Korzyści zdrowotne i zastosowania oleju Oregano

Olejek z oregano jest naturalną substancją, która zapewnia wiele korzyści zdrowotnych. Powszechnie dostępne w postaci suplementu, olej oregano ma rzekomo mieć działanie przeciwutleniające, przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze i przeciwwirusowe. Ponadto zwolennicy twierdzą, że olej z oregano może leczyć wiele schorzeń.

Używa

W medycynie alternatywnej olej oregano jest zazwyczaj reklamowany jako naturalny środek na następujące problemy zdrowotne:

• alergie
• artretyzm
• przeziębienia
• zmęczenie
• grypa
• migreny
• zapalenie zatok
• ból gardła

Podczas gdy olej oregano jest często przyjmowany doustnie, niektóre osoby stosują również olej oregano do skóry w leczeniu trądziku, stopy sportowca, wrzodów rakowych, łuszczycy, trądziku różowatego, żylaków i brodawek.

Jednym z popularnych leków na olej oregano jest inhalacja parowa, stosowana w celu złagodzenia objawów przeziębienia. Łącząc olej oregano z bardzo gorącą wodą, dodając mieszankę do inhalatora parowego, a następnie wdychając parę, alternatywni praktykujący twierdzą, że może to pomóc w usunięciu zatorów.

Korzyści

Jak dotąd, niewiele badań naukowych przetestowało wpływ na zdrowie olejku z oregano. Jednak niektóre wstępne badania sugerują, że olej z oregano może przynosić pewne korzyści zdrowotne.

1) zapalenie jelita grubego

Połączenie olejku tymiankowego i oregano jest obiecujące w leczeniu zapalenia jelita grubego (rodzaj zapalnej choroby jelit), zgodnie z badaniami na zwierzętach opublikowanymi w Mediatorzy zapalenia w 2007 r. W badaniach na myszach naukowcy odkryli, że u zwierząt dotkniętych zapaleniem okrężnicy wystąpiło znaczne zmniejszenie stanu zapalnego po leczeniu skojarzonym.

Z powodu braku badań klinicznych nie wiadomo, czy połączenie olejków tymiankowych i oregano może być korzystne w leczeniu zapalenia okrężnicy u ludzi.

2) Candida

W badaniach laboratoryjnych naukowcy wykazali, że olej oregano może pomóc w walce z rozwojem Candida. Rodzaj drożdży, który normalnie znajduje się w organizmie (w przewodzie pokarmowym i pochwie), candida może przyczynić się do wielu infekcji - takich jak pleśniawki, infekcje skóry i infekcje drożdżakowe pochwy - gdy jej wzrost nie zostanie sprawdzony. Chociaż wyniki badań z użyciem probówek i badań na zwierzętach są obiecujące, obecnie brak jest badań klinicznych wykazujących, że olej z oregano może pomóc w zapobieganiu lub leczeniu zakażeń wywołanych przez candida u ludzi.

3) Antybakteryjny

Wstępne badania wskazują, że olej oregano może pomóc chronić przed niektórymi infekcjami bakteryjnymi. Na przykład w badaniu z 2005 r. Dotyczącym myszy, opublikowanym w Mechanizmy i metody toksykologiczne, naukowcy odkryli, że olej z oregano może być użyteczny do zapobiegania lub leczenia infekcji Staphylococcus aureus. A w badaniu 2004 opublikowanym w Journal of Huazhong University of Science and Technology Testy na myszach wykazały, że olej z oregano może skutecznie niszczyć bakterie związane z czerwonką.

Ostrzeżenia

Ze względu na brak badań niewiele wiadomo na temat bezpieczeństwa stosowania suplementów oleju z oregano. Istnieje jednak pewne obawy, że olej oregano może być drażniący dla niektórych osób po nałożeniu bezpośrednio na skórę.

Suplementy nie zostały przetestowane pod kątem bezpieczeństwa oraz z uwagi na to, że suplementy diety są w dużej mierze nieuregulowane, zawartość niektórych produktów może różnić się od podanej na etykiecie produktu. Należy również pamiętać, że nie ustalono bezpieczeństwa stosowania suplementów u kobiet w ciąży, matek karmiących, dzieci oraz osób z chorobami lub przyjmujących leki.

Używanie go dla zdrowia

Ze względu na ograniczone badania, jest zbyt wcześnie, aby zalecić olej oregano jako środek na dowolny stan. Jeśli rozważasz użycie go, porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby zważyć potencjalne ryzyko i korzyści. Należy pamiętać, że medycyna alternatywna nie powinna być stosowana jako substytut standardowej opieki. Samo leczenie stanu i unikanie lub opóźnianie standardowej opieki może mieć poważne konsekwencje.