Radzenie sobie z Baby Shower zaproszenia po poronieniu
Spisu treści:
VLOG: Urodzin nie będzie... (Listopad 2024)
Po poronieniu, pomysł kupienia prezentu dla cudzego dziecka i uczestniczenia w imprezie, na której świecąca, szczęśliwa ciężarna mama otrzymuje paczkę dziecięcych prezentów, może wydawać się niemożliwie trudna.
W zależności od tego, gdzie jesteś w swoim żalu i twojego związku z osobą honorowaną pod prysznicem, możesz zdecydować się na rezygnację lub możesz zdecydować się na zbrojenie i udział pomimo smutku.
Podejmowanie decyzji
Jeśli pójście do prysznica dla dzieci po prostu sprawiłoby, że czujesz się nieszczęśliwy i nie myślisz, że możesz przejść przez to bez emocjonalnego załamania, nie idź. Jeśli prysznic jest dla kogoś, kto nie jest blisko, kto nie jest świadomy twojej straty, po prostu powiedz, że masz inne plany tego dnia. Wyślij kartę i / lub prezent z gratulacjami.
Jeśli baby shower jest dla bardzo drogiego przyjaciela lub bliskiego krewnego, może być trudniej nie uczestniczyć. Możesz po prostu pójść w geście wsparcia osoby, ale jeśli naprawdę czujesz, że nie poradzisz sobie z pójściem, odmówisz - ale porozmawiaj z tą osobą z wyprzedzeniem o tym, dlaczego nie uczestniczysz. Zaoferuj swoje gratulacje i prezent na osobności, ale wyjaśnij, że nadal jesteś smutny i obawiasz się, że zgromadzenie grupowe będzie zbyt duże. Każdy bliski przyjaciel zrozumie, dlaczego w takich okolicznościach nie nadajesz się na prysznic dla dzieci.
Jeśli ktokolwiek nie pochwala twojego braku obecności i komentuje: "Myślałem, że już to minąłeś", to nie jest to ktoś, kto i tak zasługuje na twoją firmę. Staraj się nie denerwować ani nie zniechęcać innych.
Jeśli zdecydujesz się pojechać
Możesz zdecydować się na uczestnictwo w baby shower, jeśli prysznic jest dla kogoś, kogo czujesz bardzo blisko. W takim przypadku pierwszym krokiem jest potwierdzenie sobie, jak trudne może być wydarzenie na tobie. Nie bój się odejść do łazienki, jeśli chcesz przez minutę płakać i nie bój się wyjść wcześniej, jeśli nie możesz tego zrobić.
Jeśli inni uczestniczący w prysznicu są świadomi swojego poronienia, przygotuj się na pytania dotyczące twoich planów na przyszłość. Ciąża będzie miała na uwadze wszystkich, więc ludzie mogą zapytać, kiedy masz zamiar spróbować ponownie lub przedstawić inne uwagi na temat poronienia. Przygotuj odpowiedź na czas, abyś nie został zaskoczony. Nie myśl, że musisz usprawiedliwiać swój żal.
Jeśli jesteś wyraźnie smutny, nie próbuj ukrywać przyczyny. Ludzie prawdopodobnie będą uważać, że to mniej dziwne, jeśli mówisz, że jesteś smutny, ponieważ ostatnio miałeś poronienie i to nadal kłuje, niż gdy próbujesz wymyślić wymówki, dlaczego odchodzisz, by wytrzeć łzy. Powiedz każdemu, kto prosi, abyś przyszedł, ponieważ chciałeś wspierać swojego przyjaciela, który ma dziecko, ale nadal trudno jest ci być w towarzystwie spotkań z dziećmi.
Kiedy wrócisz z imprezy, poświęć trochę czasu na doładowanie. Poświęć trochę czasu, aby odzyskać orientację i odprężyć się.
Niezależnie od tego, czy bierzesz prysznic, czy nie, możesz poczuć się tak, jakbyś przesłał prezent dla swojego przyjaciela lub krewnego dziecka. W takim przypadku rozważ zakup czegoś ze sklepu internetowego; przynajmniej nie będziesz musiał wchodzić do sklepu, gdzie każdy inny klient jest w ciąży lub nosi noworodka.
Jeśli nie chcesz nawet przeglądać witryny dla dzieci, rozważ przesłanie bonu podarunkowego. Certyfikat podarunkowy jest prosty i nie wymaga przeglądania, a na pewno zostanie doceniony, nawet jeśli chodzi o zakup pieluch.
Dlaczego lęk występuje często po poronieniu i jak sobie radzić
Dowiedz się, w jaki sposób zaburzenia lękowe występują częściej niż depresja po poronieniu, a także uzyskaj wskazówki dotyczące radzenia sobie.
Sposoby radzenia sobie z poczuciem winy po poronieniu
Poczucie winy i obwinianie siebie to dwie częste reakcje na poronienie. Wykonaj następujące kroki, aby poradzić sobie z poczuciem winy po poronieniu.
Piękne ręcznie zaproszenia na przyjęcie
Możesz zrobić wspaniałe zaproszenia na imprezę z dziećmi w zaledwie kilku prostych krokach, aby dodać osobisty charakter. Mogą być używane na każdą okazję!