Top 8 Low-Carb Fish and Seafood Recipes

Na tej liście zauważysz pewną tendencję: dużo łososia i krewetek. To dlatego, że łosoś jest dla nas tak dobry i uwielbiamy tak szybko gotować ryby i owoce morza.

1

Prosty i łatwy pieczony łosoś

Ta niezastąpiona i niezwykle łatwa metoda pieczenia ryb szybko stała się jedną z naszych ulubionych technik gotowania. Łosoś (lub inna ryba) wychodzi za każdym razem wilgotny i aromatyczny.

2

Smażone przegrzebki

Nie tylko przepis: to kompletny przewodnik po selekcji, przygotowywaniu, gotowaniu i podawaniu przegrzebków. Czy wiesz, że przegrzebki są nie tylko smaczne, ale również dobre dla naszych serc i może naszych mózgów? Mają też dużo witaminy B12, choliny i mnóstwa minerałów.

3

Low-Carb Shrimp and Grits

Czy grys może być nisko węglowodanowy? Tak! Ugotuj je z mąką migdałową, tak jak zwykłymi kaszami. Teraz możesz je ubrać i zrobić te inspirowane z Południowej Karoliny krewetki i kasza z pysznymi składnikami, takimi jak … bekon, oczywiście.

4

Low-Carb Coconut Shrimp

Rzadko się zdarza, aby niskowęglowodan jadł wszystko panierowane i smażone, ale możemy zrobić wyjątek w tym przypadku, ponieważ panierka nie ma w ogóle mąki bogatej w skrobię, ale zamiast tego używa mąki kokosowej. Czy to nie ma sensu dla Coconut Shrimp?

5

Zesty z grilla z krewetkami

Co gotuje w ciągu trzech minut na gorącym grillu? Krewetka! Dajemy ci instrukcje, aby nie były rozgotowane i gumowate, a ta pikantna marynata ożywi je.

6

Bez skorupek wędzony łosoś Quiche

Bez skórki wszelkiego rodzaju są łatwe do wykonania (crust = trudniejsze i bardziej czasochłonne), a ta wersja jest elegancka i działa na każdy posiłek (świetnie nadaje się na brunch).

7

Krewetki Scampi

Shrimp Scampi jest tak łatwy do zrobienia i tak dobry do jedzenia! Lubimy podawać go z ryżem kalafiorowym.

8

Sałatka z łososia

Masz dość tuńczyka? W każdym razie łosoś jest dla ciebie jeszcze lepszy. Podawaj sałatkę z łososia w opakowaniach sałat; po prostu weź sałatę i zacznij obierać liście i wkładaj do środka tę sałatkę.