Terminy i pojęcia dotyczące długowieczności, które powinieneś wiedzieć

Wszyscy chcemy żyć długo, zdrowo, choć wielu nie jest do końca pewna, co to oznacza. Aby naprawdę zrozumieć studium i koncepcję długowieczności, musisz poznać różnicę między długością życia a oczekiwaną długością życia. Musisz zrozumieć, że długie życie to nie to samo, co życie długie i zdrowe. Badacze i demografowie używają szeregu terminów i kluczowych pojęć, aby uchwycić wszystkie aspekty długowieczności i zdrowego starzenia się. Zapoznaj się z kilkoma z nich tutaj.

1

Długowieczność

Długowieczność oznacza po prostu "życie dłuższe niż przeciętne". Ale jak możemy osiągnąć długowieczność jest bardziej skomplikowana. Starzenie się zależy od wielu czynników, takich jak genetyka, hormony i, oczywiście, styl życia. Wszystkie te czynniki razem z odrobiną szczęścia determinują długowieczność osoby.

2

Długość życia

Średnia długość życia to statystyczna miara średniej długości przeżycia żywej istoty. Oczekiwana długość życia jest często zgłaszana osobie, która urodziła się za pomocą statystyk i danych demograficznych, aby odpowiedzieć na pytanie "jak długo możemy oczekiwać, że ta osoba będzie żyć?"

Wiele czynników może wpłynąć na szacunki długości życia. Czynniki te często obejmują wiek, płeć, kraj, a czasem pochodzenie etniczne. Statystyki również utrzymują, że w miarę jak żyjesz dłużej, twoja długość życia wzrasta, ponieważ nie zmarłeś na skutek wypadków, chorób lub urazów.

3

Długość życia

Choć czasami mylone z pojęciem średniej długości życia, długość życia jest jedynie bieżącą statystyką określającą długość życia danego gatunku. Długość życia człowieka to 122 lata, dzięki Jeanne Calment z Francji, która żyła w latach 1875-1997. Istnieją inne roszczenia, ale pani Calment jest najlepiej udokumentowaną i zaakceptowaną sprawą.

4

Niebieskie strefy

Strefa niebieska to termin używany do opisania obszaru geograficznego, który ma reputację zdrowego starzenia się i długowieczności. Wiele twierdzeń o niebieskich strefach wydłużających długość życia człowieka zostało znacznie przesadzonych, ale czynniki stylu życia w niebieskich strefach promują zdrowe starzenie. Odkryj jedne z najbardziej znanych niebieskich stref na świecie:

• Abchasy i propaganda długowieczności radzieckiej
• Dolina Hunza i pakistańska długowieczność
• Fontanna młodości i poszukiwanie długowieczności
• Vilcambamba i Środkowoamerykańska długowieczność
• Okinawy i japońska długowieczność

5

Przedłużenie życia

Termin przedłużenie życia na ogół stosuje się w odniesieniu do technik lub metod, które zwiększają długość życia gatunku. Chociaż większość technik przedłużania życia to tylko teorie dzisiaj, niektóre z nich obejmują rozsądne podejścia, które zapobiegają chorobom i szkodom spowodowanym starzeniem, podczas gdy inne polegają na niewielkim lub żadnym naukowym podłożu i mogą nawet czytać jak science fiction. Obecnie nie ma sprawdzonego sposobu na wydłużenie życia ludzi.

6

Senescence

Senescencja to termin biologiczny, który odnosi się do schyłku komórki lub organizmu z powodu starzenia. Starzenie u ludzi obejmuje fizyczne i fizjologiczne zmiany w naszym ciele spowodowane starzeniem.

Istnieje wiele różnych teorii wyjaśniających wpływ starzenia się na organizm. Kiedy zaczynamy rozumieć starzenie się, możemy zacząć podejmować kroki, aby przeciwdziałać jego skutkom.

7

Przedwczesna śmiertelność

Kiedy osoba umiera młodo, mówi się, że zmarła przedwcześnie. Przedwczesne zgony są brane pod uwagę, gdy naukowcy i decydenci starają się zwiększyć oczekiwaną długość życia w danym kraju. Stosując miarę, która łączy przedwczesną śmiertelność z oczekiwaną długością życia, zatytułowaną Lata życia potencjalnego straconego, badania mogą pokazać potencjalny wpływ interwencji na ludność.

8

Kompresja zachorowalności

Jednym z celów długowieczności jest przesunięcie wszystkich chorób związanych z wiekiem danej osoby na jak najkrótszy czas. Nazywa się to kompresją chorobowości. Dzięki medycynie prewencyjnej, zdrowym zmianom w stylu życia i innym podejściom osoba może nie tylko pozostać przy życiu, ale być zdrowym długo w podeszłym wieku.

9

Zdrowe życie (HALE)

Twoja oczekiwana długość życia (lub HALE) to liczba lat, w których możesz oczekiwać pełnego zdrowia, znacznie innej statystyki niż oczekiwana długość życia.Coraz więcej seniorów żyje dobrze w starszym wieku z przewlekłymi chorobami dzięki nowoczesnej medycynie, ta liczba pozwala na bardziej dogłębne porównanie różnych krajów i grup, niż na samą oczekiwaną długość życia.

10

Niepełnosprawność skorygowana Lata życia (DALY)

Disability Adjusted Life Years (DALYs) próbuje oszacować obciążenie chorobą lub stanem zdrowia, aby badacze mogli porównać jedną chorobę z drugą. Ekonomiści zdrowia tworzą formuły określające względny ciężar, powiedzmy, ślepoty na śmiertelność niemowląt (na przykład). Celem tych obliczeń jest pomoc w podjęciu decyzji o tym, w jakich warunkach zdrowotnych należy skoncentrować zasoby.