Co musisz wiedzieć o osteopenii

Osteopenia definiowana jest jako niska gęstość kości spowodowana utratą masy kostnej. Osteopenia jest często prekursorem osteoporozy, powszechnego stanu kruche kości, które może prowadzić do złamania. Te dwa terminy medyczne są czasami mylone i ważne jest, aby znać różnicę i sposób, w jaki każdy z nich jest związany z zapaleniem stawów.

Największa różnica między osteopenią a osteoporozą polega na tym, że osteopenia nie jest uważana za chorobę, a osteoporoza. Zamiast tego, osteopenia jest uważana za wskaźnik ryzyka złamań.

Osteopenia Poradnik

Osteopenia powstaje, gdy tworzenie się nowej kości nie następuje z szybkością, która może zrównoważyć normalną utratę kości. Skany gęstości kości ułatwiły pomiar. Przed badaniem gęstości kości radiologowie używali terminu osteopenia do opisania kości, które wydawały się bardziej przeświecające niż normalnie na zdjęciu rentgenowskim, a termin osteoporoza opisywał wystąpienie złamania kręgosłupa.

Densytometria mineralna kości lub skany gęstości kości zmieniły te definicje. Według Światowej Organizacji Zdrowia osteoporozę definiuje się jako wynik T -2,5 lub niższy, a osteopenię definiuje się jako wynik T wyższy niż -2,5, ale niższy niż -1,0. Wynik T powyżej -1 jest normalny. Wynik T oznacza twoją gęstość kości w porównaniu z tym, czego normalnie oczekuje się od zdrowej, młodej osoby dorosłej twojej płci.Stosując te kryteria, 33,6 milionów Amerykanów ma osteopenię. Znaczenie tej statystyki jest podobne do określenia, kto jest przed nadciśnieniem tętniczym lub tych, którzy mają graniczny poziom cholesterolu. Innymi słowy, określenie grupy, która jest zagrożona rozwojem choroby.

Inne czynniki ryzyka złamania

Osteopenia jest tylko jednym czynnikiem ryzyka złamania. Inne czynniki ryzyka obejmują:

• poprzednie złamanie
• wiek (ryzyko złamania zwiększa się wraz z wiekiem)
• palenie (osłabia kości)
• picie więcej niż 2 napojów alkoholowych dziennie (zwiększa ryzyko złamania biodra)
• niska waga ciała (zwiększa ryzyko złamania biodra)
• rasa i płeć (białe kobiety mają 2 lub 3 razy większe ryzyko w porównaniu z mężczyznami lub czarnymi i latynoskimi kobietami)
• z rodzicem, który miał złamanie biodra
• Siedzący tryb życia
• niedostateczne spożycie wapnia i witaminy D.
• warunki zwiększające ryzyko upadku, takie jak słabe widzenie, słabe obuwie, schorzenia wpływające na równowagę, stosowanie leków uspokajających lub historia upadków
• przyjmowanie niektórych leków, w tym kortykosteroidów, może powodować osteoporozę wywołaną przez glikokortykosteroidy
• posiadanie pewnych schorzeń, takich jak reumatoidalne zapalenie stawów lub inne choroby reumatyczne, może powodować wtórną osteoporozę

Wtórna osteoporoza występuje, gdy choroba podstawowa, niedobór lub lek powodują osteoporozę. Gdy nie można zidentyfikować przyczyny wtórnej, stan ten określa się jako pierwotną osteoporozę.

Zmiany w stylu życia mogą spowolnić postęp utraty kości i zmniejszyć ryzyko złamań. Zmiany w stylu życia, które mogą pomóc w zapobieganiu złamaniom obejmują:

• utrzymanie zdrowej wagi
• uczestniczenie w regularnych ćwiczeniach, w tym ćwiczeniach obciążonych (chodzenie, bieganie, wędrówka, tenis są przykładami ćwiczeń obciążonych, podczas gdy pływanie nie jest obciążone)
• upewniając się, że masz wystarczająco dużo witaminy D i wapnia w diecie lub suplementach diety
• zakaz palenia

Posiadanie regularnych testów gęstości kości może pomóc spowolnić postęp utraty kości i zmniejszyć ryzyko złamań poprzez monitorowanie pomiarów gęstości kości. Amerykańska grupa zadaniowa ds. Usług prewencyjnych (USPSTF) znalazła dobry dowód na to, że pomiary gęstości kości dokładnie przewidują ryzyko złamań w perspektywie krótkoterminowej i sformułowały te zalecenia w zakresie przesiewu osteoporozy.

Leczenie

Leki są stosowane w leczeniu osteoporozy, ale lekarze (reumatolodzy, ginekolodzy, lekarze chorób wewnętrznych i specjaliści geriatryczni), którzy leczą pacjentów wykazujących oznaki wczesnej utraty kości, nie zawsze zgadzają się co do najlepszego sposobu leczenia. Czy pacjenci z osteopenią powinni być leczeni lekami, aby zapobiec progresji do osteoporozy?

Krajowa Fundacja Osteoporozy, Amerykańskie Stowarzyszenie Endokrynologów Klinicznych oraz Północnoamerykańskie Towarzystwo Menopauzalne zalecają leczenie pacjentów z osteoporozą lub złamaniem, ale istnieją niespójności w zakresie zalecanym osobom z osteopenią. Czy leczenie osteopenii jest konieczne, a nawet opłacalne?

Wielu ekspertów uważa, że ​​leczenie osteopenii za pomocą leków nie byłoby opłacalne. Dodatkowe czynniki ryzyka, takie jak stosowanie kortykosteroidów lub reumatoidalne zapalenie stawów, leczą osteopenię.

Ważne jest, aby pamiętać, że same wyniki T nie są w stanie przewidzieć, którzy pacjenci z osteopenią będą mieli złamania, a którzy nie. Ocena wszystkich czynników ryzyka jest najlepszym sposobem na podjęcie decyzji, czy wskazane jest leczenie lekami przeciw osteoporozie. Pacjenci z objawami wczesnej utraty masy kostnej powinni skupić się na modyfikacjach stylu życia i omówić z lekarzem korzyści i ryzyko związane z lekami przeciw osteoporozie.