Zespół policystycznych jajników (PCOS) Powikłania

W przeszłości PCOS skupiał się na cyklu menstruacyjnym i płodności kobiety. Jednak zespół policystycznych jajników jest złożonym zaburzeniem, które może wpływać na wiele układów ciała. Jeśli nie będzie to dobrze zarządzane, PCOS może prowadzić do poważnych, długotrwałych powikłań, takich jak rak endometrium, choroby serca, cukrzyca i zespół metaboliczny.

Oto, co należy wiedzieć o tych komplikacjach i jak im zapobiegać.

Rak endometrium

Kobiety z PCOS mają nieco większą szansę na rozwój raka endometrium niż kobiety, które nie mają PCOD. Im więcej nieregularnych i mniej okresów występuje u kobiety, tym większe staje się jej ryzyko. Podczas normalnego cyklu miesiączkowego endometrium jest narażony na działanie hormonów, takich jak estrogen, które powodują mnożenie się i gęstnienie błony śluzowej. Gdy owulacja nie występuje, co jest typowe dla PCOS, wyściółka nie jest uwalniana i jest narażona na znacznie większe ilości estrogenu, co powoduje, że endometrium rośnie znacznie grubiej niż normalnie. To zwiększa szansę na wzrost komórek rakowych.

Ustanowienie regularnego cyklu menstruacyjnego poprzez przywrócenie równowagi hormonalnej jest ważną częścią zarządzania PCOS. Ważna jest zdrowa dieta, ćwiczenia i utrata wagi. Poza doustnymi środkami antykoncepcyjnymi, metformina i inozytol mogą również pomóc w poprawie regularności miesiączkowania u niektórych kobiet z PCOS.

Choroba serca

Posiadanie PCOS zwiększa szanse kobiety na wystąpienie powikłań związanych z sercem. Wynika to z wysokiego poziomu insuliny, który był związany z PCOS i wiadomo, że zwiększa ryzyko wysokiego triglicerydów, markerów stanu zapalnego, ciśnienia krwi i miażdżycy. Te warunki mogą zwiększyć ryzyko zawału serca i udaru mózgu.

Cukrzyca

Kobiety z PCOS często mają insulinooporność, co oznacza, że ​​ich organizm jest odporny na prawidłowe stosowanie glukozy, co powoduje wyższy poziom glukozy i więcej insuliny. Z biegiem czasu, stale wysoki poziom glukozy we krwi może prowadzić do cukrzycy.

Syndrom metabliczny

Zespół metaboliczny lub zespół X to grupa czynników ryzyka, które często występują razem i zwiększają ryzyko chorób sercowo-naczyniowych. Najczęstsze zmiany metaboliczne związane z tym zespołem obejmują:

• Zwiększona waga brzucha
• Wysokie poziomy trójglicerydów.
• Niski poziom dobrego cholesterolu lub HDL
• Wysokie ciśnienie krwi
• Wysoki poziom cukru we krwi na czczo

Ze względu na związek z otyłością i insulinoopornością kobiety z PCOS są narażone na zwiększone ryzyko związane z tą grupą schorzeń.

Jak mogę zmniejszyć ryzyko powikłań?

Pomimo zwiększonego ryzyka powikłań PCOS można im zapobiec. Pierwszą i najważniejszą rzeczą, jaką możesz zrobić, to dokonać trwałych pozytywnych zmian w swojej diecie i planach ćwiczeń. Rozważ skonsultowanie się z zarejestrowanym dietetykiem, aby ci pomóc. Dodanie tylko trochę aktywności każdego tygodnia może być bardzo pomocne. W rzeczywistości, począwszy od zaangażowania w chodzenie po 10 000 kroków każdego dnia, to świetny sposób na rozpoczęcie.

Coraz więcej pracy z krwią co najmniej raz w roku pomoże ci poznać czynniki ryzyka. Porozmawiaj z lekarzem na temat czynników ryzyka i jakie leki lub suplementy mogą im zapobiegać. Aktywne działanie ze swoim zdrowiem jest kluczem do przejęcia kontroli nad PCOS, zanim przejmie kontrolę.