Objawy skręcenia szyi i co z nimi zrobić
Spisu treści:
Kręcz szyi. Jak sobie z nim poradzić? wg.D.Rozberg (Styczeń 2025)
Zwichnięcia szyi mogą być łagodne, umiarkowane lub ciężkie. Ten artykuł może rzucić światło na to, jak określić, do której kategorii należysz i co możesz z tym zrobić.
Kiedy dochodzi do urazu szyi
Często nie-medyczne osoby naprawdę wiedzą o skali bolesnego urazu szyi lub stanu.Kiedy po raz pierwszy pojawia się trauma, albo najpierw pojawia się ból, tendencją jest albo wydmuchanie go nieproporcjonalnie, albo zminimalizowanie go, być może na naszą szkodę.
Na przykład, gdy ranisz szyję, możesz początkowo i gorączkowo pomyśleć, że jest zepsuta. Dobrą wiadomością jest to, że uraz szyi jest rzadko poważny, a nawet rzadziej zagrażający życiu.
To powiedziawszy, obfitość ostrożności jest dobrą rzeczą natychmiast po kontuzji lub gdy objawy się nasilają. Ostrożność może pomóc w uniknięciu pogorszenia się problemu - w niektórych przypadkach, znacznie gorzej - zanim wykwalifikowani dostawcy usług medycznych mogą dostać się na miejsce zdarzenia lub przed dotarciem do gabinetu lekarskiego. Jest to szczególnie ważne, gdy łączysz ostrożność ze zdrowym rozsądkiem.
Jeśli objawy twojej szyi nie wskazują na katastrofę, to co one oznaczają? Oczywiście Twój lekarz prawdopodobnie Ci w tym pomoże; tak samo, pojawia się wiele możliwości.
Jednym z nich jest zwichnięcie. Rozpakujmy ten termin nieco.
Co to jest skręcenie szyi?
Skręcenie szyi lub pleców następuje w wyniku urazu, takiego jak uraz kręgosłupa szyjnego, upadek lub nawet nagły ruch kręgosłupa. Różni się od szczepu tym, że dotyka więzadeł, które są pasmami tkanek, które, podobnie jak paski, trzymają kości razem w stawach.
Szczepy wpływają na mięśnie.
Zwichnięcia szyi mają tendencję do występowania, gdy staw lub stawy są zmuszone do przekroczenia normalnych limitów. Może się to zdarzyć na raz, tak jak w przypadku urazu kręgosłupa spowodowanego wypadkiem z tyłu pojazdu lub powoli z czasem, kiedy, godzina po godzinie, dzień po dniu, rok po roku, utrzymuje się złą postawę podczas siedzenia przy komputerze.
Najprawdopodobniej skręceniu szyi towarzyszy ból. Według Amerykańskiej Akademii Chirurgów Ortopedycznych objawy zwichnięcia szyi obejmują ból szyi, który pogarsza się wraz z ruchem. Ten typ bólu szyi będzie skoncentrowany głównie w tylnej części szyi, mówi AAOS.
Kolejną rzeczą, na którą trzeba uważać, jest opóźniony ból szyi. Termin ten odnosi się do możliwości, że ból związany z twoją kontuzją może nie pojawić się pierwszego dnia po traumie. Przeciwnie, możesz poczuć to jeden lub dwa dni później. Możliwość opóźnionego wystąpienia bólu po urazie szyi jest ważnym powodem, dla którego spisanie incydentu z "W porządku", zanim 48-godzinny znak nie jest generalnie zalecany.
Skurcze mięśni w górnej części barków często towarzyszą skręceniom szyi. Chociaż mogą one wydawać się wystarczająco niewygodne, aby wydawać się przyczyną problemów, w rzeczywistości są sposobem, w jaki organizm chroni się przed dalszą krzywdą lub nadmiernym bólem.
