Karmienie piersią po roku: korzyści i wady

Karmienie piersią przez okres dłuższy niż jeden rok jest często nazywane przedłużonym karmieniem piersią. Jednak, aby nazwać to rozszerzonym karmieniem piersią, brzmi to tak, jakby kontynuacja karmienia piersią po roku była uważana za dłuższą niż normalnie. Tak naprawdę nie jest i tylko w naszym zachodnim społeczeństwie jest tak pomyślane. Karmienie piersią po roku jest całkowicie normalne, aw wielu innych kulturach matka karmi piersią przez dwa lata, trzy lata lub nawet dłużej.

Jak długo powinnaś karmić piersią?

Karmienie piersią powinno trwać tak długo, jak Ty i Twoje dziecko chcecie kontynuować karmienie piersią. Amerykańska Akademia Pediatryczna (AAP) zaleca wyłączne karmienie piersią przez pierwsze sześć miesięcy i kontynuację karmienia piersią wraz z wprowadzaniem pokarmów stałych przez pierwszy rok twojego dziecka. Po roku AAP zaleca karmienie piersią tak długo, jak Ty i Twoje dziecko tego chcesz.

AAP stwierdza również, że "nie ma górnego limitu czasu karmienia piersią i żadnych dowodów na szkodliwość psychologiczną lub rozwojową z karmienia piersią na trzeci rok życia lub dłużej." Oprócz zaleceń AAP, Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca karmienie piersią, dopóki dziecko nie skończy dwa lata życia.

Korzyści z przedłużonego karmienia piersią

Wszystkie korzyści zdrowotne i rozwojowe związane z karmieniem piersią utrzymują się dla twojego dziecka tak długo, jak długo karmisz piersią. I wiele korzyści staje się jeszcze większych, im dłużej karmisz piersią.

Odżywianie: Mleko matki jest najbardziej pożywnym źródłem mleka dla Twojego dziecka. Chociaż wiele dzieci spożywa różne inne pokarmy przed ukończeniem pierwszego roku życia, mleko matki pomaga uzupełnić odżywianie Twojego dziecka. W dalszym ciągu zapewnia dziecku tłuszcz, białko, węglowodany, witaminy i minerały.

Odporność: Mleko matki zawiera przeciwciała i inne zdrowe czynniki wzmacniające odporność. Nawet starsze dzieci korzystają z ochrony immunologicznej, która przechodzi do nich poprzez mleko matki.

Choroba: Dzieci karmione piersią dłużej chorują rzadziej i mają krótsze okresy choroby w porównaniu z dziećmi nie karmionymi piersią. Dodatkowo, gdy twoje dziecko jest chore, karmienie piersią jest pocieszające i może pomóc w zapobieganiu odwodnieniu.

Komfort i bezpieczeństwo: Karmienie piersią jest uspokajające i relaksujące. Może pomóc twojemu maluchowi poradzić sobie ze strachem i stresem. W miarę jak twoje dziecko staje się bardziej niezależne i zaczyna wychodzić na świat, pocieszając się, wie, że może powrócić do bezpieczeństwa opieki w twoich ramionach.

Matki, które karmiły piersią po roku opisują swoje dzieci:

• Więcej emocjonalnie bezpieczne
• Fizycznie zdrowsze
• Bardziej kochający i przyjazny
• Bardziej niezależny
• Łatwiej jest pocieszyć podczas bólu lub stresu
• Szczęśliwsi i bardziej radośni

Wady długoterminowego karmienia piersią

Chociaż większość kobiet uważa, że ​​nie ma negatywnych aspektów długotrwałego karmienia piersią, mogą występować pewne wady w karmieniu piersią starszego dziecka.

• Być może będziesz musiał uporać się z wrogością społeczną.
• Możesz poczuć utratę swojej wolności.
• Starsze dziecko może nie być zbyt dyskretne w miejscach publicznych, co może być kłopotliwe.
• Może być wyczerpujący.
• Karmienie piersią dłużej może wpłynąć na twoje małżeństwo i twoje życie seksualne.
• Może to zakłócać zdolność do spędzania czasu z innymi dziećmi.

Jak radzić sobie z krytyką

Wiele kobiet uważa, że ​​głównym negatywnym skutkiem dla długoterminowej opieki jest stygmatyzacja społeczna. Trudno sobie poradzić z dziwnym spojrzeniem lub przeciwstawnymi uwagami, jakie może przynieść piersią maluch. Matki karmiące piersią często czują się niekomfortowo, pielęgnując starsze dzieci wokół innych i będą tylko pielęgnować w domu.

Czasami kobiety stają się pielęgniarzami w szafie i nawet nie pozwalają matkom ani najlepszym przyjaciołom wiedzieć, że nadal karmią piersią. Wolą karmić piersią w sekrecie niż zajmować się dezaprobującymi uwagami rodziny i przyjaciół. Jeśli czujesz się w ten sposób, pomocna może okazać się lokalna grupa karmienia piersią, taka jak La Leche League International. To wspaniałe miejsce, w którym można się czuć akceptowanym i znaleźć potrzebne wsparcie i wsparcie.

Zmiana postaw

Coraz więcej kobiet karmi piersią dłużej. Z większą edukacją i zrozumieniem, postawy zaczynają się zmieniać. Wprowadzono przepisy mające na celu ochronę karmiących piersią kobiet, które muszą wrócić do pracy oraz tych, które karmią piersią w miejscach publicznych. Miejmy nadzieję, że gdy stanie się bardziej widoczne w naszym społeczeństwie, negatywne nastawienie zacznie zanikać, by zastąpić je akceptacją.

Karmienie piersią jest piękną, naturalną funkcją życia. Kontynuacja karmienia piersią przez okres dłuższy niż jeden rok jest nie tylko normalna, ale także korzystna dla matek i dzieci. Dlatego należy wspierać i zachęcać do karmienia piersią tak długo, jak to możliwe.