Jak zapobiegać lub leczyć zaostrzenia POChP

Jeśli zdiagnozowano u Ciebie przewlekłą obturacyjną chorobę płuc (POChP), mogą zdarzyć się chwile, kiedy ostre objawy oddechowe nagle wybuchną. Określamy je jako zaostrzenia POChP.

Zaostrzenia POChP są niepokojące, ponieważ komplikują już poważny stan. W przypadku POChP jakiekolwiek uszkodzenie płuc jest na ogół trwałe i może prowadzić do przyspieszenia progresji choroby.

Rozumiejąc, co wywołuje zaostrzenia POChP, możesz być w stanie uniknąć zaostrzeń lub lepiej zarządzać objawami, jeśli i kiedy się pojawią.

Przyczyny

Infekcje bakteryjne i wirusowe płuc (takie jak zapalenie płuc) są powszechnymi wyzwalaczami POChP, takimi jak palenie tytoniu, zanieczyszczenie powietrza, ekspozycja na toksyczne opary, silne zapachy i alergeny przenoszone przez powietrze, takie jak kurz, pyłki i sierść zwierząt domowych. W związku z tym w około jednej trzeciej przypadków nigdy nie znaleziono przyczyny.

Przewlekłe zaostrzenia POChP występują częściej u osób, które są leczone lub nie przestrzegają przepisanej terapii. Wśród osób poddanych leczeniu, zaostrzenia są bardziej prawdopodobne, jeżeli:

• Palenie nie zostało całkowicie zatrzymane.
• Inhalatory krótkoterminowe i długoterminowe nie są właściwie stosowane.
• Leki doustne nie są przyjmowane zgodnie z zaleceniami.
• Osoba ta polega wyłącznie na leczeniu uzależnień i nie uczestniczy w holistycznym programie rehabilitacji płuc.

Ponieważ POChP może różnić się w zależności od osoby, należy wspólnie z lekarzem opracować plan leczenia odpowiedni do Twojego stanu i stylu życia. Nie ma jednego uniwersalnego rozwiązania, jeśli chodzi o POChP.

Objawy

Podczas ostrego zaostrzenia POChP płuca odczują zacieśnienie dróg oddechowych, zwiększoną produkcję śluzu i zapalenie wywołane aktywacją mechanizmów obronnych organizmu.

Objawy zazwyczaj obejmują:

• Skrócenie oddechu (duszność)
• Zwiększony kaszel z widocznym śluzem lub bez niego
• Zmiana koloru, grubości lub ilości śluzu
• Świszczący oddech
• Ucisk w klatce piersiowej
• Gorączka

Zabiegi

Zaostrzenia POChP można często leczyć za pomocą ratujących leki rozszerzające oskrzela, które pomagają otworzyć drogi oddechowe i zmniejszyć stan zapalny. Można stosować inne metody leczenia w zależności od stadium POChP i nasilenia objawów.

Pomiędzy nimi:

• Terapia tlenowa
• Glukokortykosteroidy (na ogół wdychane podczas nawrotów)
• Stymulatory oddechowe
• Antybiotyki w leczeniu jakiejkolwiek podstawowej infekcji bakteryjnej

U osób z zaawansowaną chorobą lub cierpiących na ciężką niewydolność oddechową może być konieczna hospitalizacja lub opieka pielęgniarska w domu. Leczenie może obejmować dożylne podawanie glukosteroidów i inwazyjną wentylację (w której do tchawicy wprowadza się rurkę tlenową).

10 najlepszych porad dotyczących zapobiegania

Profilaktyka jest zawsze najlepszym sposobem radzenia sobie z zaostrzeniami POChP. Oprócz przyjmowania leków zgodnie z zaleceniami można zmniejszyć częstość występowania nawrotów w następujący sposób:

• Rzuć palenie, angażując się we w pełni obsługiwany program leczenia.
• Zaszczep się zarówno szczepionką pneumokokową, jak i szczepionką przypominającą.
• Zdobądź roczną szczepionkę przeciw grypie, która może zmniejszyć ryzyko poważnej choroby o 50 procent.
• Ćwicz regularnie, aby poprawić wydolność sercowo-naczyniową i oddechową. Nawet jeśli masz zaawansowaną chorobę, rutynowa aktywność fizyczna może znacznie poprawić twoje zdrowie i zdolność do funkcjonowania.
• Jedz zrównoważoną dietę, aby schudnąć, jeśli jesteś otyła lub przybierzesz na wadze, jeśli masz niedowagę.
• Myj ręce regularnie, aby uniknąć infekcji.
• Unikaj tłumów podczas sezonu zimowego i grypowego.
• Zobacz alergologa, jeśli masz skłonność do alergii sezonowych. Pozostań w zamknięciu i zamknij okna w szczycie sezonu alergii i porozmawiaj z lekarzem na temat przepisywania odpowiedniego leku przeciwhistaminowego.
• Nigdy nie pozwól, aby twój inhalator się wyczerpał. Upewnij się, że są one rutynowo czyszczone, aby nie były zatkane, gdy ich potrzebujesz najbardziej.
• Zaspokój się, aby twój system odpornościowy był w najlepszej formie.