Bóle głowy, które są skoncentrowane w tylnej części głowy, mogą towarzyszyć skręcenia szyi.
W następstwie skręcenia szyi może wystąpić drętwienie, mrowienie lub osłabienie ręki lub ręki. Są to oznaki radikulopatii, która występuje, gdy rdzeń nerwu rdzeniowego zostaje podrażniony lub ściśnięty przez pobliską strukturę. Podrażnione nerwy rdzeniowe kręgosłupa są często, ale nie zawsze, spowodowane przez przepuklinowe dyski lub zwężenie kręgosłupa.
Inne objawy zwichnięcia szyi to sztywna szyja i zmniejszona elastyczność, gdy próbujesz przesunąć głowę w górę lub w dół, z boku na bok i / lub podczas próby przewrócenia szyi.
Możliwe jest również bolesne gardło, drażliwość, zmęczenie, problemy z zasypianiem i koncentracją oraz obrzęk w okolicy szyi i ramion.
Stopień skręcenia szyi
Intensywność zwichnięcia więzadła (jak również napięcia mięśniowego) mierzy się w stopniach. Stopień zwichnięcia od łagodnego stopnia 1 do stopnia 3, który jest ciężki i wymaga nie tylko natychmiastowej pomocy lekarskiej, ale może również pierwszej pomocy w nagłych wypadkach.
Skręcenie stopnia 1. jest najłagodniejszą formą urazu. Niektóre włókna więzadeł, które otaczają staw lub stawy, będą prawdopodobnie rozciągnięte, ale połączenie będzie w większości stabilne. Możesz odczuwać łagodny lub umiarkowany ból, obrzęk okolicy i / lub tkliwość w dotyku.
Skręcenia stopnia 2 są uważane za umiarkowane i składają się z częściowego rozdarcia i niestabilności stawów. Może wystąpić obrzęk i sztywność, a w obszarze urazu najprawdopodobniej uzyskasz co najmniej czarny i niebieski kolor. Nie będziesz w stanie korzystać z połączeń, jak również wcześniej; Dobrym pomysłem jest, aby i tak obniżyć poziom aktywności na jakiś czas. Leczenie fizykalne jest dobrym pomysłem.
Skręcenia stopnia 3. są poważne, często powodując całkowite zerwanie więzadła, utratę funkcji i niestabilność stawów. Dotknięty obszar najprawdopodobniej puchnie i stanie się czarny i niebieski. Nazywa się to wyściółką.
Jeśli podejrzewasz, że ktoś w twoim środowisku doznał poważnego skręcenia szyi i możliwego złamania karku, aktywuj awaryjne usługi medyczne. Innymi słowy, zadzwoń pod 911. Ważne jest również, aby utrzymać osobę tak unieruchomioną, aż wykwalifikowana pomoc dotrze na miejsce zdarzenia.
W przypadku innych stopni niech twój ból stanie się twoim przewodnikiem. Jeśli jest ich dużo i / lub zauważysz, że dany staw (y) nie działa prawidłowo, poszukaj pomocy lekarskiej jak najwcześniej.
W każdym razie, jeśli twój ból i / lub obrzęk nie zmniejszył się po tygodniu, to jest czas wziąć twoje symptomy do lekarza dla oceny.
Leki przeciwbólowe w plecach lub szyi - co mogą dla Ciebie zrobić over-the-counters?
Bóle pleców lub szyi, leki przeciwzapalne są powszechnie stosowane - ale jak dobrze działają? Dowiedz się o głównych typach.
Skąd wiesz, że masz skręcenia szyi lub pleców?
Zwichnięcia szyi i pleców są częstymi obrażeniami, które mogą mieć zakres od łagodnego do poważnego. Naucz się podstaw.
Co to są tagi skór i co można z nimi zrobić?
Tagi skórne są nieestetyczne na skórze, które występują częściej wraz z wiekiem. Dowiedz się, jakie one są i co możesz z nimi zrobić.