytuacji bezkontaktowej kontuzji. Osoby z łzami ACL często narzekają, że ich kolana się sprzątają lub chcą się rozdawać, gdy nagle zmieniają kierunek. Większość łez ACL wymaga operacji.
• Łzy więzadeł przyśrodkowych (MCL): MCL znajduje się po wewnętrznej stronie stawu kolanowego i zapobiega nadmiernemu otwarciu kolana od wewnątrz. Łzy MCL najczęściej występują, kiedy kolano jest uderzane z zewnątrz, popychając wewnętrzną stronę kolana. Większość łez MCL leczy się nieleczeniem.
• Łzy tylnego więzadła krzyżowego (PCL): PCL przechodzi przez ACL i zapobiega przesuwaniu kości goleniowej w przód. PCL jest zwykle ranny przez upadek i lądowanie bezpośrednio na przednim stawie kolanowym.Łzy PCL można często leczyć metodą nieboliczną, gdy występują jako izolowane urazy, ale częściej są leczone operacyjnie w połączeniu z innymi urazami.

Każdy z tych urazów więzadeł może powodować niestabilność kolana i uczucie, że staw kolanowy się rozda.

Przyczyny niezwiązane z więzadłem

Możliwe jest również, że ludzie doświadczają objawów niestabilności z urazami, które powodują ból kolana. Często ciało chroni się przed bólem przez mimowolne ruchy. Może się wydawać, że kolano chce się wydać, wywołując uczucie niestabilności, ale nie jest to spowodowane uszkodzeniem więzadła, jak opisano powyżej.

Najlepszym sposobem odróżnienia niestabilności spowodowanej uszkodzeniem więzadeł w porównaniu z uczuciem niestabilności jest badanie kolana przez wykwalifikowanego lekarza.

Istnieją testy stosowane do określenia funkcji każdego więzadła. Na przykład test Lachmana służy do testowania więzadła krzyżowego przedniego.

Leczenie

Istnieją zabiegi chirurgiczne i niechirurgiczne niestabilności kolana. Mogą one obejmować fizjoterapię w celu wzmocnienia mięśni wokół stawów kolanowych i kolanowych, aby lepiej wspierać staw kolanowy.

Zabiegi chirurgiczne zwykle obejmują naprawę lub odbudowę uszkodzonego więzadła w celu przywrócenia normalnej struktury stawu kolanowego. Najczęstszym rodzajem rekonstrukcji więzadła są łzy ACL.

Słowo od DipHealth

Niestabilność stawu kolanowego zwykle wydaje się niewygodna. Im szybciej go usuniesz, tym lepiej się poczujesz. Jeśli masz ochotę "po prostu sobie z tym poradzić", ponieważ martwisz się o inwazyjne zabiegi, pamiętaj, że nic cię nie zmusi. Porozmawiaj z lekarzem o najlepszej opcji leczenia dla Ciebie i wybierz taką, która ma największy sens.