Przeprojektowany fotel dla pilates MVe

Krzesło Pilates jest klasycznym elementem wyposażenia Pilates. Krzesło MVe od Peak Pilates to przeprojektowanie mające na celu udostępnienie treningu na krzesło w bardziej popularnych ustawieniach. MVe oznacza maksymalne ćwiczenie wszechstronności. MVe jest przeznaczony do studia, siłowni i użytku domowego. Peak Pilates ma również program szkolenia nauczycieli MVe.

Cechy fotela MVe od Peak Pilates

• Otwarta konstrukcja z aluminiową ramą malowaną proszkowo
• Pomiary mają 23,5 cala wysokości, 31 cali szerokości i 37,5 cala długości
• Producent twierdzi, że krzesło waży nieco ponad 30 funtów.
• Można go układać w stos, można go przechowywać w stosie do pięciu wysokości.
• Cztery poziomy oporu są dostępne w jednym sterowaniu

Plusy

• Ma atrakcyjny, elegancki wygląd
• Otwarta ramka pozwala na więcej opcji ćwiczeń
• Jest duży i ma stabilne odczucie
• Cztery łatwe do zmiany poziomy napięcia
• Przenośny i stertowalny

Cons

• MVe nie jest szczególnie łatwy do podniesienia.
• Nogi podstawy wystają poza obrys fotela, dzięki czemu łatwo się potknąć.

Recenzja eksperta

Moją ulubioną rzeczą w MVe jest to, jak łatwo jest zmienić napięcie sprężyny. Nigdy więcej chodzenia z tyłu fotela w celu dodania lub usunięcia sprężyn. Możesz wybrać jedno z czterech ustawień za pomocą suwaka z przodu fotela. To jedno ulepszenie naprawdę poprawia przepływ treningu.

Podoba mi się również otwarta konstrukcja i rozmiar MVe. Zauważyłem, że kilka cali przestrzeni roboczej sprawiło, że czułam się wygodniej na siedzeniu, szczególnie podczas ćwiczeń "leżących". Otwarta rama, która pozwala owijać nogi wokół ramy dla stabilności lub wsunąć je pod podłogę, tworzy również nowe opcje ćwiczeń.

Pedał ma ładny, cichy ślizg. Jest również dłuższy niż tradycyjny fotel, który jest dobry do ćwiczeń z wygięciem bocznym i skręcaniem, w których pomocne są alternatywne rozmieszczenie dłoni lub stóp. Jest coś odmiennego w łuku, który pedał wytwarza, gdy spada. Wydaje się, że porusza się nieco dalej niż większość krzeseł Pilates.

Pedał trajektorii przyzwyczaił się do tego, że robiąc nogę, lubię nogi bardziej pod miednicą jak w tradycyjnym fotelu. Ale to zadziałało dla mnie bardzo dobrze z pracą nad górną częścią ciała, lepiej dopasowując długość mojego tułowia niż do innych krzeseł.

Ważne jest, aby rozpoznać, że MVe to sprzęt do ćwiczeń obciążony sprężynami, a działanie pedału może być niebezpieczne dla niewtajemniczonych. Pedał krzesła może wyskoczyć z dużą siłą. Musisz więc przejść wykwalifikowane szkolenie, aby móc z niego bezpiecznie i skutecznie korzystać. Podobnie jak w przypadku wszystkich urządzeń Pilates, pełne korzyści można znaleźć w szczegółach w jaki sposób używasz tego.

Zajęcia są sposobem nauki korzystania z krzesła Pilates. Kursy dla nauczycieli, jak również szkolenia uzupełniające DVD, czynią treningi MVe dostępne w wielu salach gimnastycznych, a także w studiach Pilates. Zacznij od zajęć, a następnie przejdź do MVe własnego.