Fibromialgia i Dotykowa Allodynia

To kolejny z tych objawów fibromialgii, które po prostu nie mają sensu - ból, czasami silny ból, z prostego dotyku. Najbardziej zbliża się do tego, że cały czas ma oparzenia słoneczne.

Wiele osób nie rozumie tego objawu, w tym tych, którzy go mają, ponieważ chociaż jest to częsty objaw fibromialgii, jest to rzadkie zjawisko w populacji ogólnej.

Ten rodzaj bólu nazywa się dotykową allodynią. Oto, co to oznacza w kategoriach niemedycznych:

• "Dotyk" oznacza dotyk.
• "Allodynia" oznacza, że ​​twoje ciało postrzega coś jako ból, kiedy jest naprawdę nieszkodliwe. Ból powinien pochodzić od obrażeń, ale nie ma uszkodzeń ani bycia zadanym.

Tak więc dotykowa allodynia sprawia, że ​​twoje ubranie jest bolesne, kiedy dotyka skóry, co sprawia, że ​​prześcieradło wygląda jak papier ścierny, a co przemienia lekki dotyk w palący ból.

Wraz z fibromialgią allodynia dotykowa wiąże się głównie ze stanami bólowymi, w tym z neuropatią, neuralgią popółpaścową i migreną.

Jak to jest

Dotykowa allodynia może mieć zakres od łagodnego do ciężkiego. Może być na całym ciele lub tylko w pewnych obszarach. Może być stały lub może pojawić się i zniknąć z objawami. Czasami alodynia może zostać odstawiona przez coś takiego, jak drapanie swędzenia lub nadepnięcie na coś ostrego.

Najczęstsze skargi osób z tym schorzeniem to:

• Palące i / lub ściskające bóle z talii (nawet jeśli nie są ciasne), ramiączka, skarpetki i inne ubrania, które zwężają lub wywierają nacisk na skórę
• Ból z metek w koszulkach lub szwy, które są na skórze
• Całkowity ból spowodowany przez tkaniny, które nie są wyjątkowo miękkie - nawet tkaniny, które inni uważają za miękkie, takie jak jedwab lub satyna

Dobrą wiadomością jest to, że istnieją sposoby, aby znaleźć ulgę od bólu związanego z ubraniem i uzyskać więcej komfortu w łóżku.

Co powoduje Tactile Allodynia

Ta forma bólu wynika z nieprawidłowego działania wyspecjalizowanych nerwów zwanych nocyceptorami. Zadaniem nocyceptorów jest wyczuwanie informacji o rzeczach w twoim otoczeniu, takich jak temperatura i rzeczy, które mogą wyrządzić ci krzywdę na poziomie skóry.

Wiesz, jak czasami twoja ręka odskakuje od gorącego palnika, zanim zdasz sobie sprawę, że zaraz się spalisz? Wynika to z wyjątkowego działania nocyceptorów, które faktycznie działają na własną rękę, bez konieczności wysyłania sygnałów do mózgu i uzyskania odpowiedzi.

W fibromialgii, z jakiegoś powodu, nocyceptory zaczynają dostrzegać, że wszelkiego rodzaju odczucia są bolesne. Badacze uważają, że jest to część centralnego uczulenia związanego z fibromialgią, zespołem przewlekłego zmęczenia i kilkoma innymi schorzeniami.

Najlepsze zabiegi

Wszelkie zabiegi zmniejszające objawy fibromialgii mogą pomóc w złagodzeniu allodynii. Jeśli jest to poważny objaw dla ciebie, możesz rozważyć leczenie, które dobrze działa przeciw temu typowi bólu.

Te zabiegi obejmują:

• Trójcykliczne leki przeciwdepresyjne
• Napady padaczkowe, szczególnie Lyrica (pregabalin) i Neurontin (gabapentyna)
• Miejscowa lidokaina

Niektórzy ludzie odczuwają ulgę od miejscowych kremów przeciwbólowych, w tym produktów zawierających kapsaicynę, Tiger Balm, Aspercreme i BioFreeze. Przeprowadzenie wielu eksperymentów może pomóc w znalezieniu najlepszego rozwiązania.

Jak można podejrzewać, masaż może być trudny dla kogoś z allodynią, podobnie jak inne zabiegi, które wiążą się z dotykaniem Ciebie. Możesz również eksperymentować ze zmianami stylu życia / nawyków, które mogą pomóc w zmniejszeniu lub uniknięciu wyzwalaczy.

Inne formy bólu fibromialgii

Allodynia występuje również w dwóch innych formach:

• Mechaniczna allodynia: obejmuje ruch na skórze, na przykład od odzieży, a nawet powietrza.
• Alodynia termiczna: obejmuje temperaturę, która może być gorąca, zimna lub obie.

Fibromialgia obejmuje również inne rodzaje bólu, w tym:

• Hiperalgezja, czyli amplifikacja bólu przez mózg i nerwy
• Parestezje, które są nienormalnymi wrażeniami nerwowymi, takimi jak pieczenie, mrowienie i swędzenie

Ludzie zgłaszają również inne rodzaje bólu, ale nie wszystkie z nich są medycznie tajne, nie mówiąc już o zrozumieniu.